Hypolesterolemian adjektiivi on varattu mihinkään ruokavalioon, käyttäytymiseen, farmakologiseen tai muuhun hoitoon, joka pystyy vähentämään plasman kolesterolitasoja. On todella paljon täydennyksiä ja elintarvikkeita, jotka lupaavat tuloksia tältä osin, mutta niiden tehokkuus rajoittuu siihen, että kolesteroliarvot riippuvat noin 80%: sta sisäisestä kehon synteesistä ja vain 20%: sta. ruoan saanti; jos tätä alennetaan ylävirtaan, eri kolesterolia alentavien lisäaineiden positiivinen vaikutus, joka vaikuttaa vähentämällä lipidin suoliston imeytymistä (kuitujen lisäaineet, kasvisterolit jne.), on siis rajoitettu. Jos haluat lisätietoja, suosittelemme seuraavia artikkeleita, jotka sisältävät lisää linkkejä syvällisille sivuille:
Lopuksi muistakaamme, mitä Hippokratesissa oli jo tiedossa:
" Ei ole mahdollista pysyä terveenä vain ruokavalion tyypin perusteella, mutta siihen on liityttävä fyysisiä harjoituksia " (4. vuosisadan puolivälissä eKr.)
