Psoriaasi on yleinen krooninen tulehdussairaus, luonteeltaan autoimmuuni, joka vaikuttaa ihoon: ihon ihottuma ilmenee punoituksena - leviää koko kehoon tai paikallistuu joillakin hyvin määritellyillä alueilla, jotka liittyvät kutinaan, hajoamiseen ja vakavimmissa tapauksissa, kipu.
Mitä tehdä
- Vältä alkoholia ja tupakointia (voi pahentaa psoriasisvaurioita)
- Vähennä painoa (liikalihavuuden tapauksessa)
- Peitä leesiot suljettavilla sidoksilla pukeutumisen jälkeen
- Usein tehdään erityisiä dermatologisia tarkastuksia
- Harjoittele urheilua ja rentoutumista
- Puhdista vauriot huolellisesti miedoilla pesuaineilla; kuivua, suosittelemme puhtaaksi pehmeällä sienellä
Mitä EI tee
- Hävitä aurinko ilman UV-suojausta
- Psoriaattiset vauriot
- Peitä vauriot värillisellä meikkiä tai voiteilla
- Käytä kortisonilääkkeitä pitkään
- Käytä jäykkiä pyyhkeitä
- Käytä aggressiivisia pesuaineita
Mitä syödä
- Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että ruoka liittyy psoriaasin oireiden parantumiseen tai pahenemiseen. On suositeltavaa seurata terveellistä, tasapainoista ruokavaliota, jossa on runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja vähärasvainen. Mieluummin kalaa, runsaasti omega-3: ta
Mitä EI syö
- Jos kyseessä on ruoka-aineallergia psoriasiksen yhteydessä, on suositeltavaa välttää kyseistä ruokaa
Luonnolliset parannuskeinot ja korjaustoimenpiteet
Paikalliset pakkaukset tai infuusiot
- Aloe (uudelleen epiteeli)
- Takapenkki (tulehdusta ehkäisevä ja hengittävä)
- Bergamotti (anti-inflammatorinen, parantava, desinfiointiaine)
- Kamomilla (rauhoittava, tulehdusta ehkäisevä, antiseptinen)
- Hypericum (uudelleen epiteeli, tulehdusta ehkäisevä, parantava)
- Laventeli (antiseptinen)
- Myrrh (anti-inflammatorinen, analgeettinen, desinfiointiaine)
- Greippi (antioksidantti, anti-inflammatorinen aine)
- Propolis (antioksidantti, anti-inflammatorinen, ihon palauttaminen ja antiseptinen aine)
- Omega-3-rasvahapot (suun kautta otetut, vähentävät psoriaasiin liittyvää tulehdusta)
Farmakologinen hoito
- D-vitamiini ja johdannaiset (paikallinen käyttö): ex. Calcitrioli, Calcipotriol
- A-vitamiini ja johdannaiset (paikallinen käyttö): ex. tatsarotiini
- Cortisonics (paikallinen käyttö): ex. Hydrokortisoni, mometasoni
- Biologiset lääkkeet (vakavat psoriasisvammat): esim. Adalimumabi, infliksimabi
- Immunosuppressantit (vaikea psoriaasi): metotreksaatti, syklosporiini
ennaltaehkäisy
- Levitä pehmittäviä voiteita jatkuvasti ilman oireita
Lääketieteelliset hoidot
- Valoterapia (luonnollinen tai keinotekoinen aurinko)
- Psykologinen hoito (joillakin potilailla psoriasisvaurioiden vakavuus aiheuttaa äärimmäistä psykologista ahdistusta)
| " | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
