Luonnolliset anksiolyytit

yleisyys

Luonnolliset anksiolyytit ovat aineita, jotka eivät ole synteettisiä ja jotka voivat harjoittaa anksiolyyttistä, rauhoittavaa ja rauhoittavaa toimintaa .

Monissa tapauksissa nämä luonnolliset anksiolyyttiset aineet löytyvät ravintolisistä, joiden hankinta voidaan tehdä vapaasti ilman reseptiä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että kukaan voi käyttää luonnollista anksiolyyttistä ainetta millä tahansa tavalla. Siksi on aina tarpeen kuulla ensin lääkäriä .

Lisäksi luonnollinen anksiolyyttiset aineet voivat osoittautua käyttökelpoisiksi apuvälineiksi ahdistuneisuushäiriöiden läsnä ollessa, mutta vain lievemmissä tapauksissa; vakavissa tapauksissa on välttämätöntä turvautua asianmukaisiin lääketieteellisiin ja farmakologisiin hoitoihin.

Huomaa

Luontaiseen anksiolyyttisiin aineisiin perustuvia ravintolisejä ei pidä pitää anksiolyyttisen lääkehoidon korvikkeina. Itse asiassa, kuten edellä todettiin, luonnolliset anksiolyytit voivat olla käyttökelpoisia vain pienissä tapauksissa, ne eivät ole lääkkeitä eivätkä pysty parantamaan patologista ahdistusta .

Siksi toistamme, että on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriisi ennen kuin ryhdyt käyttämään vastaavia korjaustoimenpiteitä.

orapihlaja

Hawthorn ( Crataegus oxyacantha ) on kasvi, jolle on ominaista anksiolyyttisiä ominaisuuksia muinaisista ajoista lähtien.

Nämä ominaisuudet johtuvat pääasiassa kasvien sisältämistä antosyanidiineista, mutta myös flavonoidit näyttävät olevan mukana orpokarjalle perinteisesti omistetussa rauhoittavassa toiminnassa.

Siksi Hawthornia käytetään luonnollisena anksiolyyttisenä aineena ja stressin aiheuttamien unihäiriöiden ja ahdistuneisuuden korjaamiseksi .

Hawthorn löytyy erilaisista ravintolisistä, erityisesti yhdessä muiden samankaltaisten anksiolyyttisten toimintojen kanssa. Se voidaan kuitenkin löytää myös yksinään, varsinkin kun orapihlaja putoaa.

Tiesitkö, että ...

Hawthornia käytetään myös lievien hypertensiivisten tilojen torjumiseen , koska sillä on verenpainetta alentavia, verisuonia laajentavia ja kardiotonisia ominaisuuksia.

Mahdolliset farmakologiset yhteisvaikutukset

Oman ominaisuutensa ansiosta orapihlaja ja sen johdannaiset voivat muodostaa yhteisvaikutuksia rytmihäiriölääkkeiden, kardioaktiivisten glykosidien, verihiutaleiden aggregaation estäjien ja sisapridin kanssa.

Haittavaikutukset

Yleensä orapihlaja on hyvin siedetty luonnollinen anksiolyyttinen, mutta joissakin tapauksissa sen saanti voi aiheuttaa takykardiaa, sydämentykytystä, päänsärkyä, ruoansulatuskanavan häiriöitä, huimausta ja kuumia aaltoja.

Vasta

Hawthornin saanti on vasta-aiheista, jos allergia samalle orapihalle on lapsilla ja raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana.

Escolzia

Esculzia ( Eschscholtzia californica ) on kasvi, joka pystyy vaikuttamaan rauhoittavaan ja anksiolyyttiseen vaikutukseen keskushermostoon. Nämä toiminnot johtuvat pääasiassa kasvien sisältämistä alkaloideista ja erityisesti kalifornidiinasta .

Scolziaa ja sen uutteita käytetään usein yhdessä muiden luonnollisten anksiolyyttien kanssa, kuten esimerkiksi orapihlaja.

Mahdolliset farmakologiset yhteisvaikutukset

Scolzia ja sen johdannaiset voivat häiritä monoamiinioksidaasin estäjien aktiivisuutta ja barbituraattien aktiivisuutta.

Vasta

Excolicen käyttö on vasta-aiheista, kun kyseessä on allergia samalle kasville ja raskauden ja imetyksen aikana.

Hypericum

Mäkikuisma ( Hypericum perforatum ), joka tunnetaan myös nimellä Johnson Wort, on tunnettu luonnollinen masennuslääke, jolla on myös mielenkiintoisia anksiolyyttisiä ominaisuuksia.

Näitä ominaisuuksia käyttävät kasvin sisältämät aineet, kuten hyperforiini, hyperisiini, pseudohyperisiini, amentoflavoni ja rutiini.

Anksiolyyttistä vaikutusta käytetään ennen kaikkea inhiboimalla GABA: n takaisinottoa ja muiden neurotransmitterien, kuten serotoniinin, dopamiinin ja noradrenaliinin, siirtymistä.

Mahdolliset farmakologiset yhteisvaikutukset

Vaikutusmekanismien vuoksi, joilla hypericum ja sen uutteet vaikuttavat masennuslääkkeeseen ja anksiolyyttiseen aktiivisuuteen, ne voivat häiritä eri lääkkeiden ja aineiden toimintaa, kuten:

• Muut masennuslääkkeet;
• Suun kautta otettavat antikoagulantit;
• immuunivastetta;
• Syöpälääkkeet;
• antikonvulsantit;
• rytmihäiriölääkkeet;
• antibiootit;
• viruslääkkeet;
• Beetasalpaajat;
• hypoglycemic;
• Antihypertensiiviset ja antianginaaliset lääkkeet;
• Ehkäisyvalmisteet ja muut estrogeenipohjaiset lääkkeet;
• teofylliini;
• kofeiini;
• Ruoka sisältää tyramiinia.

Haittavaikutukset

Hyperikumin tai sen johdannaisten kulutuksen jälkeen haittavaikutukset, kuten:

• Ruoansulatuskanavan häiriöt;
• Valoherkkyysreaktiot;
• päänsärky;
• väsymys;
• levottomuus;
• Hypertensiivinen kriisi;
• Virtsaamisen lisääntyminen.

Vasta

Hypericumia ja sen johdannaisia ​​ei tulisi käyttää, jos kyseessä on yliherkkyys kasveille, raskauden ja imetyksen aikana.

Kava Kava

Kava kava ( Piper methysticum ) on kasvi, jolla on anksiolyyttisiä, antispasmodisia ja antikonvulsantteja.

Anksiolyyttistä aktiivisuutta on vahvistanut useat tutkimuksessa tehdyt tutkimukset, minkä vuoksi Saksan komissio on hyväksynyt kasviuutteiden käytön ahdistuksen ja stressin hoitoon .

Vaikutusmekanismi, jolla kava kava on tullut osaksi luonnollista anksiolyyttistä ryhmää, ei ole vielä täysin selvä, mutta siihen sisältyy epäilemättä laktonien ja flavonoidien osallistuminen.

Mahdolliset farmakologiset yhteisvaikutukset

Kava kava ja sen johdannaiset voivat häiritä huumeiden toimintaa, kuten:

• Anksiolyyttiset lääkkeet;
• Antikoagulantit ja verihiutaleiden vastaiset aineet;
• Pienimolekyylipainoiset hepariinit;
• Trombolyyttiset lääkkeet;
• amantadiini;
• bromokriptiini;
• lihasrelaksantit;
• Opioidianalgeetit;
• Fenotiatsiinit ja lääkkeet, jotka vaikuttavat dopaminergiseen siirtoon;
• Monoamiinioksidaasin estäjät.

Haittavaikutukset

Pitkän aikavälin kava kava voisi edistää ihon värin muuttumista, migreeniä, näköhäiriöitä ja maha-suolikanavan häiriöitä.

Melissa

Sitruunamelami ( Melissa officinalis ) on kasvi, jolla on osoittautunut rauhoittava vaikutus, ja siksi sitä käytetään usein vastustamaan levottomuutta ja unettomuutta, mutta ei vain. Sitruunamelami, itse asiassa, pystyy torjumaan ahdistusta, joka liittyy sisäelinten somatisaatioihin . Juuri tämä toiminta on antanut sitruunamelalleen pääsyn uudelleen suurelle luonnollisen anksiolyyttien ryhmälle.

Tarkemmin sanottuna sedatiivinen vaikutus ja anksiolyyttinen aktiivisuus näyttävät toteutuvan GABA-transaminaasin eston kautta.

Mahdolliset farmakologiset yhteisvaikutukset

Sitruunamelami ja sen johdannaiset voivat häiritä barbituraattien aktiivisuutta.

Lisäksi sitruunameliinin ja muiden luonnollisten anksiolyyttien, kuten hypericumin ja passion kukka, yhdistelmä voi aiheuttaa ei-toivottuja rauhoittavia vaikutuksia.

kärsimyskukka

Passionflower ( Passiflora incarnata ) on tunnettu luonnollinen anksiolyyttinen aine, jota käytetään enimmäkseen unettomuuden ja levottomuuden aiheuttamien ahdistuneisuusoireiden torjumiseksi.

Passion kukka-aineen rauhoittavat ja anksiolyyttiset ominaisuudet johtuvat sen flavonoidipitoisuudesta, ja Saksan komissio on virallisesti hyväksynyt laitoksen ja sen uutteiden käytön tämäntyyppisen ahdistuneisuushäiriön hoitoon.

Mahdolliset farmakologiset yhteisvaikutukset

Passion kukka ja sen johdannaiset saattavat häiritä rauhoittavien lääkkeiden ja kumariinin antikoagulanttien toimintaa.

Haittavaikutukset

Passion kukka-annoksen jälkeen voi esiintyä liiallista rauhoittumista ja uneliaisuutta.

Vasta

Passionflowerin käyttö on vasta-aiheista, jos tunnetaan yliherkkyys kasveille, lapsille ja raskauden aikana.

virmajuuri

Valerian ( Valeriana officinalis ) on yksi tunnetuimmista luonnon anksiolyytikoista. Erityisesti valeriania voidaan käyttää tietyntyyppisten ahdistuneisuuden ilmenemismuotojen, kuten ahdistuskriisin, paniikkikohtausten, hermoston jännityksen jne. Täydentävässä hoidossa.

Valerianin anksiolyyttinen vaikutus näyttää yksityiskohtaisesti johtuvan valepotriatiesta, valereniinihaposta ja sen sisältämästä valerenista . Itse asiassa nämä yhdisteet näyttävät voivan häiritä GABA: n hajoamista .

Mahdolliset farmakologiset yhteisvaikutukset

Valerian ja sen johdannaiset voivat muodostaa huumeiden vuorovaikutuksia erilaisten lääkkeiden kanssa, kuten:

• Barbituraatit ja bentsodiatsepiinit;
• Opioidianalgeetit;
• Lääkekasvit ja hepatotoksiset lääkkeet;
• masennuslääkkeet;
• antihistamiinit;
• loperamidi;
• Ferro.

Haittavaikutukset

Valerianin käyttö voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan häiriöitä, päänsärkyä, levottomuutta ja unihäiriöitä (nämä jälkimmäiset vaikutukset voivat esiintyä pitkäaikaisen käytön jälkeen).

Vasta

Valerianin tai sen johdannaisten käyttö on vasta-aiheista, jos tunnetaan yliherkkyyttä samalle kasveille, potilaille, joilla on maksasairaus, alle 14-vuotiaille lapsille ja nuorille, raskauden aikana ja imetyksen aikana.

Muut luonnolliset anksiolyytit

Luonnollisiin anksiolyytteihin voi kuulua myös tuotteita, jotka kuuluvat ns. Vaihtoehtoisiin lääkkeisiin, kuten homeopatiaan ja Bachin kukkahoitoon . Lisäksi jotkut eteeriset öljyt käytetään aromaterapia-alalla luonnollisena anksiolyyttisenä aineena stressiä ja ahdistusta vastaan.

homeopatia

Homeopaattiset lääkkeet, joita voidaan käyttää ahdistelun torjumiseksi, ovat erilaisia, joista jokainen voi olla hyödyllistä erilaisten ahdistustilojen torjumiseksi. Muistutamme homeopatian ehdottamista luonnollisista anksiolyytikoista:

• Lilium tigrinum : on homeopaattinen lääke, joka on hyödyllinen heikkouteen liittyvän ahdistuksen ja levottomuuden torjumiseksi.
• Aconitum napellus : homeopaattista lääkettä, jota käytetään ahdistuksen, levottomuuden ja levottomuuden tapauksessa .
• Ignatia amara : käytetään torjumaan ahdistusta, neuroosia ja liiallista emotionaalisuutta .
• Argentum nitricum : on homeopaattinen mineraalilääke, jota käytetään erityisesti ennen tentin ahdistusta ja levottomia unia .
• Hawthorn : fytoterapian ohella myös orapihlaja käytetään homeopaattisessa kentässä ahdistuneisuuden ja stressin tunteiden torjumiseksi.

Bachin kukkahoito

Ahdistuneisuuden torjumiseksi Bachin kukkahoito käyttää luonnollista anksiolyyttiä, joka poikkeaa tavallisesta. Itse asiassa se hyödyntää uutteita, jotka on saatu kukka-terälehdistä, joiden voidaan katsoa aiheuttavan anksiolyyttisiä ominaisuuksia. Näitä ovat:

• Mimulus guttatus (keltainen mimulo);
• Ceratostigma willmottiana (vahattu);
• Populus tremula (haapa);
• Castanea sativa (makea kastanja).

aromaterapia

Lopuksi, ahdistuksen torjumiseksi, jopa aromaterapia pystyy ehdottamaan joitakin luonnollisia anksiolyyttisiä aineita. Tarkemmin sanottuna aromaterapia hyödyntää eteeristen öljyjen vaikutusta ja aktiivisuutta, jota niissä olevat haihtuvat molekyylit voivat vaikuttaa keskushermostoon hajujen kautta.

Siksi ahdistuneiden tilojen torjumiseksi aromaterapia käyttää esansseja, jotka pystyvät vähentämään stressiä ja levottomuutta, kuten esimerkiksi laventelin eteerinen öljy ja sitruunamelmin eteerinen öljy .

Huomaa

Tässä kuvatut käytännöt eivät ole lääketieteen hyväksymiä, niitä ei ole tutkittu tieteellisellä menetelmällä tai niitä ei ole läpäissyt, joten nämä käytännöt voivat olla tehottomia tai jopa vaarallisia terveydelle.

Annetut tiedot ovat vain havainnollistavia.

Raskaus ja imetys

Voiko luonnon anksiolyyttisiä aineita käyttää raskauden ja imetyksen aikana?

Periaatteessa varotoimenpiteenä ei suositella luonnollisen anksiolyyttien käyttöä raskauden ja imetyksen aikana. Lisäksi joissakin tapauksissa luonnon anksiolyyttien käyttö raskauden ja imetyksen aikana on nimenomaisesti vasta-aiheista.

Tästä syystä ahdistuneissa tapauksissa raskaana olevien naisten ja imettävien äitien tulisi aina kysyä lääkäriltä neuvoa ennen luonnollisten lääkkeiden tai anksiolyyttien ottamista.