Garcinia Cambogia

Katso video

X Katso video YouTubessa

yleisyys

Mikä on garcinia?

Garcinia on kasviperäistä lääkettä, joka on saatu Garcinia gummi-guttan hedelmien nahoista.

Tunnettu US Dr Oz, tunnettu Yhdysvaltain televisio-persoonallisuus, joka kutsui sitä "tärkeäksi askeleeksi kohti luonnollista painonpudotusta" - Garcinia on kokenut dramaattisen suosionsa vuoden 2012 lopusta lähtien.

Kasvitieteellinen ääriviivat

Garcinia cambogia tunnetaan myös nimellä Garcinia gummi-gutta, brindleberry, Malabar tamarindo ja Kudam puli.

Garcinia cambogian tehdas on keskikokoinen puu, jossa on puumainen runko, joka kasvaa luonnonvaraisena trooppisissa ympäristöissä, tyypillinen Indonesialle ja sellaisille maille kuin Vietnam, Kambodža, Filippiinit ja Intian eteläiset alueet.

Hedelmä, josta kuori on uutettu, siis lääke, on samanlainen kuin "pieni kurpitsa", jossa on keskivärinen väri vihreän ja vaaleankeltaisen välillä.

sovellukset

Vaikka Garcinialla on ollut jonkin verran tiedotusvälineitä, sen väitetyn laihdutusvaikutuksen vuoksi ei ole riittävästi kliinisiä todisteita, jotka osoittavat tiettyjä ja merkittäviä vaikutuksia painonpudotukseen.

Garcinia-koostumus

Garcinia cambogiasta uutettu lääke sisältää:

• Pektiinit: viskoosiset liukoiset kuidut, jotka moduloivat suoliston imeytymistä, estävät ummetusta ja toimivat prebiooteina.
• Kalsium: olennainen kivennäisaine luuston koskemattomuuden ja hermoston ja lihasten impulssin siirron kannalta
• Hiilihydraatit: energian makroaineet, jotka tuottavat 3, 75 kilokaloria grammaa kohti.
• Hydroxisitriinihappo (10-50% kuiva-aineesta): tämän lääkkeen aktiivinen aineosa, joka vaikuttaa solun lipidien metaboliaan.

viitteitä

Milloin Garcinia cambogiaa käytetään?

Garcinia cambogian tulisi:

• Helpottaa laihtumista
• Hyperkolesterolemian torjuminen
• Vähennä hyperglykemiaa
• Hypertriglyseridemian estäminen.

Omaisuus ja tehokkuus

Garcinian fytoterapeuttiset ominaisuudet johtuvat hydroksisitriinihapon lievästi hepatotoksisesta vaikutuksesta.

Verrattuna yleisimpään sitruunahappoon (runsaasti sitrushedelmissä ja elintarviketeollisuudessa laajalti säilöntäaineena) hydroksisitriinihappo on luonteeltaan erittäin harvinaista.

Tämä aine on runsaasti vain Garcinia-sukuun kuuluvien kasvien hedelmissä, kuten Garcinia indica, Garcinia cambogia ja Garcinia atroviridis.

Garcinia cambogian ominaisuudet

Garcinia painonpudotukseen ja lipidihäiriöihin

Garciniassa oleva hydroksisitriinihappo kykenee estämään asetyyli-koentsyymi A: n (asetyyli-CoA), joka on kehon käyttämä kolesterolin ja muiden lipidien synteesiin, synteesi. Täten sen teoreettisesti positiivinen vaikutus painonpudotukseen ja fysiologisen lipemian palauttamiseen.

Painonhallinnan apu voisi myös johtua Garcinian väitetyistä anorektisista ominaisuuksista, jotka johtavat ruokahalun vähenemiseen serotoniinitasojen moduloinnin kautta.

Garcinia cambogian tehokkuus

Onko Garcinia cambogia?

Kuten monien muiden lisäaineiden tavoin, Garcinian kokeilu on kannustavista oletuksista huolimatta johtanut myös ristiriitaisiin tuloksiin.

Yritettäessä toteuttaa sen laihtumisvaikutusta, se liittyy usein muihin ylipainon hoitoon yleisesti käytettyihin lisäaineisiin, kuten:

• karnitiini
• Kromi-pikolinaatti
• Metyylixantiinit, kuten kofeiini, sen eri muodoissa
• Alkaloidit kuten ephedra ephedra
• Keltainen oranssi (Citrus x aurantium) jne.

Toisaalta merkittäviä eroja Garcinian ja lumelääkkeen vaikutusten välillä ei ole osoitettu tässä suhteessa.

Kokeellisissa tutkimuksissa, jotka osoittivat lievää laihtumista, sivuvaikutukset osoittautuivat liiallisiksi.

Jotkut Garcinia-kauppiaat väittävät, että HCA-SX: n (hydroksisitriinihappo kompleksissa kalsium / kalium) yhdistelmä, jossa on kromi-polynisotinaattia niatsiiniin (PP-vitamiini) tai Gymnema sylvestre -laitteeseen, voisi lisätä laihdutusvaikutusta. Tältä osin ei ole merkittäviä tieteellisiä todisteita.

Annokset ja käyttötapa

Miten Garcinia cambogiaa käytetään?

Markkinoilla on täydentäviä Garcinia-aineita, jotka sisältävät eri prosenttiosia hydroksisitriinihappoa. Italiassa on pääasiassa tuotteita, jotka perustuvat 50-prosenttiseen hydroksisitriinihappoon.

Suositeltu vuorokausiannos, jos tämä pitoisuus säilyy, vaihtelee 500-2000 mg: aan kuivaa garciniauutetta päivässä (250-1000 mg hydroksisitriinihappoa).

Haittavaikutukset

Mitkä ovat Garcinia cambogian yleisimmät haittavaikutukset?

Garcinialla ei ole merkittäviä sivuvaikutuksia, ja se on osoittautunut lähes vaarattomaksi.

Joillakin henkilöillä on raportoitu haittavaikutuksia, kuten päänsärkyä ja ruoansulatuskanavan oireita (ripuli, kouristukset, sääilmiö jne.), Mutta ne ovat lieviä tai kohtalaisia.

Erityisesti 500 mg PURE-hydroksisitriinihapon suun kautta ottaminen neljä kertaa päivässä voi aiheuttaa pahoinvointia, maha-suolikanavan häiriöitä ja päänsärkyä.

Väitetyn painonpudotusmekanismin taustalla oleva hepatotoksinen vaikutus on vaikuttanut negatiivisesti pitkän aikavälin tuotteiden myyntiin.

Vasta

Milloin Garcinia cambogiaa ei saa käyttää?

Sen käyttö on vasta-aiheista:

• Raskauden ja imetyksen aikana
• Alzheimerin taudin degeneratiivisen sairauden ja muiden dementian muotojen läsnä ollessa (garcinia voi lisätä asetyylikoliinin aivojen synteesiä)
• Niille, jotka kärsivät diabetesta (erityisesti lääkehoidossa)
• Niille, jotka kärsivät maksasairaudesta
• Jos kyseessä on spesifinen yliherkkyys tai allergia.

Lisäksi, jos Garcinia cambogiaa käytetään yhdessä muiden niin sanottujen "laihtumisten" (erityisesti termogeenisten) lisäaineiden kanssa, on tarpeen ottaa huomioon yksittäisten sivuvaikutusten mahdollinen additiivinen vaikutus, joka koskee pääasiassa ruoansulatuskanavaa ja hermostoa.

Farmakologiset yhteisvaikutukset

Mitkä lääkkeet tai elintarvikkeet voivat muuttaa Garcinia cambogian vaikutusta?

Garcinia cambogia voi muuttaa verensokeria.

Erityisesti se näyttää kykenevän vähentämään (subjektiivisesti vaihtelevina määrinä) plasman glukoosin tasoja.

Tästä syystä on suositeltavaa kiinnittää tarkasti huomiota mahdollisen synergistisen vaikutuksen välillä tyypin 2 diabeteksen hoidossa yleisesti käytettyjen garcinian ja hypoglykeemisten lääkkeiden välillä.

Jotkut ovat:

• sulfonyyliureat
• glinides
• biguanidit
• glitatsonit
• Alfa-glukosidiset inhibiittorit
• eksenatidia
• sitagliptiini
• Synteettinen insuliini (injektoitava).

Kuitenkin päätettäessä ottaa Garcinia cambogia, suositellaan lääkärin kuulemista.

Huomautuksia : On suositeltavaa aloittaa integraatio pienellä annoksella ja lopuksi lisätä sitä vähitellen.

On ollut useita kliinisiä tapauksia, joissa potilaista on kehittynyt "serotoniinin oireyhtymä" "serotonergisten lääkkeiden" yhdistämisen jälkeen Garcinia cambogian kanssa.

Siksi on noudatettava varovaisuutta hoidettaessa seuraavia lääkeryhmiä:

• SSRI: t, kuten fluoksetiini, paroksetiini, estsitalopraami ja sertraliini
• Trisykliset masennuslääkkeet (TCA): Doksepiini, amitriptyliini jne.
• Dekstrometorfaani: yleinen yskänvaimennin, jota esiintyy monissa yskäsiirapeissa
• petidiini
• pentatsosiinin
• Tramadoli.

Käyttöön liittyvät varotoimet

Mitä sinun tarvitsee tietää ennen Garcinia cambogian ottamista?

Yhteenvetona, ennen kuin otat Garcinia cambogiaa, sinun tulee muistaa, että:

• Terapeuttisia vaikutuksia ei taata.
• Ennen kaikkea suurilla annoksilla se voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan haittavaikutuksia.
• Sitä tulee välttää raskauden, imetyksen, dementian, maksasairauden, diabeteksen ja allergian tapauksessa.
• Olisi parempi välttää se lääkehoidon tapauksessa, kuten edellä mainittiin.