kunto

Kuntosalien ruma: pakopaikan syy

Gerolamo Cavalli ja tohtori Rovatti Manuela

Vain muutama kuukausi ilmoittautumisen jälkeen kuntosaleista poistuvien ihmisten osuus on erittäin suuri, miksi? Kysymys siitä, että me, asiantuntijat, ohjaajat, henkilökohtaiset kouluttajat, kuntosalien omistajat, asetamme nyt jo pitkään.

Harjoittelu kuntosalilla, puhun usein ihmisten kanssa asiakkaasta asiakkaalle; joten vuosien varrella olen pystynyt keräämään monia mielipiteitä, mutta yleisimpiä on aina neljä tai viisi.

Tavoitteiden saavuttamatta jättäminen

Pääasiallinen motivaatio on varmasti epäonnistuminen asiakkaan itselleen asettamien tavoitteiden saavuttamisessa, usein liian kunnianhimoisina jopa komean nuoren naisen kuntosalin vastaanottoon tai itse opettaja / kouluttaja.

Varsinkin nuoremmat tulevat kuntosalille odottaen selvästi heidän geneettisiä, henkilökohtaisia ​​ja teknisiä mahdollisuuksiaan.

Olemme innoittamana televisiossa, alan aikakauslehdissä nähtävistä tai kuntosalilla luvattuista malleista, mutta heti kun ymmärrämme, että ponnistelut ja ponnistelut (jos niitä on) eivät johda nopeasti toivottuun, olemme lannistuneet kokonaan ja palaamme usein huono yhdistelmä "sohva ja roskaruoka". Monet referenssimallit ovat muun muassa saavuttaneet niin korkeat tasot paitsi geneettisen koulutuksensa ja kovan koulutuksensa ansiosta, mutta sellaisten aineiden käytön avulla, jotka laissa yleensä eivät salli reseptin käyttöä, ellei sen takana ole. lääkäri.

Valmistelu teknisesti - tieteellisellä tasolla ja oikean tietoisuuden luominen asiakkaalle, on osa työmme, tai tarkemmin sanottuna, pitäisi olla osa sitä. Varmasti, oikeat tiedot koulutuksesta, ravitsemuksesta ja elämäntavasta, voit saavuttaa tärkeitä tuloksia kaikille, mutta aina aina henkilökohtaiseen sitoutumiseen ja geneettiseen perintöön, joka antoi meille äidin ja isän. Joten, ymmärtääkseni, mitä terveyshyötyjä hyvä koulutusohjelma tuo mukanaan ja ehdottaa todellisia tavoitteita, on mielestäni yksi tärkeimmistä näkökohdista välttää kuntosalien paeta. On hyvä, että asiakas tietää, että hänen on odotettava pätevää henkilöstöä, ja ennen kaikkea, että tämä henkilöstö todella on olemassa: jos olet löytänyt itsesi huonosti, yritä ilmoittaa itsellesi ja muuttua; älä usko, että kaikki kuntosalit ovat samat!

Asiakkaiden epämiellyttävä ympäristö ja liiallinen narsismi

Toinen toistuva kantelu koskee ympäristöä, joka on luotu joissakin keskuksissa, joka liittyy vierailijoihin, mutta joissakin tapauksissa jopa ohjaajiin itse. Valitukset johtuvat näiden ihmisten narsisismista, jotka luovat fyysisen ilmeensa maailmankaikkeuden keskelle ja luovat kuvan kuntosalista ja niistä, jotka osallistuvat siihen, eivät ole täysin idyllisiä, lisäämällä vakava epäily (joskus valitettavasti perustettu), että käyttää dopingiaineita. Niiden käyttäytyminen toisia kohtaan on usein kyseenalaista, ellei se ole väärin, ja aiheuttaa siksi suurta epämukavuutta erityisesti niille, jotka pääsevät kuntosalille ensimmäistä kertaa. Kaikki tämä saattaa tuntua vähäpätöiseltä, mutta se pakottaa monet lähtemään. Jotkut eivät samasta syystä edes yritä päästä siihen, kun otetaan huomioon, että ympäristö on suosittu vain typerillä ja pinnallisilla ihmisillä, jotka viettävät tunnin koulutusta, katsovat peiliin ja esiintyvät muiden edessä.

Italiassa kuljemme kanssamme kulttuurista ennakkoluuloa, joka yhdistää urheilullisen ja terveellisen ruumiin tyhmyyteen ja älylliseen tietämättömyyteen. Kulttuurin miehen pitäisi olla välinpitämätön, ellei edes halveksikaan kehoa, koska "se on pää, joka laskee". Niin paljon niille hyvin koulutetuille ihmisille, kuten kaikille niille, jotka vain ajattelevat "suureksi", haluaisin muistaa, että Descartes on ollut kuollut pitkään ja että ruumis ei ole esine, vaan olennainen "olemuksemme maailmassa"; Siksi meidän on huolehdittava itseämme siitä kokonaisuudesta, jota edustamme. Poliittisen luokan pitäisi kuitenkin muistaa tämäkin, koska riippumatta siitä, mistä puolueesta se kuuluu, se ei ole koskaan investoinut terveyden ja urheilun kulttuuriin edes koulutasolla.

Erottele palvelu antamalla sille lisäarvoa

Kaikille opettajille ja PT: lle, jotka todella haluavat tehdä työnsä vakavalla ja valmistautumisella, saattaa olla hyödyllistä etsiä uutta tapaa käyttää eri käyttöalueita: ihmisiä, jotka eivät välitä kuntosalista, jotta heillä olisi keho näkyvät tänä kesänä rannalla, mutta jotka ovat terveellisiä. Siksi ei riitä, että tarjoamme tilauspaketin, joka sisältää "wellness-alueen" saunan, turkkilaisen saunan, kosmetologin ja niin edelleen: on tarpeen luoda ympäristöjä, joissa jokaiselle eri aiheelle on kokonaisvaltainen kiinnostus. Asiakkaan on voitava seurata polkua ja oppia tärkeitä käsityksiä omasta hyvinvoinnistaan, jonka jälkeen seuraa ammattitaitoinen henkilökunta, joka työskentelee tiimeissä, joissa lääkärit, henkilökohtaiset kouluttajat ja psykologit osaavat toimia rakentavasti ihmisen hyvinvoinnin puolesta. Tämä on paras tapa edetä, erityisesti pienille kuntosaleille, joilla ei varmasti ole mega-kuntokeskusten viehätystä. Jälkimmäinen, jolla on kaikki markkinoiden innovaatiot ja kauniita ympäristöjä, onnistuu hankalasta tilauksesta huolimatta saamaan hyvän kaupallisen menestyksen, luultavasti myös luodun "in" -ympäristön vuoksi. taloudellisesta näkökulmasta. Tuloksena on se, että pienet kuntosalit ovat "ulos", jos ne eivät tähtää todella laadukkaaseen palveluun.

Kustannukset ja ajan puute ovat usein vain tekosyitä

Lopuksi on edelleen syitä, kuten rahan ja ajan puute. Rahalla jokaisella on tehtävä henkilökohtainen pohdinta: eikö olekin omaa hyvinvointiasi ja terveyttäsi? 50, 00 kuukaudessa? Mutta näinä päivinä valitettavasti on myös niitä, jotka eivät voi todellakin varaa sitä; Uskon sitten, että jopa valtion pitäisi heijastaa ja helpottaa fyysisen liikunnan harjoittamista taloudellisesti, jos se todella haluaa vähentää terveydenhuoltokustannuksia, jotka painavat niin paljon talousarvioon.

Ajan puutteesta on usein välttämätöntä tutkia toinen omantunnon tutkimus: kuinka monta tuntia olemme omistamassa joka viikko aperitiiveille, kävijöille kauppakeskuksissa, televisiossa tai chatissä internetissä?

Loppujen lopuksi on muutettava ajattelutapaa sekä asiantuntijoiden että asiakkaiden osalta. Meidän on edistettävä terveellistä kuvaa kuntoympäristöstä, joka voi tänään olla myös erittäin vakava ja valmisteltu teknisestä ja tieteellisestä näkökulmasta, mutta joka ei ole vielä yleisesti tiedossa tästä näkökulmasta. Oikean tiedon tekeminen on olennaisen tärkeää, ja olisi mielenkiintoista yrittää ehkä jopa käyttää televisiovälinettä luomaan tilaa, joka konkreettisesti yhdistää lääketieteen ja urheilun, sen sijaan, että rajoitettaisiin vähintään 30-kertaisen kävijän päivittäiseen neuvontaan! Jopa internet voi olla arvokas työkalu tähän suuntaan, vaikka sillä on haittapuoli saavuttaa vain ne, jotka ovat jo kiinnostuneita aiheesta.

Käyttäjien pitäisi puolestaan ​​ymmärtää, että pelissä ei ole vain esteettisyyttä (tai ainakin sitä), vaan ennen kaikkea omaa psyko-fyysistä hyvinvointiaan.

"Terveys ennen kaikkea" ... mutta se ei riitä sanomaan sitä, meidän täytyy todella uskoa siihen ja hyväksyä myös se, että sen voittamiseksi tarvitsemme vähän sitkeyttä ja kovaa työtä!

Et halua, mitä on helppo saada. (Ovid)