Alla on linkkejä sivuston tärkeimpiin artikkeleihin, joissa käsitellään kuukautiskierron aiheita:
KuukautiskiertoFollicular phaseOvulation kuukautiset Laskeminen kuukautiskierto Menstruaalinen sykli ja hedelmällisyys Urheilun ja kuukautiskierron vuorovaikutus Kolesteroli ja kuukautiskierto Ovulaatio-oireetKuukautiskierto
Kuukautiset vaiheet (päivät 1 - 5)
Äidin kohtalainen pinnoite, jota kutsutaan endometriumiksi, siirtyy nekroosiin (solukuolemaan) ja irtoaa läpiksi, jolloin siinä olevat juokset ja valtimot paljastuvat. Siten on noin 40 millilitran veren menetys endometriumin solun nekroottisten tähteiden kanssa. Samaan aikaan joidenkin follikkelien kasvu alkaa munasarjassa, kun taas aivolisäkkeen tuottama FSH: n tai follikkelia stimuloivan hormonin erittyminen määrää follikkelin kypsymisen ja stimuloi munasarjan estrogeenin tuotantoa.
Proliferatiivinen faasi (päivät 6 - 14)
Kohdussa endometriumin pintakierto rekonstituoidaan ja emätin peittävien epiteelisolujen kerros sakeutuu, jotta luodaan siittiöille suotuisa ympäristö.
Munasarjassa vain yksi follikkeli jatkaa kypsymistään, kun taas toiset käyvät läpi involuutio.
Estrogeenit lisääntyvät huomattavasti, kunnes ne saavuttavat maksimipiikin juuri ennen ovulaatiota ja sitten laskevat nopeasti. Progesteroni, toinen munasarjan erittämä hormoni, kasvaa hitaasti. FSH pienenee ja nousee juuri ennen ovulaatiota, kun taas LH: n tai lutenisoivan hormonin voimakas nousu, joka aina on aivolisäkkeen tuottama ja joka tekee yhteistyötä FSH: n kanssa munasarjan normaalin estrogeenituotannon ylläpitämiseksi määritellä corpus luteumin muodostuminen ovulaation jälkeen ja stimuloida progesteronin tuotantoa.
Ovulaatiovaihe (päivä 14-15)
Kohtassa endometrium saavuttaa maksimipaksuutensa; munasarjassa on follikkelin repeämä ja siinä olevan munan karkottaminen; estrogeeni vähenee nopeasti ja progesteroni kasvaa edelleen. Kehon peruslämpötila, jota voidaan parhaiten arvioida aamulla heti, kun se on hereillä, ja erityinen lämpömittari, joka asetetaan emättimeen, nousee noin puolen asteen.
Peruslämpötilan mittausmenetelmät, joita jotkut naiset käyttävät ovulaation tarkan ajan määrittämiseen, perustuvat tähän mittaukseen. On muistettava, että tämä menetelmä ei ehkä ole tehokas ehkäisymenetelmiin, koska useimmilla naisilla ei ole säännöllisiä jaksoja, vaan ne voivat olla hyvin hyödyllisiä raskauden suunnittelussa. Siksi ei ole ollenkaan osoitettu, että kaikkia naisia, kolme päivää sen jälkeen, kun lämpötilan lievä nousu, ei voida enää pitää hedelmällisenä.
Alkueritysvaihe (päivät 16 - 23)
Kohtassa endometriumin epiteeli pysyy suurimmalla paksuudellaan; emättimessä taas epiteeli ohenee; corpus luteum muodostaa munasarjassa; estrogeenit ja progesteronin lisääntyminen, kun taas FSH ja LH vähenevät.
Myöhäinen eritysvaihe (24 - 28 päivää)
Corpus luteumin regressio alkaa munasarjassa; estrogeenit ja progesteroni vähenevät, kun FSH ja LH pysyvät alhaisina.
Progesteronitasojen aleneminen johtaa kohdun limakalvon (endometriumin) kuorittumiseen ja siten kuukautisiin; tässä vaiheessa kuukautiskierto voi alkaa uudelleen.
Näkemyksiä
Muutokset kuukautiskierrossa
Dysmenorrhea - kuukautiskipuja Oligomenorrhea Hypomenorrhea Metrorrhagia Menorrhagia Kivulias ovulaatio - Mittelschmerz Spotting Hypermenorrhea Polimenorrhea Muutokset premenopausessaMiten hallita kuukautisia
Kuukautiskupit Sisäiset absorboivat aineet Ravitsemus ja premenstruaalinen oireyhtymä Väliaikaiset kipua koskevat korjaustoimenpiteet Menstruatiot kuukautiskierron aikana Epäsäännölliset lääkkeet premenstruaalisessa oireyhtymässä Kivulias kuukautiset
