Aromaterapia on yhä suositumpi ja helpompi hoitomuoto, joka perustuu kasveista saatujen erittäin konsentroitujen eteeristen öljyjen käyttöön. Sen käyttö on erittäin suuri, sillä eteerisiä öljyjä voidaan käyttää parantamaan terveyttä ja hyvinvointia sekä fyysistä, emotionaalista että henkistä tasoa.
Aromaterapia ja aromaterapit
Aromaterapit valmistetaan eteeristen öljyjen ja niiden toiminnan lisäksi myös siitä, miten keho toimii; siksi anatomian ja fysiologian tutkimus on olennainen osa aromaterapian erikoistumista.
Aromaterapia on kokonaisvaltainen hoito: asiantuntija pyrkii näin ollen parantamaan potilaan yleistä terveyttä eikä hoitamaan tiettyjä oireita. Tästä syystä asiantuntija viettää paljon aikaa ensimmäiseen kuulemiseen, tutkii yleistä elämäntapaa, ravitsemusta, liikuntaa, uniharjoituksia ja unen laatua. On esimerkiksi todennäköistä, että aromaterapisti paranee lihaskipuja ja suhteellisen lihasjännityksen aiheuttamaa kärsimystä määräämällä öljyseoksen, joka toimii spesifisesti jännittyneessä lihaskudoksessa, mutta joka voi olla yhtä sopiva stressin lievittämiseksi. On myös mahdollista, että aromaterapisti antaa neuvoja yleisistä stressin vähentämismenetelmistä, kuten fyysisen aktiivisuuden lisääntymisestä, rentoutumistekniikan käytöstä ja elintarvikkeiden ja juomien kulutuksen vähentämisestä, jotka vaikuttavat kielteisesti mielessä ja kehossa.
Aromaterapit kokevat pääosin taiteessaan, valmisteena, jota täydentää anatomian ja fysiologian tuntemus, tai he voivat harjoittaa perinteistä lääketieteen ensimmäistä kertaa aromaterapiassa. Koska kiinnostus täydentävään lääketieteeseen kasvaa, yhä useammat terveydenhuoltohenkilöt tuntevat yhä enemmän aromaterapiaa arvokkaana apuvälineenä sellaisten potilaiden hoidossa, jotka haluavat palauttaa täydellisen terveyden mahdollisimman pian.
Suuntauksen määritelmä
Aromaattisista kasveista peräisin olevien hajujen inhalaatioiden terapeuttinen käyttö ulottuu ihmiskunnan alkuperään. Tänään aromaterapia alkaa herättää kiinnostusta. Odotettaessa johdonmukaista teoriaa tuoksuvien hajusteiden tehokas vaikutus mielialaan ja niiden suhde ihmisen fysiologiaan on ilmeistä.
On ilmeistä, että tuoksujen tuoksut vaikuttavat mielialaan ja niiden suhteeseen ihmisen fysiologiaan, vaikka tältä osin ei ole vielä johdonmukaista teoriaa. Havainnot ovat ennen kaikkea empiirisiä ja toisinaan ristiriidassa keskenään niin paljon, että aromaterapia-kirjallisuudessa itsessään on melko vähän ristiriitaisuuksia.
Arvon määritelmä
Suuri osa aromaterapia perustuu seuraaviin seikkoihin:
- Esanssien käyttö alhaisilla annoksilla, esimerkiksi hajutettujen inhalaatioiden kautta, edellyttää ulkoisten tekijöiden synergististä apua, jotka helpottavat mielenrauhaa. Esimerkiksi hieronta tai kylpy ovat rentoutumis hetkiä, joissa hajustetut esanssit voidaan tuoda hyviin tuloksiin. Päinvastoin, tuote, joka perustuu iholle, joka ruiskutetaan iholle ennen kiireistä työpäivää, ei aiheuta samoja hyödyllisiä vaikutuksia.
Erinomaiset tulokset saadaan käyttämällä eteerisiä öljyjä terapeuttisille hieronnoille. Hieronnan aikana eteeriset öljyt imeytyvät sekä ihon että hajuantumisen kautta, mikä lisää fysiologista vastetta haju- / emotionaaliseen vasteeseen.
- Esillä, joilla on epämiellyttävä tuoksu, ei näytä olevan samat mahdollisuudet päästä hermostoon, ja toisaalta niillä on essenttejä, joilla on "hyvä haju", koska aivot yrittävät sulkea pois "pahat tuoksut" esimerkiksi inspiraation vähentäminen. Siksi eteeriset öljyt, kuten valeriania tai asafetidaa (tunnetusti epämiellyttävä), eivät sovi stressiä ehkäisevään hajusteeseen tai rentouttavaan hierontaöljyyn, vaikka ne olisivatkin suun kautta nautittavia (ks. Valerianin käyttö niille, joilla on ongelmia) unessa). Rukouksen tapauksessa inhalaattavan olemuksen esteettinen laatu (miellyttävä tai epämiellyttävä) tulee erittäin tärkeäksi.
- Eteeristen öljyjen imeytyminen ihon läpi on osoitettu runsaasti. Hieronta-aikana käytettäviä eteerisiä öljyjä laimennetaan määränä, joka vaihtelee yhdestä viiteen prosenttiin kasviöljyssä (kuten manteliöljyssä, jojobaöljyssä jne.). Ihon läpi imeytyvän olemuksen määrä hieronnassa koko kehoon on noin 0, 1 ml; eli sama annos, jota käytettiin suun kautta.
- Aromaterapiassa käytettävien annosten ja laimennosten tehokkuus on parhaillaan laaja-alainen tutkimus, koska on kokeiltu, että eteeristen öljyjen alhaiset annokset voivat antaa vastakkaisia vaikutuksia kuin suuremmilla annoksilla, joten öljy voi stimuloida matalalla annostukset ja sedatiivit suuremmilla annoksilla tai päinvastoin. Tämä aromaterapian näkökohta muistuttaa homeopaattisia lääkkeitä, joita enemmän laimennettu aine on, sitä voimakkaampi sen vaikutus.
