Seuraavat yhtälöt mahdollistavat kehon rasvan indikaattisen prosenttiosuuden laskemisen BMI-arvosta alkaen.
IL BMI saadaan jakamalla paino kilogrammoina metreinä ilmaistun korkeuden neliön kanssa.
Esimerkki : Jos paino on 80 kg ja olet 185 cm pitkä, BMI. on: 80 / (1, 85 x 1, 85) = 23, 4
Vaihtoehtoisesti voit käyttää BMI-sivulla olevaa online-laskinta.
TULOSTEN ANALYYSI: Syötä BMI, sukupuoli ja ikä seuraavassa taulukossa; Klikkaa "Laske" -painiketta ja löydä kuntotasosi!
sukupuoli = 1, jos mies; sukupuoli = 0, jos nainen.
