Mikä on Alzheimerin tauti
Alzheimerin tauti on voimakas työkyvyttömyyshäiriö, joka aiheuttaa henkisten taitojen asteittaisen häviämisen siihen pisteeseen, että yleisen päivittäisen toiminnan suorituskyky on IMPOSSIBLE; Alzheimerin tauti esiintyy enemmän tai vähemmän keski-iässä ja ilmenee kognitiivisen heikkenemisen vuoksi, joka johtuu keskushermoston rappeutumisesta, joka johtaa progressiiviseen dementiaan (tällä hetkellä) EI parane.
Vaikka nykyaikainen lääketiede on IMPOTENT aivojen toiminnan palauttamisessa, on tapahtunut suuria edistysaskeleita degeneratiivisen etenemisen ja puhkeamisen ehkäisyn vähentämiseksi; tiettyjen lääkkeiden lisäksi sekä tilastot että klinikka ovat voineet tuoda esiin joitakin olennaisia elämäntavan ja ruokavalion osia, jotka ovat vastuussa:
- Alzheimerin taudin CNS: n säilyttäminen (perheen alttiudesta riippuen)
- Patologisen etenemisen ja vamman hidastuminen
Huom . Ilmeisesti, jos sitä sovelletaan Alzheimerin tautia sairastavaan henkilöön, ruokavalion ja elämäntavan optimointi ei ole oikea hoito vaan pikemminkin ennaltaehkäisevä ja palliatiivinen hoito kasvavalle dementialle.
Ruokavalio ja elämäntapa
Aluksi korostamme, että sekä ruokavalio että elämäntapa ovat keskeisessä asemassa Alzheimerin taudin ehkäisyssä ja torjunnassa. Lukuisat tieteelliset tiedot osoittavat, että:
säännöllinen liikunta ja "henkinen voimistelu" (antologinen lukeminen ja henkisten ja johtamistapojen harjoittaminen) muodostavat kaksi ensisijaista elementtiä Alzheimerin taudin puhkeamista ja kehittymistä vastaan.
Lisäksi tekemällä ravitsemuksellisen anamnesiksen sairastuneille ja terveille ihmisille havaittiin selkeä POSITIIVINEN korrelaatio: ruokavalio, joka sisältää runsaasti tyydyttyneitä tai hydrattuja rasvahappoja ja kolesterolia, ja että aivojen degeneraatio on varhainen ja progressiivinen. Päinvastoin, ruokavalio, joka sisältää runsaasti: ravintokuitua (täysjyvätuotteet, palkokasvit, vihannekset ja tuoreet hedelmät), antioksidantit (B-karotiini, C-vitamiini, E-vitamiini, sinkki, seleeni, polyfenolit jne.), Fytosterolit ja monityydyttymättömät rasvahapot (Omega-3-perhe, omega-6-perhe, omega-9-perhe) näyttää suojaavan Alzheimerin taudista.
Huomaa, miten kaikki edellä mainitut ravitsemukselliset ominaisuudet vastaavat täysin Välimeren ruokavalion perimmäisiä periaatteita; asianmukainen ruokavalio Alzheimerin taudin ehkäisemiseksi ja viivästämiseksi on näin ollen sama kuin sydän- ja verisuoniriskin vähentämiseksi suositeltava .
Välimeren ruokavalio Alzheimerin taudille voi siis ylittää seuraavat hyödylliset vaikutukset:
- Hidasta vanhusten kognitiivista heikkenemistä
- Vähennä lievän kognitiivisen heikkenemisen riskiä (MCI) fysiologisten ja Alzheimerin dementioiden välisenä vaiheena
- Vähennä riskiä, että lievä kognitiivinen heikkeneminen (MCI) johtaa Alzheimerin tautiin.
Tällä hetkellä ei ole vielä selvää, mitä Välimeren ruokavalion ennaltaehkäiseviä mekanismeja Alzheimerin taudille on, mutta on mahdollista, että oikeat ruokavalinnat suosivat triglyseridien ja kolesterolin pitoisuutta veressä sekä glykemian ja insuliinia oikean normaalirajan rajoissa; lisäksi, koska viime aikoina on havaittu hermosolujen lipidien ottoa (mikä korostaa, miten ruokavalion rasvat voivat vaikuttaa kalvojen koostumukseen ja neuronaalisten myeliinikalvojen kokoonpanoon), on mahdollista olettaa, että tyydyttyneet ja hydratut rasvat, viimeksi ennen trans- konfiguraatiota, NEGATIVELY vaikuttaa aivotoimintojen ylläpitoon.
johtopäätökset
Viime kädessä se, että Välimeren ruokavalio (joka toteutetaan elämän aikana) osoittautuu suojaavaksi MCI: lle (lievä kognitiivinen heikentyminen) ja Alzheimerin taudille on lähes kiistaton tilasto!
Toisaalta on kuitenkin tarpeen täsmentää, että historiallinen regressiivinen tutkimus Alzheimerin taudin syistä, tapahtumista ja patologisesta kulusta EI muodosta analyyttistä protokollaa yksinkertaisen edistyksen kannalta; tämä johtuu siitä, että progressiivisesta dementiasta kärsivät potilaat ilmentävät usein voimakkaita muistin muutoksia ja toisinaan jopa käyttäytymismuutoksia, jotka vaikeuttavat kronologista jälleenrakentamista (yhteistyön puute, aggressio, turhautuminen jne.).
Muiden tutkimusten odotetaan pystyvän arvioimaan tarkemmin ja määrittelemään Välimeren ruokavalion ennaltaehkäisevän ja alentavan roolin Alzheimerin taudille.
