yleisyys
Trypofobia on reikien pelko . Tarkemmin sanottuna nämä häiriöt kärsivät näkemyksestä toistuvista kuvioista, jotka koostuvat pienistä, läheisistä ja syvistä reikistä, kuten hunajakennosta tai kylpysienestä.
Trypofobiassa altistuminen fobiselle stimulaatiolle aiheuttaa voimakasta epämukavuutta , ahdistusta tai inhoa, joka aiheuttaa paniikkia, pahoinvointia ja vilunväristyksiä ; tämä tunne voidaan korostaa, kun reikistä tulee jotain (esimerkiksi siemen tai hyönteinen).
Joidenkin tieteellisten tutkimusten mukaan triphobia perustuu esi-isiensä perinyt tajuttoman ja vaistomaisen puolustuksen reaktioon, jossa on joitakin myrkyllisiä eläimiä (kuten käärmeitä) tai luontoa, jotka voivat piilottaa vaaran (esim. hymenoptera pesät). Muut tutkimukset puolestaan väittävät, että triphobia liittyy tarttuvia tauteja ja loisia vastaan .
Vaikka triphobiaa ei ole vielä virallisesti tunnustettu psyykkiseksi häiriöksi, se ei ole vielä yleisesti tunnettu, eikä sen määritelmää ole esiintynyt American Psychiatric Associationin valmistelemassa mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirjassa.
Ainakin siihen asti, kunnes muita tieteellisiä todisteita ilmenee, reikiä koskeva pelko on siis ala, joka on avoin hypoteeseille ja keskustelulle.
Mikä
Tripofobia: määritelmä
Triphobia on sairastava pelko tai vastenmielisyys, joka johtuu läheisistä geometrisista kuvioista koostuvasta kuviosta. Pääasiassa pelkoja aiheuttavat reiät, mutta ne voivat olla myös pieniä suorakulmioita, kuperia ympyröitä tai muita toistuvia muotoja.
Vaikeissa tapauksissa triphobia voi aiheuttaa fyysisiä oireita tai paniikkikohtauksia, joissa on kylmä hikoilu, nopea syke, hengenahdistus ja pahoinvointi.
Tällä hetkellä reikien pelko ei ole virallisesti tunnustettu psykiatrinen patologia, eikä sellaisenaan näy mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirjassa (DSM).
Pelko reikiä: mitkä ovat fobisia ärsykkeitä?
Yleensä tripofobinen aihe tuntee pelkoa tai ei siedä luonnollisten tai keinotekoisten esineiden aggregaattien näkyvyyttä, joka pystyy luomaan kuvioita rei'illä, yleensä hyvin lähellä toisiaan ja tiettyä syvyyttä. Ne, jotka kärsivät trypofobiasta, pelkäävät usein tavallisten, yleisesti käytettyjen, ilmeisesti vaarattomien asioiden näkyvyyttä.
Kuvia, jotka aiheuttavat vastenmielisiä reaktioita, ovat monia ja ne sisältävät:
- Saippuakuplat (jos toinen on kiinnitetty toisiinsa, ne voivat muodostaa samanlaisen muodon kuin pesän hunajakenno);
- Kylpy- sienet;
- Sveitsiläinen juusto, joka on tyypin Emmental;
- Maustettu suklaapatukka;
- Looton kukka;
- Reiät tiiliseinässä;
- Pinotut putket;
- koralli;
- Hiusten follikkelit;
- Ihon huokoset;
- Suihkupäät;
- mansikat;
- Granaattiomenia.
syyt
Useimmat fobiat johtuvat traumaattisista kokemuksista, jotka ovat kokeneet tai tunnistaneet kulttuurisia juuria. Tämä ei kuitenkaan näytä olevan tripofobian tapauksessa. Itse asiassa tämä sairastavan pelon muoto edustaa yleistymistä vaarattomille ärsykkeille, mutta merkkejä, jotka muistuttavat evoluutioprosessin aikana todellakin haitallisia uhkia (esim. Myrkyllisiä eläimiä, infektioita, loisia jne.).
Mitkä ovat Tripofobian syyt?
Tripofobia on häiriö, jossa fobinen ärsyke edustaa reikiä. Vaikka tämä pelko on vähän tiedossa, se on yleisempää kuin voisi ajatella niin paljon, että viime vuosina se on ollut paljon tieteellistä tutkimusta, joka on tutkinut sen mahdollisia syitä.
Termi " tripofobia " perustettiin vuonna 2005 ja viittaa kreikkalaiseen sanaan " trýpa ", joka tarkoittaa " reikää " tai " perforointia " ja " phóbos ", eli " pelkoa ". Tieteellisessä kirjallisuudessa häiriön ensimmäiset kuvaukset ovat peräisin vuodelta 2013.
Reikien vaara: todennäköinen evoluutio
Ensimmäiset triphobiaa koskevat tutkimukset toteutti Essexin yliopiston tutkijoiden ryhmä, jota koordinoivat visuaalisen tieteen asiantuntijat Geoff Cole ja Arnold Wilkins. Psychological Science -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa väitetään, että tämä häiriö ei ole riippuvainen psyykkisistä syistä, vaan syistä, jotka näyttävät palaavan esivanhempiemme hankkimaan selviytymismekanismiin . Tämä fobia perustuu erityisesti evoluutiotoiminnan aikana lähetettyyn primitiiviseen reaktioon puolustusvasteena potentiaaliselle vaaralle . Tässä vaistomaisessa reaktiossa osa aivoista osoittaisi ihmisille ne kuvat, jotka muistuttavat myrkyllisissä kasveissa ja eläimissä esiintyviä pisteitä tai reikiä, joista ihmisen täytyi puolustaa itseään luonnossa, kuten jotkut hämähäkit ja käärmeet, sininen rengastettu mustekala, keltainen skorpioni ja niin edelleen.
Tutkijoiden mukaan triphobian alkuperä olisi perinnöllinen biologinen perusta, joka tukee evoluutiota: fobian oireita laukaisevat visuaaliset mallit ovat samanlaisia kuin vaarallisten tai mahdollisesti tappavien kasvien tai eläinten aiheuttamat mallit, jotka voivat piiloutua tai pienissä syvennyksissä.
Reikien levittäminen: infektiosairauksien pelko
Viime aikoina jotkut Kentin yliopiston (Canterburyn yliopisto) psykologit, joita koordinoi professori Tom Kupfer, ovat keskittyneet toiseen tripobobian näkökohtaan.
Tämän tieteellisen tutkimuksen kohteena olleissa henkilöissä havaittiin, että reikien joukon visio aiheutti pääasiassa ahdistuksen tunteen kuin pelko. Symbolisesti jokainen ontelo edustaa vaihtamispaikkaa sisäisen ja ulkoisen maailman välillä, joten mahdollisen kontaminaation paikka. Trypofobia näyttää johtuvan erityisesti voimakkaasta repulsiosta taudeille, joille on tunnusomaista ihon pyöreät purkaukset (kuten isorokko, tuhkarokko, vihurirokko jne.).
Tutkimuksen osallistujat ilmoittivat myös ärsyttävästä tunteesta, ikään kuin iho saastutettiin loisilla tai hyönteisillä, vaikka he olisivat tietoisia siitä, että tämä ei voi olla todellista.
Mahdollisen kontaminaation pelko - ei yllättävää kyllä - liittyy usein myös hyönteisiin, eläimiin, jotka ovat usein erityisiä fobioita, kuten hämähäkkien (arachnophobia).
Oireet ja seuraukset
Tripofobia: miten se ilmenee?
Oireet ja vakavuus vaihtelevat henkilökohtaisesti, mutta yleisesti ottaen triphobia ilmenee epämukavuutena, repulsiona tai ahdistuneisuuden tunteena reikien kanssa. Vastenmielisyys hyvin lähellä olevia reikiä kohtaan voi aiheuttaa ahdistustiloja ja äärimmäisissä tapauksissa paniikkikohtauksia .
Trypofobisissa kohteissa visio läpäisevistä esineistä, kuplia, reikäryhmiä (kuten esimerkiksi lootuskukka) voi aiheuttaa myös fysiologisia reaktioita, kuten:
- Vilunväristykset ja hanhen kuoppat;
- Kylmä hiki;
- sydämentykytys;
- Tingling ja kutina;
- Visuaaliset häiriöt, kuten silmien väsymys, nyrjähdykset tai optiset harhakuvat;
- Pahoinvointi ja / tai oksentelu;
- Pyörtyminen tai huimaus;
- Hengittävä hengitys;
- "Tyhjän pään" tunne;
- Suun kuivuminen;
- vapina;
- itku;
- Tunnottomuus.
Vaikeissa tapauksissa nämä oireet aktivoituvat vain ajattelemalla pelkoa aiheuttavia kuvia. Joillakin potilailla trypofobia liittyy ahdistuneisuushäiriöihin ja muihin spesifisiin fobioihin.
Somaattiset oireet fobioissa
Fyysiset oireet, jotka ilmenevät reikien pelossa, kuten muissa fobioissa, osoittavat epänormaalin vastauksen esiintymisen emotionaaliseen tasoon: keho reagoi fobiseen ärsykkeeseen äärimmäisen ilmaisulla "taistelun tai lennon" fysiologinen reaktio .
Toisin sanoen mieli tulkitsee reiän tai sen, mitä se isännöi uhkana tai mahdollisena vaarana, joten se valmistelee kehon automaattisesti taistelemaan selviytymisestä . Tämä liiallinen emotionaalinen vaste on yksi selvimpiä merkkejä siitä, että henkilö on fobisen häiriön saalista.
diagnoosi
Tripofobia: miten diagnoosi on luotu?
Vaikka triphobiaa ei ole virallisesti tunnustettu psyykkiseksi häiriöksi, se ilmenee ehdoton pelko, joka on kaikkea muuta kuin harvinaista.
Joka tapauksessa reikien pelko voi olla erittäin heikentävä häiriö, koska se voi vaikuttaa moniin toimintoihin ja konteksteihin. Tästä syystä, jos oireet rajoittavat merkittävästi normaalia päivittäistä elämää ja ovat olleet läsnä yli kuuden kuukauden ajan, on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin.
Vaikka kliinisen diagnoosin kriteereitä ei ole vielä vahvistettu, tripofobisen aineen arviointi on olennaisen tärkeää epämukavuuden syiden ymmärtämiseksi, sen merkityksen tunnistamiseksi ja sen laajuuden määrittämiseksi.
Hoito ja korjaustoimenpiteet
Miten tripofobia voidaan voittaa?
Triphobiaa voidaan käsitellä erilaisilla terapeuttisilla vaihtoehdoilla (psykoterapia, rentoutumismenetelmät, huumeet jne.), Jopa yhdessä toistensa kanssa.
Näillä toimilla pyritään herättämään potilaita järkeistämään fobiaansa ja yrittämään keskittyä mahdollisuuteen reagoida ahdistuneisiin ajatuksiin ja kohdata negatiivisia vakaumuksia, jotka liittyvät aukkoihin.
Altistumisen hoito ja desensitoituminen
Tehokas tulos trypofobian hoidossa on fobisten ärsykkeiden esittäminen potilaalle kontrolloiduissa olosuhteissa, kunnes saadaan systeeminen desensitoituminen . Hoitoon kuuluu asteittainen ja toistuva altistuminen ajan mittaan kuvioihin, esineisiin ja pintoihin, jotka esittävät geometrisia kuvioita, jotta voidaan puuttua reikien pelkoihin liittyviin negatiivisiin ajatuksiin.
Kognitiivinen käyttäytymishoito
Desensitisaatiota voidaan käyttää yhdessä kognitiivisten ja käyttäytymistekniikoiden kanssa trypofobian kierteen muokkaamiseksi ja työn tekemiseksi reikien merkityksestä potilaalle.
Tällä tavalla tripofobinen aihe altistuu pelättyihin tilanteisiin, joissa on mahdollisuus oppia emotionaalisen itsekontrollin tekniikoita, joiden avulla hän voi vähentää pelkoaan.
Rentoutustekniikat
Voit puuttua tehokkaasti tripobobiaan, psykoterapiaa voidaan käyttää yhdessä rentoutumismenetelmien, kuten autogeenisen koulutuksen, hengitysharjoitusten ja joogan, kanssa. Nämä hoidot voivat auttaa hallitsemaan aukkojen pelkoa koskevaa ahdistusta.
huumeita
Psykiatrin määrää lääkehoito vakavimmissa trypofobian tapauksissa, erityisesti fobiseen häiriöön liittyvien sairauksien, kuten masennuksen ja ahdistuksen, oireiden hallitsemiseksi.
Tavallisesti ilmaistut lääkkeet ovat bentsodiatsepiineja, beetasalpaajia, trisyklisiä masennuslääkkeitä, selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä (SSRI) ja monoamiinioksidaasin estäjiä (MAOI).
