yleisyys
Jalka-vyöhyketerapia on ns. Vaihtoehtoisen lääketieteen käytäntö, johon kuuluu jalkojen pohjan ja kämmenen paine ja hieronta, ja jonka lopullisena tavoitteena on lievittää tiettyjä häiriöitä tai patologioita, jotka sijaitsevat muualla kehossa.
Tällä hetkellä viljelyalueen vyöhyketerapian tehokkaasta terapeuttisesta tehokkuudesta on useita epäilyjä: itse asiassa mikään tieteellinen tutkimus ei ole osoittanut edellä mainitun peruskonseptin pätevyyttä.
On olemassa lukuisia teorioita siitä, miten jalka-vyöhyketerapia toimii, sekä käyttötarkoituksia.
Edellytyksissä, jotka refleksologit uskovat voivansa lievittää yhdellä hoidostaan, ovat astma, hengitystieinfektiot, ruoansulatushäiriöt, migreeni, selkäkipu, krooninen kipu ja niin edelleen.
Mikä on jalkojen vyöhyketerapia?
Jalka-vyöhyketerapia on vaihtoehtoisen lääketieteen tekniikka (tai käytäntö), johon liittyy jalkojen ja käsien tiettyjen alueiden painostus ja hieronta, ja viimeinen tarkoitus on tuoda hyötyä muille ihmiskehon anatomisille elementeille, jotka kärsivät jostain syystä.
Jalka-vyöhyketerapian mukaan tämä edellä kuvattu terapeuttinen vaikutus olisi mahdollista, koska tietyillä alueilla jalkojen ja käsien kohdalla täsmälliset elimet, hermorakenteet, nivelet, luustorakenteet ja ihmiskehon rauhaset vastaavat.
Toisin sanoen, refleksologit (eli jalkojen vyöhyketerapian ystävät) alkavat olettamuksesta, että jaloissa (ennen kaikkea) ja ihmisen käsissä asuvat alueet, jotka on liitetty hyvin tiettyyn elimeen, tiettyyn rauhaan jne.
Painostuksen tai hieronnan teko on asiantuntijan terapeutin tehtävä vyöhyketerapian käytännössä; terapeutti, joka yleensä käyttää omien käsien sormia ilman erityisiä öljyjä tai voiteita.
Tarkemmin sanottuna kriittiset alueet sijaitsevat jalkojen pohjoissa ja kämmenissä .
Onko sinulla tieteellinen perusta?
Mikään tähän mennessä tehty lääketieteellinen tieteellinen tutkimus ei ole osoittanut jalkojen vyöhyketerapian ideaa, nimittäin: tietyt elimet, hermorakenteet jne. Vastaavat jalka- tai käden tietyillä alueilla.
Kaikki tämä tarkoittaa tietysti, että paine- ja käsi- ja jalkahieronnan terapeuttiset tarkoitukset ovat epäilyksiä.
- Tutkimuksissa, joilla pyrittiin osoittamaan plantar-vyöhyketerapian tehokkuutta, eräillä tutkijoilla vuosina 2009–2011 tehdyillä tutkimuksilla oli erityinen merkitys, ja tutkimuksen päätteeksi tutkijat ilmoittivat, että: parasta käytettävissä olevaa näyttöä jalkojen vyöhyketerapian tehokkuudesta ei ole vakuuttavasti osoittanut, että edellä mainittu käytäntö edustaa pätevää lääketieteellistä hoitoa tiettyä patologista tilaa vastaan.
KANNATTAVA REFLEXOLOGIA JA REFLEXOLOGIA ON SAMMIKSI?
Usein istukan refleksologian asiantuntijat ja oppaat, jotka kuvaavat tärkeimpiä ominaisuuksia, käyttävät vain sanan " refleksologia ". Siten termit plantar refleksologia ja refleksologia viittaavat samaan käsitteeseen.
Adjektiivin istukan käyttö täydellisessä sanamuodossa selittyy sillä, että terapeutit harjoittavat hierontaa ja painetta pääasiassa jalkojen pohjalla . Hieronta ja kämmenpaine ovat harvinaisempia.
Jotkut historialliset tiedot
Jalka-refleksologialla on antiikin juuret. Joidenkin historiallisten tutkimusten mukaan samanlainen käytäntö oli jo laajalti levinnyt 4000 eKr. Kirkossa ja muinaisessa Egyptissä; Lisäksi näyttää siltä, että eräänlainen jalkahieronta, jossa on terapeuttisia tarkoituksia muualla kehossa, oli myös muodissa Pohjois-Amerikan intialaisten heimojen joukossa.
Viime aikoina, ensimmäistä kertaa ehdottaakseen modernia käsityöläisten vyöhyketerapiaa, oli amerikkalainen lääkäri, nimeltään William H. Fitzgerald, vuonna 1913. Otorinolaryngologian erikoislääkäri Fitzgerald totesi, että paineen kohdistaminen jaloihin vaikuttaa anestesiaa tietyissä kehon osissa. Tämä anestesiavaikutus, Fitzgeraldin teorioiden mukaan, olisi voinut korvata nukutusaineiden käytön kaikissa niissä pienissä kirurgisissa toimenpiteissä.
Fitzgeraldin ajatukset menestyivät pian, erityisesti hammaslääkäreiden keskuudessa, niin paljon, että toinen amerikkalainen lääkäri, nimeltään Edwin Bowers, otti ne esiin ja teki niistä sopimuksia kaiken tarvittavan tiedon saamiseksi kyseisestä lääketieteellisestä käytännöstä.
Silloin jalkojen vyöhyketerapiaa kutsuttiin nimellä " alueellinen hoito ", termi, jonka Fitzgerald loi.
1930-luvun ja 1940-luvun välisenä aikana zonaalihoidon teoriat kehittyivät: amerikkalainen Eunice D. Ingham, fysioterapeutti ammatiltaan, määritteli uudelleen Fitzgeraldin käsitteet. Ingham kartoitti koko ihmiskehon jalkojensa ja palmujensa pohjalta; hän muutti myös nimipiirihoitoa vyöhyketerapiaan, koska hän väitti, että kehon anatomiset rakenteet heijastuvat käsiin ja jaloihin.
Italiassa kaksi nykyajan jalkojen vyöhyketerapian edelläkävijää olivat Rooman yliopiston professori Giuseppe Calligaris ja tohtori Nicola Gentile . Heidän opintonsa on päivätty 1930-luvulla.
Miten se toimii
Refleksologit ovat ehdottaneet erilaisia teorioita selittääkseen mekanismeja, jotka ohjaavat jalkojen vyöhyketerapian väitettyä terapeuttista tehoa.
Näiden teorioiden joukossa ne ansaitsevat erityisen maininnan:
- Lymfaattisen viemärin teoria . Imunestejärjestelmän tarkoituksena on eliminoida kehostamme ns. Imusolmukkeen kautta kaikki nesteiden ja toksiinien ylimäärä (imunesteenpoisto).
Tämän teorian kannattajat uskovat, että plantar-vyöhyketerapia stimuloi imunestejärjestelmää toimimaan tehokkaammin ja nopeammin. Tällä tavoin toksiinien ja ylimääräisten nesteiden eliminointi tapahtuu paremmilla tuloksilla ja hyödyttää koko kehoa.
- Hormonaalisen vapautumisen teoria . (Laajasti esitetyn) käsitteen perusteella, että aivot kontrolloivat osaa endokriinisesta järjestelmästä (eli rauhas- ja hormonia erittelevien solujen joukosta), tämä teoria katsoo, että tietyn jalan tai käsien alueen viesti stimuloi aivoja vapauttamaan hormoneja terapeuttinen vaikutus heijastuneen anatomisen elementin tasolla.
Hormoni, jolla on merkittävä rooli näissä prosesseissa, on endorfiini; Endorfiinilla on analgeettisia ominaisuuksia.
- Hermon stimulaation teoria . Tämä teoria alkaa oletuksesta (ei vielä todistetusta), että jalkojen ja käsien eri vyöhykkeiden, kehon ja aivojen eri anatomisten elementtien välillä on hermostunut yhteys.
Hermoston stimuloinnin teorian kannattajat uskovat, että tietyn jalka- tai käsialueen paine parantaa aivojen ja heijastuneen anatomisen elementin välistä hermostoa.
Hermostollisen viestinnän parantamisen pitäisi johtaa olemassa olevien ongelmien parantamiseen.
- Verenkierron parantamisen teoria . Hän toteaa, että jalkojen vyöhyketerapian hierontatekniikka ja paine määrittelevät verenkierron parantumisen refleksielinten tasolla.
Veri kuljettaa happea ja ravinteita, jotka ovat elintärkeitä organismin selviytymiselle, ja eliminoi solujen jätetuotteet. Näin ollen verenkierron parantaminen merkitsee elintärkeiden elementtien suurempaa tarjontaa ja tehokkaampaa jätteiden hävittämisprosessia.
- Sähköisen vasteen teoria . Tämän teorian kannattajat vertaavat ihmiskehon anatomisia elementtejä akkuihin ja vertaavat jalkojen ja käsien refleksivyöhykkeitä edellä mainittujen akkujen kytkimillä. Kytkinten paine palvelee akkujen toimintaa säätelevän sähkökierron uudelleen aktivoimiseksi / parantamiseksi.
- Psykologisen vasteen teoria . Uskon mukaan, että mieli vaikuttaa fyysisen kivun ja paranemisprosessien ratkaisemiseen yleensä, tämä teoria kertoo, että vyöhyketerapia auttaa mielen voittamaan fyysisiä vaivoja.
- Energiateoria Chi (tai Qi) . Ne, jotka tukevat tätä teoriaa, uskovat, että plantar-vyöhyketerapia parantaa Chi (tai Qi) -virtaa, joka virtaa ihmiskehossa ja säätelee organismin terveyttä.
VASTAANOTETTUJEN ALUEIDEN ORGANISAATIO
Refleksologien mukaan elimen oikeat anatomiset elementit vastaavat refleksivyöhykkeitä olisivat yksilön jalka- ja oikealla puolella; kun taas vasemmassa jalassa ja kädessä tapahtuisivat kehon vasemman anatomisen rakenteen mukaiset refleksivyöhykkeet.
Kaikki tämä on varsin intuitiivinen, mutta on aina hyödyllistä antaa joitakin esimerkkejä käsitteen selittämiseksi:
- Oikealla keuhkojen heijastusalueella on jalka tai oikea käsi, kun taas vasen keuhko jalka tai vasen käsi.
- Sydän etsii jalan ja vasemman käden.
- Perna tapahtuu jalka ja vasen käsi.
- Vatsa heijastuu jalka ja vasen käsi.
- Vasen polvi sijaitsee vasemmalla jalalla.
- Jne.
käyttötarkoitukset
Kuka suorittaa vyöhyketerapiaa, on ajatus siitä, että hieronnan ja käsien ja jalkojen paineen myötä monien akuuttien ja kroonisten patologisten tilojen oireenmukainen kuva paranee merkittävästi.
Niiden patologisten tilojen joukossa, jotka refleksologit uskovat voivansa lievittää, ne ansaitsevat erityisen maininnan:
- Astma . Terapeutti hieroo ja painaa jalkojen ja käsien alueita, jotka heijastavat keuhkoja, sydän- ja rintakehää, tarkoituksena parantaa hengitysteiden terveyttä.
- Hengityselinten ongelmat, jotka johtuvat yleensä keuhkoinfektioista . Hieronta ja paine kohdistuvat alueisiin, jotka heijastavat keuhkoja ja rintakehää yleensä.
- Ummetus . Jos sinulla on ummetusta, refleksologit hierovat ja painavat suolistoa vastaavia refleksialueita.
- Ärtyvän suolen oireyhtymä . Kuten edellisessä tapauksessa, hieronta ja paine vaikuttavat refleksivyöhykkeisiin, jotka vastaavat suolistoa.
- Earache . On selvää, että terapeutti painaa jalkojen (tai käsien) alueita, jotka heijastavat korvia.
- Ekseema .
- Urheiluvammat yleensä . Tällaisissa tilanteissa terapeutti hieroo ja painaa rakennetta vastaavia refleksivyöhykkeitä tai kivuliaita anatomisia rakenteita. Esimerkiksi polvihäiriön läsnä ollessa alueen hieronta ja paine kohdistuvat alueeseen, joka heijastaa vastaavaa polvea.
- Stressin aiheuttamat häiriöt . Nämä voivat koostua: toistuvista päänsärkyistä, pysyvistä vatsaongelmista jne. Hieronnat ja paineet koskevat erilaisia heijastusvyöhykkeitä, mukaan lukien ne, jotka vastaavat kaulaa, aivoja, ruoansulatuskanavaa ja selkärankaa.
- Ärtyneisyys ja huono mieliala . Näissä tapauksissa terapeutti harjoittaa hierontaa ja painetta refleksialueilla, jotka vastaavat tärkeitä elimiä, kuten munuaiset, virtsarakko ja suolet. Ajatuksena on, että näiden anatomisten elementtien parempi toiminta johtaa mielialan parantumiseen.
- Tonsilliitti . Kiinnostavat alueet ovat ne, jotka vastaavat kaulaa ja päätä.
- Vaihdevuosien oireet .
- Virtsarakon ongelmat .
- Huono ruoansulatus .
- Selkäkipu .
- Ahdistus .
- Krooninen kipu .
KOKONAISUUSKALOSIS JA SYÖTÄ
Joidenkin alan asiantuntijoiden mukaan istukan vyöhyketerapia olisi myös hyödyllinen potilaille, joilla on multippeliskleroosi ja syöpäpotilaat, ainakin kolmesta syystä:
- Se vähentää stressiä ja ahdistusta vakavan patologisen tilan vuoksi.
- Vähentää kipua.
- Se parantaa mielialaa ja henkistä lähestymistapaa, jolla potilas kohtaa taudin.
Siksi on tärkeää korostaa, että jalkojen vyöhyketerapia ei voi korvata perinteisiä hoitoja, jotka on tarkoitettu multippeliskleroosin tai syövän hoitoon.
Itse asiassa, vaikka edellä mainitut perinteisen lääketieteen hoidot ovat osoittaneet tehokkuutensa useaan otteeseen, vyöhyketerapia on toistaiseksi käytäntö, jolla ei ole todistettua terapeuttista tehoa.
Esimerkki tyypillisestä istunnosta
Ennen plantar-vyöhyketerapia-istunnon aloittamista terapeutti kutsuu "potilaan" poistamaan kaikki vaatteet tai esineet jaloistaan ja käsistään ja istumaan sopivassa lepotilassa, joka on läsnä tutkimuksessa.
Sitten hän jatkaa lyhyen jalkojen ja käsien pesemistä ja huolellista tarkkailua.
Havainto on hyödyllinen ihon patologioiden tunnistamiseksi ja näiden anatomisten alueiden ihon herkkyyden ymmärtämiseksi.
Viimeinen vaihe, ennen hieronnan aloittamista ja paineita, koostuu sarjasta jalat ja kädet, jotka "potilas" hoitaa terapeuttin avulla.
Klassisen istukka-refleksologian istunnon keskimääräinen kesto on keskimäärin noin 45 minuuttia .
Haittavaikutukset
Jalka-refleksologia on laajalti hyväksytty käytäntö.
Vain harvoissa tapauksissa se voi tosiasiallisesti aiheuttaa joitakin haittavaikutuksia, kuten:
- Hieman upea. Se on seurausta lepotilasta, jossa "potilas" putoaa istunnon aikana.
- Kipu jaloissa ja / tai käsissä. Se on hieronnan ja paineen vaikutus.
- Istunnon edeltävä levottomuus. Tyypillisesti on tyypillistä "potilaille", jotka luottavat ensimmäistä kertaa jalkojen refleksologian asiantuntijaan.
Vasta
Diabetes, jalkojen verenkierto-ongelmat, jalkojen vaskuliitti, jalkojen syvä laskimotromboosi, kihti, jalkahaavat, jalka-sienet ("urheilijan jalka"), kilpirauhasen ongelmat, epilepsia ja trombosytopenia ovat kaikki terveysolosuhteet joka on usein vasta-aiheinen plantar-vyöhyketerapia (tai joka tapauksessa suositellaan luotettavan lääkärin lausuntoa).
