Organisaation fyysinen aktiivisuus on äärimmäisen biologista, koska se on lähes ainoa toimintamuoto, jonka avulla se ei voi tehdä vuorovaikutusta ympäristön kanssa, vaan toimia sillä, muuttaa sitä sen yksityiskohtien suhteen tarvitsee.
Jos yritämme luokitella liikkeet niiden biologisen merkityksen kannalta organismin kannalta, on selvää, että merkittävä arvo on niissä toimissa, jotka ratkaisevat elämässä syntyvät hyvin erilaiset motoriset ongelmat.
Feldenkrais-menetelmä on vähän tunnettu, vaikka sitä on sovellettu 40 vuotta. Muiden tavoin se on somaattisen koulutuksen menetelmä, mutta se eroaa kahdesta olennaisesta näkökulmasta: se perustuu liikkumiseen laajoilla tieteellisillä perusteilla; lisäksi opiskelija tai potilas ei opeta korjaamaan itseään, vaan tuottamaan optimaalisia olosuhteita, jotta hän voisi löytää oman parannusprosessin, ei häiritse henkilökohtaista prosessia.
Feldenkrais-menetelmä on määritelty opetusprosessi "tietoisuuden kautta liikkuvuudelle" juuri siksi, että se käyttää liikkuvuutta yksilön asennon ja potentiaalin parantamiseksi; on kehittänyt opinnäytetyön teoreettisessa ja käytännön kentässä, että erilaiset ja usein esiintyvät ongelmat, jotka aiheuttavat valtavan määrän patologioita, sijaitsevat yksilön moottoriorganisaatiossa: nivelhäiriöistä kohdunkaulan ja lannerangan kipuun tai mihin tahansa muuhun selkärangan alueeseen, rajoituksista liikkumiseen hernioihin, skolioosiin, kyphoosiin levittämään tauti jopa pitkään muihin ongelmiin.
Koulutusjärjestelmänä se stimuloi hermoston luontaista älykkyyttä ohjelmoida tehokkaampia toimia, jotka korvaavat vähitellen väärät moottorikäytännöt, usein kivun ja jännityksen syyn.
Näiden tilojen perusteella voidaan ymmärtää, että sen tehokkuutta arvostetaan myös urheilussa, jossa tietyt urheilutavat voivat tulla täsmällisiksi ja todella voimakkaiksi juuri siksi, että ne ilmentävät syvää henkistä kehitystä eikä pelkästään mekaanista toistoa.
Tämä erityinen käytäntö, joka yhdistää kehon ja mielen, edistää signaalien vaihtoa neuronien välillä, parantamalla liikkeen vuorovaikutusta ja koordinointia.
Muutos ei tapahdu yhdessä tai kahdessa istunnossa; sekä fyysiseen harjoitteluun, jopa tärkeimpään elimeen, tarvitaan käytäntöä ja aikomusta: aivot tarvitsevat jatkuvasti jatkuvia ärsykkeitä voidakseen paremmin ilmaista kykyjään.
Kun vuosien työ on ollut kuntoilun ja urheilun alalla, etsin sellaista kohtaa, jossa nämä kaksi tieteenalaa voisivat sopia voidakseen tarjota urheilijalle enemmän orgaanista työkalua, jolla pyritään lisäämään oikeaa kehitystä, kehon kuvaa ja kenttää. painovoima (siirrymme painovoiman voimalla, ratkaiseva tekijä maapallolla tapahtuvassa urheilussa): Feldenfit.
 | David Rinaldoni Personal Fitness Trainer |
