Katso myös: rinnan ympärysmitta ja fyysinen rakenne
Rintakehän ympärysmitta voidaan mitata normaaleissa olosuhteissa, maksimaalisen inspiraation tai maksimaalisen loppumisen myötä. Ensimmäiset tiedot ovat erittäin hyödyllisiä arvioitaessa lasten kehon kasvua ja aikuisuudessa, jotta saadaan ihanteellinen painoarvio:
Bernhardtin kaava = (kehon korkeus x rintakehä) / 240)
Bernhardtin kaavan päärajoituksena on ikään, sukupuoleen ja yksilöllisen fyysisen aktiivisuuden asteen huomiotta jättäminen.
Rintakehän ympärysmitta, joka on havaittu suurimmalla inspiraatiolla ja maksimihengityksellä, antaa arvion sen elastisuudesta. Aikuisten välillä näiden kahden arvon välinen ero vaihtelee 3, 5 - 6 senttimetriä. Tämä suhde pienenee, kun läsnä on selkärankareuma ja muita selkärangan tai kylkiluun dysfunktioita.
Kehonrakentajia käytetään seuraamaan rintakehänsä kehitystä ajan mittaan, jotta voidaan arvioida erityisten koulutus- ja ruokavaliostrategioiden vaikutuksia rintalihasten hypertrofiaan.
Miten mittaat sen?
Rinnan ympärysmitta mitataan potilaan ollessa paikallaan ja kädet rentoutuvat kehon sivuilla; kämmenet käännetään kohti reisiä. Metrinen johto, joustava mutta joustamaton, tulisi sijoittaa juuri nännien alapuolelle ja välittömästi rintojen alla naisen alla.
