hierontatekniikat

Passiivinen tekniikka myofascial-irrotuksessa: alaraajat

Kursori: Maurizio Ronchi

esipuheAdhesions, kollageeni, fascia
Hoito viereisille lihaksille

urheiluhieronnassa

Passiivisen tekniikan periaatteet
Passiivinen tekniikkaKirjallisuus ja luotot
Passiivinen tekniikka rungon ja yläraajojen myofasiaalisen irrotuksen yhteydessä

esipuhe

"Kaikkien sivilisaatioiden hoidon jälkeen sairauksien hoito oli uskottu useamman tai vähemmän epätodennäköisen lääkkeen lisäksi kehon hoitoon ulkopuolisella mekaanisella toimenpiteellä, joka toisinaan liittyi lämpötoimenpiteisiin käyttämällä puristimia tai aineita Kuuma tai kylmä.Se näyttää näin ollen siltä, ​​että hierontaa tai joka tapauksessa manuaalista hoitoa kehon eri osiin on toteutettu muinaisista ajoista lähtien kaikissa etnisissä ryhmissä ja kaikissa maanosissa. kaikissa ihmisissä ihmiskunnan korvaamaton vaatimus: nykyään heillä on suuria suosio itämaisia ​​hierontoja, jotka ovat hyvin erilaisia ​​kussakin alkuperämaassa, Kiinassa, Japanissa, Thaimaassa jne., mutta myös interventioita hienosti länsimaista hierontatekniikkaa, erityisesti skandinaavista ja pohjois-eurooppalainen: jokainen tämän käsikirjan puuttuminen on DNA: nsa tavoite: rentoutuminen tai verenkierron parantaminen, imuneste, imeytymisen esto ja muut enemmän tai vähemmän erikoistuneet sovellukset. Urheilumaailmassa hieronta on aina ollut yksi urheilijan valmistelun kulmakivistä, jota harjoitellaan ennen koulutusta ja kilpailuja. Siksi ei voida kieltää, että hieronnalla on ollut erittäin tärkeitä rooleja, jotta ihmiskehon koneistosta saataisiin paras mahdollinen monipuolisimmissa moottoriajoneuvoissa. Itse asiassa urheilu voitaisiin määritellä tekosyynä varmentaa ja mitata, kuinka paljon kehon kone voi tehdä kaikissa eleissä, joissa se voi ilmaista itseään: enimmäiskäyttäisyyttä, nopeutta, voimaa, vastarintaa ja jopa ..... kyky saavuttaa mahdollisimman suuri liikkumattomuus! Ammuntaan tai jousiammuntaan itse asiassa kehon absoluuttinen liikkumattomuus on edellytys "ampumakentän" mahdollisimman tehokkaalle saavuttamiselle tavoitteen saavuttamiseksi. No, kaikessa urheiluhieronnassa käytetään ihmisen suorituskyvyn parantamista. Sitten on niitä, jotka, kuten Maurizio, erityisesti urheilussa, halusivat mennä vielä syvemmälle ottaen huomioon eri elementit, lihas, jänne, kankaat ja niin edelleen. eri komponenttien välisten rajojen vapauttamiseksi niin, että kullakin oli suurin liikkumisvapaus, vähiten kitkaa ja olemassa olevien viskositeettien liukeneminen. Johtopäätöksenä on, että Maurizion kaltaiset ihmiset tarvitsevat suurta huolellisuutta, ei vain vahvistavat tai rentouttavat, vaan miten eri osat saadaan parhaiten ja tehokkaimmin. Vaikka minulla ei ole erityistä ilmaisua, uskon, että nämä "vapauttavat" manuaaliset interventiot voivat myös vaikuttaa positiivisesti verenkiertojärjestelmään sekä suurilla aluksilla että kapillaareilla, mikä auttaa heitä suorittamaan kaksinkertaisen tehtävänsä hapen tuottamisessa ja jätteiden poistamisessa parhaimmillaan . Toistan vielä kerran, että tieteellisestä näkökulmasta on vaikeaa "kvantisoida" tällaisen toimenpiteen myönteistä vaikutusta, mutta sitä lohduttaa eräänlainen perustelu, joka näyttää loogiselta meille, joka kertoo meille: suuret tai suuret vaikutukset. pienet, koska ne ovat, ne varmasti menevät oikeaan suuntaan. Toivon siksi, että tämän erinomaisen julkaisun onnistuminen onnistuu kaikin sydämin.

Professori Antonio Dal Monte

IOC: n tieteellinen komitea