Veden ja kuntosalin työmäärän ohjelmointi, nuoli edelleen keulaamme
Toimittaja: Gian Paolo Tascio
Työmäärien jäsennelty aikataulu mahdollistaa mahdollisuuksien mukaan integroidun opetuksen (AIP) tai uuden ja kohdennetun koulutusohjelman, joka suoritetaan painotilan sisällä, täysin tasapainoinen ja järjestetty työn mukaan. jo suoritettu tai suoritetaan koulutushuoneessa, uima-altaassa ja kaikissa niissä ryhmätyöskentelyissä, joissa suoritetaan yleisiä työohjelmia (alaraajat, yläraajot ja runko).
Vastaavanlainen hanke on varmasti hyväksyttävä teknisen hallinnon suostumuksella, joka arvioi kaikkien henkilöstönsä jäsenten (myös AIP-hankkeen esittelijän) ammattitaitoa, ei ole ongelma minkäänlaisen "sektorin kateuden" muodossa, joka varmasti voi olla olemassa nykyaikaisessa urheiluseurassa.
Moderni rakenne tulisi nähdä yhtenä "huoneena", jossa kumppani voi liikkua, pysyä, yhden tarkoituksen perusteella saada halutut tulokset! Koko henkilökunnan ja ei vain yhden ohjaajan ansiot.
Näin ollen pidetään itsestään selvänä, että yhdistyvät ja vaihtelevat harjoitukset, vapaat kuormat, isotoniset koneet, sydän- ja verisuonityöt, vapaa keho, lihasten supistumisen tyypit, toimeenpanonopeudet, toipumisajat, painovoima (vedessä tai maalla) jne. voit varmasti saada parempia tuloksia ...
... Voimme ehdottaa kolmen viikoittaisen koulutusjakson integrointia kuukausittaisten koulutusjaksojen avulla, jotka seuraavat ja integroivat suunnitellut opetukset (ks. Artikkeli kuntosalin ohjelmoinnista).
Kunkin harjoitusjakson kesto voi olla noin 30 cm (30 minuuttia) ja siinä otetaan huomioon paitsi kumppanin tavoitteet myös mahdolliset patologiat, posuraaliset traumat jne.
KORTIT Kun ne on toimitettu, ne voidaan vapaasti suorittaa painohuoneessa ohjaajan läsnä ollessa, ja hänellä on mahdollisuus keskustella kouluttajansa edistymisestä myös sähköpostitse.
Kaupallisesti kaupankäynnin yhteydessä KOSKEVA INTEGRATIIVINEN KOULUTUS on tarkoitus lisätä henkilökohtaisen kouluttajapalvelun ja painohuoneen koulutuskortin väliin.
Ehdottomasti ja varmasti halvemmalla kuin HENKILÖKOHTAISEN TRAINER-palvelussa, koska se on erilaisen käytön vuoksi, mutta yksilöllistä palvelua ei voida sisällyttää peruspakettiin.
Mielestäni tämä kaikki voisi olla toinen työkalu, joka on meille vaikea tehtävä jäsenten säilyttämisessä.
