Akklimatisointiprosessi, jonka ansiosta ihmiskeho parantaa termodisperssiivistä tehokkuuttaan ja tehokkuuttaan 7-10 päivän aikana, sisältää myös hormonaalisia mukautuksia.
Nämä endokriiniset vasteet on tarkoitettu säilyttämään kehon hydratoitumista, tilavuutta (verenkierron verenkiertoa) ja verenpainetta, jotka testataan hikoilemalla.
Hiki on itse asiassa hypotoninen neste (koostuu pääasiassa vedestä, minimipitoisuudet elektrolyytit, pääasiassa natrium, kloori, kalium ja magnesium); sen vuoksi hyperhikoilu aiheuttaa suurempia nesteiden häviöitä kuin mineraalisuolat. Tuloksena on suolojen suhteellisen pitoisuuden nousu, joka johtaa interstitiaalisten nesteiden osmoottisen paineen nousuun, mikä vaikuttaa negatiivisesti kiertävän veren tilavuuteen.
Tilavuuden vähentäminen stimuloi neurohypofyysiä tuottamaan antidiureettista hormonia (ADH), joka vaikuttaa munuaisten tasoon lisäämällä veden reabsorptiota; tällä tavalla poistetaan vähemmän laimeaa virtsaa (jossa on suurempi mineraalisuolojen pitoisuus).
Koska natrium on tärkein mineraali, joka häviää hikoilun kautta, aldosteronin erittyminen lisääntyy myös aklimatisaation aikana, mikä munuaisissa stimuloi natriumreabsorptiota ja vähentää virtsatappioita.
Lyhyen aikavälin hormonaalisten vasteiden osalta olemme nähneet, että saunaan tyypillisten korkeiden lämpötilojen altistumiseen liittyy huomattava ACTH: n, kortisolin, adrenaliinin ja noradrenaliinin erittymisen lisääntyminen, jota indusoi lämpöstressi
