kunto

Terve Hernia Fitnessissa

Tohtori Antonio Parolisi

Urheilun maailmassa ja erityisesti painonnostossa yleensä esiin tulevat ongelmat voivat olla hyvin monia.

Sidekudokseen vaikuttavia komplikaatioita, kuten jänteitä, nivelsiteitä, lihaksia tai luuston, nivelten tai kapselirakenteen vaikutusta, ovat aina hälyttäviä; tämä johtuu siitä, että kuormien aiheuttama jännitys voi aiheuttaa "häiriöitä" edellä mainittuihin rakenteisiin.

Ne, jotka harjoittavat urheilua säännöllisesti ja erityisesti sellaisissa aktiviteeteissa, kuten kehonrakennus, tuntevat nämä tarinat hyvin, ehkä suoraan "uhreiksi" tai yksinkertaisesti kuulemiseen.

On kuitenkin ongelmia, jotka ilmeisesti eivät suoranaisesti sovi urheiluun, mutta ensisijainen syy on juuri harjoitellussa liikunnassa.

Monista häiriöistä niiden merkityksen ja toistumisen vuoksi on epäilemättä Hernia Iatale (Jatale tai ruokatorven puolella).

Tämä erityinen ongelma on melko yleinen paha raudan ystävien keskuudessa. Itse asiassa usein vapautunut tapahtuma on painonnosto, erityisesti joidenkin harjoitusten perusteella.

Tämä patologia koostuu mahalaukun osan herniaatiosta (kudoksen vuotamisesta) kalvon läpi normaalista kohdasta kohti rintaa. (katso kuva)

Itse asiassa osa mahalaukusta kulkee ruokatorven viivan läpi, sitten sen aukon läpi, jossa ruokatorven putkimainen rakenne kulkee, mikä liittyy mahalaukun rakenteeseen (vatsaan). Tämä jatkuva stressi, joka johtuu vatsan säkin tämän osan vaimennuksesta, muodostaa epämukavuuden hapon refluksityyppiin, koska ruokatorven ja mahalaukun sulkijalihaksen seinä, joka toimii kahden rakenteen välisenä venttiilinä, ei täysin vapauta sen toimintaa, koska se on korostunut hernian nousu, joten se ei voi estää happokomponentin nousemasta takaisin rintakehään. Tähän liittyy usein myös halitoosin ehto, ei lainkaan miellyttävä, ja inhottamisen tunne. Käytännössä on liukuvia hernioita (hyvin yleisiä ja usein itsensä regressiota, ja siksi ne menevät pois omasta) ja sulkeutumiskorvia, joissa osa mahasta puristuu kalvon aukon ja ruokatorven seinien väliin.

Tämäntyyppinen ongelma voidaan diagnosoida lähinnä röntgensäteellä, jossa usein on todella paljon ihmisiä, jotka kärsivät siitä, vaikka he eivät olisikaan tietoisia siitä. Siksi on aina otettava huomioon gastroenterologin kuuleminen!

Yleisimpiä oireita ovat pääasiassa gastroesofageaalinen refluksointi, joka antaa siten närästyksen (närästyksen), kivun ja regurgitaation.

Useimmiten se esitetään retro-perän kipuna, mikä tekee aihetta huolestuneeksi anatomisesta kirjeenvaihdosta sydämen kanssa. Sinulla voi olla nielemisvaikeuksia, ja kurkussa on tunne vieraasta kehosta, joka estää ruoan boluksen kulun. On selvää, että se riippuu sairauden vakavuudesta, mutta tärkeissä tilanteissa voi olla myös hengitysvaikeuksia (jos koiran koko saavuttaa todella merkittävät mitat).

Ihmiset esiintyvät usein posturaalisesti suljetussa tilanteessa, koska elin heijastuu heijastuksen takia "kärsimyksen ympärille", ja tyypillinen "takaisin" -asento voidaan esittää. dorsaalisen kyfoosin lisääntyminen ja kehon keskuksen vetäytyminen (ks. kuva).