Liittyvät artikkelit: lihavuus
määritelmä
Liikalihavuus on tila, jolle on ominaista liiallinen kehon rasvan kertyminen. Tämä on tärkeä riskitekijä vakavien sairauksien, kuten sydän- ja verisuonitautien, diabeteksen, erilaisten syöpien, sappirakenteen, steatoosin ja maksakirroosin, osteoartriitin, lisääntymishäiriöiden ja ennenaikaisen kuoleman, kehittymisessä.
Lähes kaikki liikalihavuuden tapaukset johtuvat geneettisen taipumuksen ja virheellisten elämäntapojen yhdistelmästä (korkea kalori ruokavalio ja fyysinen inaktiivisuus). Erityisesti energian saannin ja kulutuksen välillä on krooninen epätasapaino.
Elintarvikkeet, joissa on korkea lipidipitoisuus, jalostetut tuotteet ja hienostuneet hiilihydraatit, virvoitusjuomat ja alkoholi - yhdessä istumattoman elämäntavan kanssa - edistävät painonnousua.
Harvemmin lihavuus johtuu syömishäiriöistä (syömishäiriö - BED), geneettisistä olosuhteista (esim. Prader Willi -oireyhtymä) tai endokriinisista sairauksista, kuten Cushingin oireyhtymästä (joka aiheuttaa hyperkortisolismia) ja toimintahäiriöstä. (kilpirauhasen vajaatoiminta).
Muita tilanteita, jotka voivat liittyä liialliseen painonnousuun, ovat polysystinen munasarjasyndrooma ja tiettyjen lääkkeiden käyttö, mukaan lukien masennuslääkkeet, antipsykootit ja kortikosteroidit.
Painon nousu voi johtua myös hyperinsulinismista (haiman kasvaimista) tai aivovauriosta (erityisesti syöpään tai hypotalamuksen aiheuttamasta infektiosta), jotka voivat stimuloida ylimääräisten kalorien kulutusta.
Yleisimmät oireet ja merkit *
- Muutokset kuukautiskierrossa
- kuukautisia
- rytmihäiriö
- voimattomuus
- Lisääntynyt ruokahalu
- Painonnousu
- Suuri lapsi raskauden ajaksi
- Bromhidrosis
- Vähentää seksuaalista halua
- kardiomegaliaa
- sydämentykytys
- jäykkyystila
- Paisuneet nilkat
- cruralgia
- masennus
- Erektiohäiriöt
- Virtsarakon toimintahäiriö
- hengenahdistus
- Vatsan tunkeutuminen
- Polvikipu
- Rintakipu
- Lonkka kipu
- Nivelkivut
- Synnytyksen jälkeinen verenvuoto
- punoitus
- Ihon eroosio
- Hengenahdistus
- Paisuneet jalat
- Jalat väsynyt, raskaat jalat
- Vatsan turvotus
- unettomuus
- insuliiniresistenssi
- hyperkapniaa
- hyperfagian
- hyperglykemia
- liikahikoilu
- verenpainetauti
- hypertriglyseridemia
- hyperurikemia
- hedelmättömyys
- hypoksia
- Sosiaalinen eristäminen
- Lymphedema
- selkäkipu
- Painehaavat
- Kohdun prolapsia
- kutina
- reumatismi
- Peniksen koon pienentäminen
- Hapon regurgitaatio
- kuorsaus
- Tukehtuminen
- Nefroottinen oireyhtymä
- uneliaisuus
- Cracked Heels
Muita merkintöjä
Liikalihavuuden seuraukset riippuvat paitsi ylimääräisen rasvan absoluuttisesta määrästä myös sen jakautumisesta.
Liiallinen kehon rasvapitoisuus määrittää joukon lyhyen ja keskipitkän aikavälin seurauksia.
Liikalihavuus aiheuttaa lisääntyneen riskin sairastua nivelongelmiin (selkäkipu, polvet ja tasaiset kivut), jotka voivat kehittyä niveltulehdukseksi ja verenkiertohäiriöiksi (kuten laskimonsisäiseksi ja lymfaattiseksi turvotukseksi, laskimopuutokseksi ja selluliitiksi). Ihmiset, joilla on monta ylimääräistä kiloa, ovat hengityksen vinkuminen matalan intensiteetin fyysisen aktiivisuuden ja hikoilun jälkeen.
Jos niskaan liiallinen rasva pakkaa hengitysteitä nukkuessasi, voi esiintyä obstruktiivista uniapneaa; tämä häiriö voi aiheuttaa kuorsausta ja liiallista uneliaisuutta.
Lisääntynyt hikoilu ja ihon taakse jääneet eritteet tekevät intertrigiinisistä infektioista ja muista ihosairauksista erityisen usein.
Liikalihavuus on myös riskitekijä alkoholittomalle steatohepatitille (joka voi johtaa maksakirroosiin) ja lisääntymisjärjestelmän häiriöihin, kuten matalaan testosteronitasoon miehillä ja polysystaalisessa munasarjasyndroomassa naisilla.
Ylipaino myös altistaa gastroesofageaaliselle refluksille, sappikalvolle, kihti, syvä laskimotromboosi, keuhkoembolia ja erilaiset pahanlaatuiset kasvaimet (erityisesti paksusuoli- ja rintasyöpä).
Pitkällä aikavälillä lihavuus voi altistaa dyslipidemialle, insuliiniresistenssille ja valtimon verenpaineelle (metabolinen oireyhtymä), joka usein johtaa tyypin 2 diabeteksen ja sydän- ja verisuonisairauksien, kuten sepelvaltimotaudin, aivohalvauksen ja sydäninfarktin. Lisäksi lihavuus aiheuttaa sosiaalisia ja psykologisia ongelmia.
Diagnoosi perustuu kehon massaindeksiin (BMI, laskettu jakamalla paino kilogrammoina metreinä ilmaistun neliön neliöittäin) ja vyötärön ympärysmitan mittauksella; Maailman terveysjärjestö (WHO) määrittelee lihavuuden, jonka BMI on yhtä suuri tai suurempi kuin 30. Joissakin tapauksissa kehon koostumusanalyysi on suoritettava.
Paaston veren glukoosipitoisuutta ja lipemiaa on mitattava järjestelmällisesti potilailla, joilla on suuri vyötärön ympärysmitta tai perheen historia positiivinen tyypin 2 diabetekselle tai ennenaikaiselle sydän- ja verisuonitautille.
Liikalihavuuden hoitoon kuuluu painon alentaminen, joka suoritetaan tiukassa lääkärin valvonnassa, oikean ruokavalion jälkeen ja säännöllisen fyysisen aktiivisuusohjelman toteuttaminen, joka on sopiva mahdollisuuksien mukaan. Joissakin tapauksissa lääkkeiden käyttö on ennakoitu (esim. Sibutramiini ja orlistaatti). Potilailla, joilla on vakavia lihavuuden muotoja, vaihtoehto on bariatrinen leikkaus.
Jos lihaa jätetään hoitamatta, lihavuus pyrkii pahentumaan. Painonpudotuksen jälkeen useimmat ihmiset palaavat esikäsittelypainoon viiden vuoden kuluessa. Näin ollen lihavuus edellyttää pysyvää hoito-ohjelmaa, joka on samanlainen kuin minkä tahansa muun kroonisen häiriön.
Säännöllinen liikunta ja terveellinen ruokavalio parantavat fyysistä kuntoa, sallivat painon hallinnan ja auttavat ehkäisemään diabeteksen ja sydän- ja verisuonisairauksien syntymistä. Riittävät ja hyvät yöunet, stressinhallinta ja alkoholinkäytön maltillisuus voivat auttaa parantamaan yleisiä olosuhteita.
