Miksi Mud?
Selluliitti- muta on naisen kauneuden liittolainen: se on limaa, joka on saatu sisällyttämällä lämpövettä osioihin, jotka on koristeltu esansseilla, hivenaineilla, levillä tai planktonilla.
Tutkimalla termisen mutan hyödyllisiä ja terapeuttisia ominaisuuksia on osoitettu, että tämän arvokkaan liman toistuva käyttö voi parantaa selvästi selluliitin aiheuttamia jalkojen, pakaroiden, reiden ja vatsan ulkonäköä.
koostumus
Anti-selluliitti-mudakoostumus
Selluliittihiekat koostuvat olennaisesti kolmesta osasta:
- Lämpö vesi : käytetyn lämpöveden tyypin ja sen muodostavien oligoelementtien tyypin mukaan muta voidaan luokitella rikkihapoksi, kloorattuna (suosituin lämpökeskuksissa), rikkipitoinen, salsojodinen, ferrugiini ja arseeni.
- Kiinteä fraktio : sisältää yleensä epäorgaanisen osan (savea), johon orgaaninen komponentti on sisällytetty, kuten bakteerit, levät, humus jne.
- P aktiiviset toimintaperiaatteet : luonnolliset uutteet, joissa on kapillaarotrooppinen vaikutus, ovat epäilemättä kaikkein sopivimmat termisen mutan rikastamiseksi. Centella asiatica, mustikka, muratti, lihakauppias ja hevosen kastanjauutteet vaikuttavat positiivisesti selluliitin hoitoon, koska ne stimuloivat ihonalaista mikrosirkusta, samalla kun ne aiheuttavat turvotusta ja tulehdusta ehkäisevää toimintaa.
hyötyjä
Selluliitti-mudasovellukset ovat erittäin hyödyllisiä oranssin kuoren ihon torjunnassa. Ensinnäkin lämpökäsittelyt parantavat paikallista mikrokiertoa: mudan lämmön ja seokseen sekoittuneiden eteeristen öljyjen vasotonisten ominaisuuksien ansiosta "rikastunut" muta lisää soluseinien vastusta, vähentää niiden läpäisevyyttä ja torjuu stagnoitumista. ihon sisäisiä nesteitä, joissa sitä käytetään. Kuvattua antieemistä vaikutusta voidaan parantaa tai tukea muita terapeuttiseen lietteeseen sisällytettyjä funktionaalisia vaikuttavia aineita (esim. Hevoskastanista uutettu escin). Termisen mutan selluliitti-vaikutusta käytetään myös edistämään ioninvaihtojen ja (pinnallisen) lipidiaineenvaihdunnan oikean tasapainon palauttamista.
Selluliitti-muta antaa iholle sen sisältämät toiminnalliset periaatteet, adsorboi ylimääräisiä toksiineja, lisää merkittävästi ruumiinlämpötilaa, edistää hikoilua ja stimuloi mikropiiristystä. Kaikki nämä edulliset vaikutukset parantavat merkittävästi selluliitin ihon vaikutusta.
Myös saven luontaisia ominaisuuksia hyödynnetään asiantuntevasti selluliittihoidossa, jossa on lämpölietteitä: savi antaa itse asiassa kudoksille joustavuuden ja sävyn, samalla puhdistaen ihon myrkkyistä.
Lämpö- mudaan perustuvat selluliittihoidot arvostetaan myös asiakkaan lyhyellä aikavälillä tuntemilla positiivisilla ja erittäin miellyttävillä vaikutuksilla: itse asiassa ensimmäisen sovelluksen jälkeen iho on tasaisempi, pehmeämpi ja joustavampi.
hakemus
Anti-selluliitti-mudan käyttö
Selluliittisulan säännöllinen käyttö yhdessä ravitsemuksellisesti tasapainoisen ruokavalion ja säännöllisen liikunnan kanssa voi epäilemättä tuoda selkeää hyötyä ihon rasvattomuudesta. Vuonna kylpylät, selluliitti hoitoja ovat luultavasti kaikkein pyydetty, yhdessä anti-akne ja depurative hoitoja.
Ennen selluliitti-mudan käsittelyä tarvitaan kuumaa suihkua ylimääräisen lian poistamiseksi. Kuivaa keho huolellisesti pehmeällä kankaalla, ja oranssi kuori on valmis testattavaksi.
Yleensä selluliittihoidot aikovat kattaa kuuman lämpö- mudan (lämpötila voi nousta jopa noin 45 ° C: seen) vain alueella, johon häiriö vaikuttaa; sen vuoksi savipasta levitetään vain sivuille, reisille, jaloille, vatsaan tai muille alueille, joita on käsiteltävä.
Selluliitti-mutaa levitetään yleensä erityisellä pehmeällä harjasharjalla. Sitten seuraa melko energinen hieronta, aina pyöreä, suosimaan selluliitti-mudan terapeuttista vaikutusta, joka samalla stimuloi mikropiiristystä.
Levityksen päätyttyä mutan on pysyttävä paikallaan 15-40 minuuttia. Yleensä lämmön hajaantumisen välttämiseksi runko-osat, jotka on peitetty selluliitti- mutalla, kääritään arkkeihin tai kalvoihin.
Tämän jälkeen - munimisajan jälkeen - potilas / asiakas lähtee haalealla suihkulla (37-40 ° C) poistamaan sellainen savimaski, joka on täysin kiinni kriittisillä alueilla.
Täydentääkseen selluliittihoidon, edistämään hikoilua ja poistamaan stressiä, asiakas pyydetään tavallisesti makaamaan pinnasänkyyn ja peittämään sitten lämpimällä pyyhkeellä 30-60 minuuttia.
Avainsanat
- Kuuma terminen muta
- Pyöreä hieronta
- Mikrosirkulaatiota stimuloivat vaikuttavat aineet
Do-It-Yourself Muds
Tee-se-itse-selluliitti-muda
Selluliitti-mudan valmistelu on hyvin yksinkertaista, ja se voi myös olla hauskaa tehdä yllättävän tehokas kauneushoito. Ensinnäkin on tarpeen valmistaa muta, tiheä savipohjainen massa, jonka täytyy tarttua ihoon täydellisesti.
Muda valmistetaan sekoittamalla ruokalusikallinen savijauhetta 50 grammaan ruskealta levää (esim. Merilevää), jotka on vähennetty jauheeksi, sitten lisätään vettä (parempi vielä, jos lämpö) oikeassa määrin, jotta saadaan kiinteä, tiheä eikä liian suuri taikina neste. Jotta muta toimisi, on mahdollista tuhota taikina muutamalla tipalla sentella-asiatica-eteeristä öljyä, rosmariinia tai lihakauppiaiden luuta. Vaihtoehtona luetelluille esansseille on mahdollista lisätä taikinaan hyvin kapea ja jäähdytetty kuppi kahvia: sen sisältämässä kofeiinissa on itse asiassa lipolyyttisiä ja turvotusta estäviä ominaisuuksia (se stimuloi vedenpoistoa ja pysähtyneiden nesteiden poistamista).
Tällä tavoin valmistettu liete on tällöin levitettävä selluliittipuutteista kärsiville alueille, jotka on myöhemmin peitettävä läpinäkyvällä kalvolla. Tämän jälkeen on välttämätöntä jättää kaikki paikalleen ajanjaksolle, joka voi vaihdella noin 30 - 50 minuutissa. Tämän ajan kuluttua kalvo voidaan poistaa ja mutaa poistaa kuumalla vedellä.
Lopuksi, lisäämällä selluliitti- mudan hyötyjä, voi olla hyödyllistä suorittaa lopullinen käsiteltyjen alueiden hieronta.
Tiesitkö, että ...
"Käyttövalmis" antikelluliittihiekkaa on saatavilla markkinoilla, joissa kiinteä fraktio, nestefraktio ja funktionaaliset aktiiviset ainesosat ovat jo sekoitettuina ja valmiina käytettäväksi selluliitin kärsimillä alueilla. Usein pakettien sisällä - myös parfyymituotteissa - on ns. Saunetta-shortsit, jotka kuluvat, kun lietteet on levitetty yhteisen läpinäkyvän kalvon sijaan.
Itsehieronta selluliitin vähentämiseksi - reidet ja lonkat
X Videon toiston ongelmat? Lataa uudelleen YouTubesta Siirry videolehteen Katso video YouTubessaHaittavaikutukset
Normaalisti selluliitti- mutaa käsittävä hoito ei aiheuta haittavaikutuksia; päinvastoin, sillä on lukuisia hyödyllisiä vaikutuksia, jotka liittyvät myös miellyttävään rentouttavaan toimintaan.
Vetoaikana voi kuitenkin esiintyä lievää pistelyä, joka voi liittyä lievään punoitukseen. Nämä "sivuvaikutukset" ovat kuitenkin hyvin vähäisiä eivätkä aiheuta ongelmia, koska ne johtuvat mutan ja sen komponenttien vaikutuksesta mikropiiristykseen ja paikallisiin rasvapitoisuuksiin.
Jos pistely on kuitenkin erittäin voimakasta ja / tai siihen liittyy muita oireita, kuten palamista tai kutinaa, on tarpeen poistaa välittömästi muta ja lopulta hakeuduttava lääkärin hoitoon, koska - tässä tapauksessa - nämä vaikutukset voivat olla merkki mahdollinen allergia johonkin mutakomponenttiin.
Vasta
Huolimatta hyvin tunnetuista selluliitti- mutaalisista vaikutuksista, niiden käyttö ei sovi kaikille. Itse asiassa antikelluliitti- mudan käyttö on yleisesti vasta-aiheista henkilöillä, jotka kärsivät kapillaarisesta haavoittuvuudesta (varsinkin jos ne ovat hyvin merkittyjä) ja potilailla, jotka kärsivät suonikoh- dista.
Lisäksi varovaisuutta ajatellen ei suositella selluliitti- mutan käyttöä myös raskaana oleville ja imettäville äideille. Tältä osin on hyvä muistaa, että - jotta vältetään mahdolliset vaaratilanteet lapselle - raskaana oleville naisille ja imettäville naisille tulisi pyytää lääkärin ennaltaehkäisevää neuvontaa ennen kauneushoitoa.
Hyödyllisiä vinkkejä
Vaikka selluliitti-mudit eivät ole kovin edullisia, ne eivät varmasti voi tehdä ihmeitä, varsinkin kun riittävää ja tasapainoista ravintoa ei noudateta, ja istuva elämäntapa johdetaan. Lämpölietteen edistämän selluliitin vaikutuksen tehostamiseksi tai pidentämiseksi on tärkeää syödä terveellisesti ja omaksua jatkuvasti fyysiseen aktiivisuuteen. Tätä varten on suositeltavaa:
- Vähennä rasvaa ja hienostuneita jauhoja sisältävien elintarvikkeiden saantia;
- Hedelmät, vihannekset ja täysjyvätuotteet;
- Juo paljon vettä;
- Ota omega-3: ssa runsaasti kaloja;
- Vähennä sokerin saantia;
- Rajoita punaisen lihan, maitotuotteiden ja hypersaltattujen elintarvikkeiden kulutusta selluliitin tärkeimpien vastuiden joukossa;
- Pidä säännöllisesti aerobista toimintaa (vesi-kuntosali, kehruu, tanssi jne.) Ylikuormituksen avulla.
Yhteenvetona voidaan todeta, että pelkästään selluliitti-lämpömullalla tapahtuva hoito ei voi täysin korjata vikaa. Vain yhdistelmä terveellistä ruokavaliota, urheilua, hierontaa ja säännöllisiä hoitoja lämpömullalla voi parantaa selvästi oranssin kuoren ihon ulkonäköä.
