Korvaukset korvakoruille - tinnitus

Termi "tinnitus" määrittelee korvissa olevan ärsyttävän soittoäänen ilman ulkoisia äänilähteitä.

Joskus tinnitus on väliaikainen ja täysin palautuva ilmiö, kun taas toisinaan se on toistuva, usein heikentävä oire, joka vaikuttaa kielteisesti normaaliin päivittäiseen toimintaan.

Tinnitus voi johtua neurologisista häiriöistä, infektioista, lääkehoidoista, alkoholismista, otologisista muutoksista, ateroskleroosista ja hypertensiosta.

Kuten usein tapahtuu, ei ole mahdollista palata laukaisutapahtumaan: tällaisissa tilanteissa hoidossa käytettävät lääkkeet käyttävät terapeuttista aktiivisuuttaan yksinkertaisesti lievittämällä sumea, lakkaamaton, tunkeutuva ja pysäyttämätön.

Mitä tehdä

• Vältä mahdollisimman paljon voimakkaita äänilähteitä (suuri musiikin ja TV: n määrä, ulkoiset äänet kuten jackhammerit, laukaukset jne.).
• Peitä havaitut buzzit: hiljaisessa ympäristössä pienen äänenvoimakkuuden stereo- tai tuulettimen kytkeminen voi kattaa korvien ärsyttävän soittoäänen. Potilas pyrkii siksi siirtämään huomion tinnituksesta muihin taustameluihin.
• Noudata meditaatio- ja rentoutumiskursseja, kuten joogaa ja pilatesia: stressi tosiasiallisesti vaikuttaa tinnitus.
• Lepo: yöllä on suositeltavaa nukkua pään päällä pari tyynyä. Vaihtoehtoisesti nosta patjaa pään tukipisteeseen. Nämä yksinkertaiset strategiat voivat olla varsin tehokkaita korjaustoimenpiteitä korvan soimisen vähentämiseksi.
• Käytä korvatulppia: tämä korjauskeino on tehokas vain joillekin tinnituspotilaille.
• Jotkut tinnituspotilaat saavat helpotusta vaihtoehtoisten hoitojen avulla: akupunktio, kranio-sakraalihoito, hypnoosi.

Mitä EI tee

• Ota alkoholi: alkoholi edistää verisuonten laajentumista, joten enemmän verta virtaa sisäkorvan kapillaareihin.
• tupakointi
• Ota liian monta silmukka-diureettista valmistettua lääkettä, tulehduskipulääkkeitä ja salisylaatteja: näiden vaikuttavien aineiden antaminen voi edistää tinnitusa.
• Osallistu tungosta ja kaoottiseen ympäristöön (esim. Diskot)
• Käytä kuulokkeita suurella äänenvoimakkuudella
• Ota maitoa ja johdannaisia ​​välittömästi antibioottien, kuten tetrasykliinien, antamisen jälkeen: maitotuotteet voivat inaktivoida lääkkeen. Huom. Antibiootteja annetaan vain potilaille, joilla on tinnitus, joka riippuu bakteeri-infektioista.

Mitä syödä

• Ottaa jogurtti elävillä maitohappoeristeillä tai probiootilla pitkäaikaisen antibioottihoidon yhteydessä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi.
• Ei ole olemassa tieteellistä näyttöä siitä, että ruoka liittyy korvien soimisen parantumiseen tinnituksen yhteydessä. On suositeltavaa seurata terveellistä, tasapainoista ruokavaliota, jossa on runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja vähärasvainen.

Mitä EI syö

• Runsas ateria, joka sisältää runsaasti rasvoja ja monimutkaisia ​​Hiilihydraatteja: varsinkin ilta-aterian aikana on edullista kuluttaa kevyitä ja helposti sulavia ruokia unen ja unen edistämiseksi. Itse asiassa tinnitus estää unen laatua.
• Vältä sokeria sisältäviä elintarvikkeita: joidenkin lähteiden mukaan sokerit voivat korostaa korvien soimista.
• Rajoita kofeiinituotteiden, kuten kahvin, suklaan, kaakaon, teen, kolan tai guaranan sisältävien juomien, käyttöä jne.

Luonnolliset parannuskeinot ja korjaustoimenpiteet

• On olemassa muutamia tehokkaita luonnollisia korjaustoimenpiteitä tinnituksen varalta:
  • Gingko ( Ginkgo biloba ) → anti-inflammatoriset, antioksidanttiset ja neuroprotektiiviset ominaisuudet, gingko-uute on huomaamaton korjaus tinnituksen vähentämiseksi
  • Ballota tai marrubio nero ( Ballota foetida ) → anksiolyyttiset, rauhoittavat ja rentouttavat ominaisuudet
  • Actea racemosa ( Cimicifuga racemosa ): kohtalaisen tehokas korjaus tinnituksen yhteydessä. Kasvi on enemmän osoitettu lievittämään vaihdevuosien oireita. Enemmän kuin fytoterapeuttiseen käyttöön, actea-uutetta käytetään tinnituksen hoitoon homeopatiassa.

Farmakologinen hoito

Jos on mahdollista jäljittää tarkka syy, hoito on kohdistettava kyseiseen laukaisutekijään. Kaikissa muissa tapauksissa (enemmistö) hoito on puhtaasti oireenmukaista.

• Lääkkeet hypertension hoitoon: ilmoitetaan, kun tinnitus riippuu äkillisistä verenpaineen muutoksista.
• Antibiootit: ilmoitettu, kun tinnitus riippuu bakteeri-infektioista.
• Masennuslääkkeet: tinnitus voi vaikuttaa voimakkaasti kärsivien elämänlaatuun, mikä johtaa masennukseen.

Katso video

ennaltaehkäisy

• Suorita säännöllisesti perusteellinen korvanpuhdistus, jotta vältytään korvakalvon laskeutumiselta
• Käytä kuulonsuojainta kaikissa tilanteissa, joissa kuulovauriot ovat todellisia (esim. Disko, konsertit jne.).
• Noudata työpaikan turvallisuusmääräyksiä: käytä erityisiä kuulokkeita, kun melu ylittää tietyn kynnyksen (arvioidaan desibeleinä)
• Varmista, että verenpaineesi sopii ihanteellisiin parametreihin: jopa verenpaine voi todella edistää tinnitusa

Lääketieteelliset hoidot

• Erityisten sähkölaitteiden käyttäminen voi korjata tai estää korvien havaitun soittoäänen
• Tarvittaessa korvissa soiessaan kärsivä potilas voi käyttää erityisiä kuulolaitteita, mikä on hyödyllinen keino peittää tinnitus.