Schizandra

esittely

Schisandra chinensis, joka tunnetaan myös nimellä Schizandra, on syntyperäinen itämainen pensas, joka on laajalti levinnyt erityisesti Koillis-Kiinassa ja Koreassa, mutta myös Venäjän alueella.

Kosteassa ympäristössä Schizandra kasvaa hyvin humuspitoisilla maaperillä, jossa se aiheuttaa pieniä punaisia hedelmiä, jotka tunnetaan kiinaksi wu wei zinina tai "hedelminä, joissa on viisi makua". Näitä marjoja käytetään klassisesti ruoan valmistuksessa kuivattuina hedelminä, ei infuusioiden, teen, viinien ja muiden juomien valmistuksessa.

Schizandran marjoja käytettiin jo antiikin perinteisessä kiinalaisessa lääketieteenä tehokkaina adapogeeneina (väitetyn kyvyn parantamiseksi psyko-fyysisiä kykyjä, varsinkin korkean stressin aikana) ja yhtä tonicina erittäville elimille, kuten maksalle.

Venäjällä Schizandran marjoja käytettiin kuitenkin pääasiassa henkisen suorituskyvyn parantamiseen, erityisesti keskittymiseen, koordinointiin ja huomiota.

Huolimatta perinteisessä lääketieteessä kuvatuista laajasta käyttötarkoituksesta, vain viime vuosina on voitu tunnistaa tässä laitoksessa olevat vaikuttavat aineet, jotka kuvaavat sen biologista tehoa.

Vaikuttavat aineet

Useat farmakokineettiset tutkimukset yhdessä lukuisten kromatografisten ja spektrometristen karakterisointien kanssa ovat antaneet meille mahdollisuuden tunnistaa vain joitakin Schizandrassa esiintyviä biologisesti aktiivisia molekyylejä.

Suurin osa tämän kasvin biologisista toimista saatiin jäljittää yli 40 lignaanin, kuten Schizandrinin, Deoxychizandrine, Gomosine ja Deoxigomisine, siemenissä.

Edellä mainittuun lisätään muita eteerisessä öljyssä olevia vaikuttavia aineita - kuten Borneol, Alpha ja beta-pinene, Sesquicarene ja Para-cimolo - sekä erilaisia ravitsemuksellisia molekyylejä, kuten sitruunaa ja omenahappoa, A-vitamiini, C-vitamiini, E-vitamiini, stigmasteroli, jotkut alkaloidit ja monet muut antioksidantit.

Käyttö - Tieteellinen näyttö

Nykyään Schizandraa käytetään erityisesti Itä-Euroopassa myös kliinisellä alalla.

Hyvin dokumentoidut ovat itse asiassa:

Vaikutukset aineenvaihduntaan ja maksan terveyteen; Schizandra olisi ollut erityisen hyödyllinen sekä estämään hepatosyyttien histologisia vaurioita että normalisoimaan sen aktiivisuutta. Schizandra olisi osoittautunut korvaamattomaksi veren transaminaasien veren pitoisuuksien vähentämisessä kirjallisuudessa olevista lukemattomista tiedoista, jotka on kerätty potilaille, joilla on hepatotoksinen potentiaali, ja muille, joilla on hepatiitti, osoittautunut korvaamattomaksi tekijäksi glutationin antioksidanttientsyymin maksan aktiivisuuden vähentämisessä., hepatotoksiinien haitallisten vaikutusten vähentämisessä ja hepatosyyttien funktionaalisen ja biologisen rappeutumisen estämisessä. Nämä toimet johtuvat pääasiassa lignaaneista.
Kokeellisissa malleissa ja kliinisissä tutkimuksissa havaitut anti-inflammatoriset vaikutukset. Schizandran antaminen edes muutaman päivän ajan olisi ollut tehokas vähentämään tulehdusmarkkereiden, kuten C-reaktiivisen proteiinin, veripitoisuuksia, estäen verihiutaleiden aggregaatiota ja kiihdyttäen paranemisaikoja tulehduksellisten ihosairauksien aikana.
Urheilussa erittäin haluttuja adaptogeenisia vaikutuksia, koska ne parantavat ja lisäävät pyyntiponnistuksen kapasiteettia, kestävää kestoa, reaktioaikoja, keskittymisosaamista ja toipumisaikojen helpottamista. Samalla tärkeä immunomoduloiva aktiivisuus olisi korvaamaton, kun tuetaan immuunijärjestelmän normaalia toimintaa, etenkin korkean psykofyysisen stressin aikana, mikä vähentää urheilijoiden ylikoulutuksen riskiä.
Antioksidanttivaikutukset, jotka ovat arvokkaita solujen suojaamisessa reaktiivisten happilajien vahingolliselta vaikutukselta. Nämä toiminnot vaikuttavat tärkeän kardiovaskulaarisen suojaavan vaikutuksen lisäksi arvokkaiksi verkkokalvon oksidatiivisten patologioiden, autoimmuunipohjaisten patologioiden, neurodegeneratiivisten patologioiden ja solujen ikääntymisen aikana.
Tästä syystä Schizandraa käytetään nyt menestyksekkäästi ikääntymisessä ja yleensä antiaging-lääkkeissä.
Neuroprotektiiviset vaikutukset, joita havaittiin erityisesti kokeellisissa malleissa, jotka näkisivät Schizandran aktiivisesti suojautumisen hermosolujen vaurioilta sekä tiettyjen häiriöiden, kuten masennuksen ja ahdistuneisuuden, parantamisessa.

Edellä mainittuihin toimintoihin lisätään myös muita toimia, mutta niitä ei vielä ole täysin kuvattu, eikä niitä siksi käsitellä tässä artiklassa.

Käyttötapa

Schizandran nykyiset annokset riippuvat voimakkaasti rekrytointimenetelmistä sekä Lignanin ja erityisesti Schizandrinin nimistä.

Teoksen, nestemäisten uutteiden ja mehujen lisäksi markkinoilla on saatavilla lukuisia kapseleita tai siirappia sisältäviä lisäravinteita.

Näissä tapauksissa, erityisesti adaptogeenisiin tarkoituksiin, on yleensä suositeltavaa ottaa 500 - 2000 mg Schizandra-uutetta päivässä.

Kliinisessä ympäristössä käytetyt annokset, esimerkiksi maksasairauksien aikana, ovat erilaisia.

Haittavaikutukset ja vasta-aiheet

American Herbal Product Association luokittelee Schizandran ensimmäiseen luokkaan kuuluvien kasvien joukossa, toisin sanoen niiden kasvien joukossa, joita voidaan käyttää turvallisesti, jos niitä käytetään asianmukaisesti.

Kirjallisuuden huolellisesta tarkastelusta Schizandran käytön jälkeen ilmenisi kuitenkin mahdollisia sivuvaikutuksia, erityisesti gastroenteriikkaa, kuten närästys, dyspepsia, ripuli, ruokahaluttomuus ja pahoinvointi.

Harvemmin on onneksi huomattavia sivuvaikutuksia, kuten hypoglykemiaa, verenvuotoa, päänsärkyä ja allergisia reaktioita.

Tämän kasvin käyttö olisi myös voimakkaasti vasta-aiheista raskauden aikana (johtuen kokeellisissa malleissa havaittujen sikiön epämuodostumien lisääntyneestä esiintymisestä) ja farmakologisten hoitojen aikana (koska sen sisältämät vaikuttavat aineosat kykenevät muuttamaan entsyymien normaalia aktiivisuutta) sytokromaaliset CYP3A4 ja CYP1A2, jotka osallistuvat suoraan useiden lääkkeiden metaboliaan).

bibliografia

Lignaanipitoinen Schisandra chinensis Berries -uute estää Chlamydia-keuhkokuumeen kasvun.

Hakala E, Hanski LL, Yrjönen T, Vuorela HJ, Vuorela PM.

Nat Prod Commun. 2015 kesäkuu, 10 (6): 1001-4

Schisandra chinensisin hedelmät moduloivat suoliston mikrobiota-koostumusta yhdessä lihavilla naisilla olevien metabolisten merkkiaineiden kanssa: satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, plasebokontrolloitu tutkimus.

Song MY, Wang JH, Eom T, Kim H.

Nutr Res. 2015, elo, 35 (8): 655-63.

Lignaanien määrittäminen Schisandra chinensis -laitteessa käyttäen simulaarista elektrokineettistä kapillaarikromatografiaa.

Sterbová H, Sevcíková P, Kvasnicková L, Glatz Z, Slanina J.

Elektroforeesi. 2002 Jan, 23 (2): 253-8

Potentiaalisten CYP3A4-estäjien tunnistaminen ja karakterisointi Schisandran hedelmäuutteessa.

Iwata H, Tezuka Y, Kadota S, Hiratsuka A, Watabe T.

Drug Metab Dispos. 2004 joulukuu, 32 (12): 1351-8

Schisandrapropinquan uudet lignaanit ja sytotoksiset aineosat.

Xu LJ, Huang F, Chen SB, Zhang QX, Li LN, Chen SL, Xiao PG.

Planta Med. 2006, helmikuu 72 (2): 169-74

Panax-ginseng, Rhodiola rosea ja Schisandra chinensis.