Salami - ravintoarvot

Salamin ravitsemuksellinen koostumus - INRAN-elintarvikekoostumustaulukoiden viitearvot

Salami Hunter

Ravitsemuksellinen koostumus 100 grammaa syötävää osaa Salame, Cacciatore:

Syötävä osa 100, 0% vesi 30, 6g proteiini 28, 5g Lipidit TOT 34, 0g Kyllästetyt rasvahapot 10, 80g Monokyllästämättömät rasvahapot 16, 33g Monityydyttymättömät rasvahapot 4, 90g kolesteroli 99, 0mg TOT Hiilihydraatit 1, 2 g tärkkelys 0.0g Liukoiset sokerit 1, 2 g Ravintokuitu 0.0g energia 425, 0kcal natrium 1498, 0mg kalium 435, 0mg rauta 1, 7mg jalkapallo 43, 0mg fosfori - mg tiamiinia 0, 28mg riboflaviini 0, 16mg niasiinia - mg A-vitamiini 0, 0μg C-vitamiini tr E-vitamiini - mg

Fabriano Salami

Ravitsemuksellinen koostumus 100 grammaa syötävää osaa Salame, Fabriano

Syötävä osa 100, 0% vesi 32, 0g proteiini 26, 5g Lipidit TOT 34, 3g Kyllästetyt rasvahapot 12, 19g Monokyllästämättömät rasvahapot 15, 84g Monityydyttymättömät rasvahapot 4, 47g kolesteroli 88, 0mg TOT Hiilihydraatit 1, 5 g tärkkelys 0.0g Liukoiset sokerit 1, 5 g Ravintokuitu 0.0g energia 420, 0kcal natrium 1683, 0mg kalium 455, 0mg rauta 1, 5 mg jalkapallo 46, 0mg fosfori - mg tiamiinia 0, 15 mg riboflaviini 0, 10mg niasiinia - mg A-vitamiini 0, 0μg C-vitamiini tr E-vitamiini - mg

Felino Salami

Ravintoainekoostumus 100 grammaa syötävää osaa Salami, Felino:

Syötävä osa 100, 0% vesi 35, 2g proteiini 30, 5g Lipidit TOT 27, 9 g Kyllästetyt rasvahapot 9, 51g Monokyllästämättömät rasvahapot 11, 88g Monityydyttymättömät rasvahapot 4, 33g kolesteroli 95, 0mg TOT Hiilihydraatit 0, 5 g tärkkelys 0.0g Liukoiset sokerit 0, 5 g Ravintokuitu 0.0g energia 375, 0kcal natrium 1697, 0mg kalium 486, 0mg rauta 1, 9mg jalkapallo 14, 0mg fosfori - mg tiamiinia 0, 34mg riboflaviini 0, 26mg niasiinia - mg A-vitamiini 0, 0μg C-vitamiini tr E-vitamiini - mg

Milanon salami

Ravitsemuksellinen koostumus 100 grammaa syötävää osaa Salame, Milano:

Syötävä osa 100, 0% vesi 35, 5g proteiini 26, 7g Lipidit TOT 31, 1g Kyllästetyt rasvahapot 9, 88g Monokyllästämättömät rasvahapot 13, 24g Monityydyttymättömät rasvahapot 5, 57g kolesteroli 86, 0mg TOT Hiilihydraatit 1, 5 g tärkkelys 0.0g Liukoiset sokerit 1, 5 g Ravintokuitu 0.0g energia 392, 0kcal natrium 1497, 0mg kalium 452, 0mg rauta 1, 5 mg jalkapallo 32, 0mg fosfori 356, 0mg tiamiinia 0, 24mg riboflaviini 0, 21mg niasiinia 2, 5 mg A-vitamiini 0, 0μg C-vitamiini tr E-vitamiini - mg

Napolin salami

Ravitsemuksellinen koostumus 100 grammaa syötävää osaa Salame, Napoli:

Syötävä osa 100, 0% vesi 39, 0g proteiini 26, 7g Lipidit TOT 27, 3g Kyllästetyt rasvahapot 8, 04g Monokyllästämättömät rasvahapot 12, 02g Monityydyttymättömät rasvahapot 4, 89g kolesteroli 86, 0mg TOT Hiilihydraatit 1, 7g tärkkelys 0.0g Liukoiset sokerit 1, 7g Ravintokuitu 0.0g energia 359, 0kcal natrium 1693, 0mg kalium 494, 0mg rauta 1, 6mg jalkapallo 32, 0mg fosfori - mg tiamiinia 0, 16mg riboflaviini 0, 14mg niasiinia - mg A-vitamiini 0, 0μg C-vitamiini tr E-vitamiini - mg

Salame Nostrano

Ravitsemuksellinen koostumus 100 grammaa syötävää osaa Salami, Nostrano:

Syötävä osa 100, 0% vesi 37, 3g proteiini 28, 5g Lipidit TOT 27, 3g Kyllästetyt rasvahapot 9, 34g Monokyllästämättömät rasvahapot 12, 96g Monityydyttymättömät rasvahapot 4, 05g kolesteroli 94, 0mg TOT Hiilihydraatit 1, 1g tärkkelys 0.0g Liukoiset sokerit 1, 1g Ravintokuitu 0.0g energia 370, 0kcal natrium 1633, 0mg kalium 490, 0mg rauta 1, 7mg jalkapallo 42, 0mg fosfori - mg tiamiinia 0, 18mg riboflaviini 0, 26mg niasiinia - mg A-vitamiini 0, 0μg C-vitamiini tr E-vitamiini - mg

Unkarilainen salami

Ravintoainekoostumus 100 grammaa syötävää osaa Salami, unkari:

Syötävä osa 100, 0% vesi 36, 0g proteiini 28, 5g Lipidit TOT 24, 2g Kyllästetyt rasvahapot 9, 74g Monokyllästämättömät rasvahapot 15, 38g Monityydyttymättömät rasvahapot 5, 45g kolesteroli 99, 0mg TOT Hiilihydraatit 1, 2 g tärkkelys 0.0g Liukoiset sokerit 0, 7 g Ravintokuitu 0.0g energia 405, 0kcal natrium 1504, 0mg kalium 420, 0mg rauta 1, 4mg jalkapallo 45, 0mg fosfori - mg tiamiinia 0, 17mg riboflaviini 0, 25 mg niasiinia - mg A-vitamiini 0, 0μg C-vitamiini tr E-vitamiini - mg