yleisyys
Ornitiini-alfa-ketogluraatti, jota lyhyesti kutsutaan OKG: ksi, on suola, joka koostuu ei-proteiinia olevasta aminohaposta, ornitiinista ja Krebs-syklin pääaineesta, alfa-ketoglutaraatista.
viitteitä
Miksi käytetään ornitiinin alfa-ketoglutaraattia? Mitä se on?
Klassisesti ornitiinin alfa-ketoglutaraattia käytetään sekä kliinisissä että urheilumäärityksissä sen immunomoduloiville, antikatabolisille ja anabolisille ominaisuuksille.
Nämä ominaisuudet olisivat erityisen hyödyllisiä aikana:
- Vaikea trauma ja leikkaus;
- Laaja palovamma;
- Energian ja proteiinin aliravitsemus;
- Erityisen psyykkisen fyysisen rasituksen jaksot;
- kakeksia;
- Sarcopenia.
Huolimatta kliinisessä ympäristössä havaituista erinomaisista tuloksista, vahvoja todisteita OKG: n hyödyllisyydestä urheilussa ei vielä ole.
Omaisuus ja edut
Mitä hyötyä ornitiinin alfa-ketoglutaraatista on saatu tutkimuksissa?
Ornitiini-alfa-ketoglutaraatin tehokkuutta koskevat tiedot ovat jonkin verran kontrastisia, niin moni kokeellinen alkuperä.
Ornitiinin alfa-ketoglutaraatti kliinisessä ympäristössä
Useista tutkimuksista, joista jotkut ovat myös kliinisiä ja kokeellisia, suuriannoksisen ornitiini-alfa-ketoglutaraatin käyttö olisi ollut tehokasta parantamaan poltettujen, aliravittuneiden tai erityisesti invasiivisten kirurgisten toimenpiteiden kliinistä kulkua.
Toisaalta antataboliset vaikutukset ja toisaalta haavan paranemisen kiihtyminen muodostavat ornitiinin alfa-ketoglutaraatin tärkeimmät vaikutusmekanismit.
Mekanismit, joita tukee myös immunostimuloiva rooli, jotka ovat välttämättömiä opportunististen infektioiden riskin vähentämiseksi.
Ornithinta alfa-ketoglutaraatti urheilussa
Ornitiini-alfa-ketoglurataattia käytetään tällä hetkellä urheilussa ristiriitaisista mielipiteistä ja erityisen terävien tutkimusten puuttumisesta huolimatta. Kiista koskee seuraavia väitteitä:
- Lisätä lihasmassaa;
- Paranna urheilullista suorituskykyä;
- Vähennä ylikoulutuksen riskiä;
- Helpottaa lihasten palautumista.
Tällaisia toimia, jotka ovat teoriassa oikeutettuja ornitiinin esiasteiden biologisen roolin perusteella, ei oteta suoraan huomioon tutkimuksissa tai erilaisissa tieteellisissä töissä.
Tästä syystä odotetaan edelleen kehitystä.
Annokset ja käyttömenetelmä
Miten ornitiinia alfa-ketoglutaraattia käytetään
Ornitiinin alfa-ketoglutaraatin annokset vaihtelevat huomattavasti integrointitarpeiden mukaan.
Esimerkiksi urheilussa on yleensä suositeltavaa ottaa 2, 5 grammaa päivässä OKG: tä, joka on jaettu edeltävään ja jälkikäteen tai ennen nukkumaanottoa.
Kliinisessä ympäristössä, esimerkiksi palovammojen tai vakavien kirurgisten traumojen tapauksessa, olisi osoittautunut tehokkaaksi ornitiinin alfa-ketoglutaraatin järkevästi suuremmat annokset, jotka ovat noin 15-20 grammaa päivässä.
Suolen imeytymisen optimoimiseksi jo parantuneena alfa-ketoglutaraatin kanssa, olisi parempi ottaa OKG tyhjään vatsaan tai yksinkertaisilla sokereilla.
Haittavaikutukset
Ornitiinin alfa-ketoglutaraatin käyttö on osoittautunut yleisesti turvalliseksi ja hyvin siedettäväksi.
Vain erityisen suurilla annoksilla on havaittu gastroenteraalisia häiriöitä, kuten pahoinvointia, vatsakrampeja ja ripulia.
Vasta
Milloin ornitiinin alfa-ketoglutaraattia ei käytetä?
Ornitiinin alfa-ketoglutaraatin käyttö on vasta-aiheista yliherkkyydessä aktiiviselle aineelle tai harvinaisille geneettisille oireyhtymille, joille on ominaista ornitiini-delta-aminotransferaasin entsymaattinen puutos.
Farmakologiset yhteisvaikutukset
Mitkä lääkkeet tai elintarvikkeet voivat muuttaa ornitiinin alfa-ketoglutaraatin vaikutusta?
Ei tunnettuja lääkkeiden yhteisvaikutuksia tunnetaan tällä hetkellä
Käyttöön liittyvät varotoimet
Mitä sinun tarvitsee tietää ennen ornitiinin alfa-ketoglutaraatin käyttöä?
Koska tältä osin ei ole tehty tutkimuksia, ornitiinin alfa-ketoglutaraatin käyttö on yleensä vasta-aiheista raskauden aikana ja sitä seuraavassa imetysaikana.
Ornitiini-alfa-ketoglutaraatin käyttö on tehtävä erityisen varovaisesti potilaille, jotka altistuvat hyvin vähäkalorisille tai paastoaville ruokavalioille, kun otetaan huomioon hypoglykemian riski.
