Korkea G-kerroin miehillä ja naisilla

Toimittaja Alessandro De Vettor

Erilaisten näkökohtien joukossa, joita tulisi harkita biotyyppisen analyysin yhteydessä koulutusohjelman suunnittelussa, on myös miehen tai naisen kerroin G.

Kirjain G tarkoittaa Ginandromorfia . Mikä se on? Elämän alussa ihmiskeho on olennaisesti naisellinen, ja hallitseva sukupuoli ilmenee alkion kehittyessä. Kuitenkin, vaikka yleensä seksuaalisia ominaisuuksia esiintyy yleisesti ja toiminnallisesti, kaikissa elimissä on ainakin "jälkiä" siitä, mitkä ovat toisen sukupuolen toissijaisia ​​merkkejä.

Sekä miehillä että naisilla voi olla aiheita, joilla on korkea COEFFICIENT G. Ensimmäiset näyttävät tyypillisesti naisellisia ja herkkä piirteitä, kun taas jälkimmäinen on näkyvästi maskuliininen ja merkittyjä piirteitä. Huomio: emme puhu seksuaalisesta identiteetistä tai mieltymyksistä, eikä virilitystä tai naisellisuudesta, vaan vain morfologisista näkökohdista.

Vaikka me yleensä hyväksymme äärimmäisen virilaisia ​​tai feminiinisiä malleja, nämä arkkityypit ovat paljon vähemmän yleisiä kuin ajattelemme.

Jäljempänä (taulukko 1 ja 2) kuvataan kahden kohteen ominaispiirteet, yksi uros ja toinen nainen, joilla on korkea COEFFICIENT G. On selvää, että ne ovat äärimmäisiä esimerkkejä, mutta joitakin luetelluista näkökohdista ei ole vaikea löytää yleisesti tyypillisessä asiakkaassa, molemmat mies ja nainen. Itse asiassa ei ole harvinaista käsitellä heikkoa kehoa, herkkiä piirteitä, rasvaa rinta-alueella tai naisia, joilla on leveät hartiat ja alempi lihaksikas osa.

TAULUKKO 1: OMINAISUUDET, JOTKA KOSKEVAT YHTEISTYÖJÄRJESTELMÄSSÄ G KORKEA MAN
piirteet	Naisellinen, makeampi, pyöristetty, pieni
olkapäät	Hieman pyöristetty
ripsien	Ne ovat ilmeinen ominaisuus, jolla on pitkä
aseet	Suhteellisen heikko ja paljon vähemmän kehittynyt kuin jalat
luut	Useimmat niistä ovat pieniä
lonkat	leveä
rinta rinnan	kapea
takapuoli	Täysi ja pyöreä
Vatsan suora	Täysi ja pyöristetty
elämä	korkea
Reidet ja vasikat	Reiden ulkokäyrä ja vasikoiden sisäinen käyrä ovat näkyviä

TAULUKKO 2: OMINAISUUDET, JOITA ON LIITTYVÄN NÄKÖKÄYTTÖJÄNNEKSI G HIGH IN WOMAN
piirteet	Maskuliininen, merkittävämpi, suuri ja kulmikas
olkapäät	suorakulmainen
rinta	kehno
aseet	Vankka, suhteellisen pitkä verrattuna hartioihin
luut	Suuri ja hyvin muodostunut
lonkat	Straits
rinta rinnan	leveä
takapuoli	lihaksikas
Vatsan suora	Lihaksikas, erityisesti alempi kvadrantti
elämä	alhainen
Reidet ja vasikat	lihas

Emme tietenkään pysty luomaan kuntosalilla harjoitusta vain kerroin G: n astetta huomioon ottaen, mutta se voi antaa meille lisää viitteitä eräiden sen erityispiirteiden määrittämisestä.

Kuinka kuntosalilla tulisi käsitellä mies tai nainen, jolla on korkea G-kerroin? Vastaus on, että koulutus on "moduloitava", jotta aihe voidaan tasapainottaa uudelleen "vahvistamalla" kaikkein puutteellisinta osaa. Ihmisillä on esimerkiksi mahdollista perustaa testosteronin tuottamiseen erityisesti osoitettuja harjoituksia, joista on hyötyä lipidi- ja lihasnäkökulmasta. Naisilla tavoitteena on sovittaa yhteen vähärasvaisen ja rasvamassan välinen suhde, jolloin esteettinen parannus ei ole pelkästään fyysinen, vaan myös piirteitä ja "naisellisuus".