elatusapu

Hampurilaiset kalorit

Yleisesti ottaen termi hampurilainen tunnistaa voileivän, joka koostuu kahdesta leipäviipalosta, joiden välissä on lihapullia, joka tunnetaan myös sveitsinä tai hampurilaisena, jauhetaan, puristetaan ja keitetään pääasiassa lautasella. Hampurilaisen täyte voidaan yksilöllisten mieltymysten mukaan rikastuttaa muilla aineilla, kuten salaattilla, tomaateilla, sipulilla ja erilaisilla kastikkeilla.

On selvää, että hampurilaisen kalorit riippuvat leivän laadusta ja määrästä (öljy, tavallinen, täysjyvä, jne.), Lihasta (naudanliha, hevonen, lampaat jne.) Ja erilaisista ainesosista. Lopuksi, emme saa unohtaa kaikkien kypsennysrasvojen kalorien osuutta, mikä samalla vähentää tuotteen sulavuutta.

Hampurilaisen kaloreiden laskemisen helpottamiseksi ja uusien ideoiden antamiseksi ainesosien valinnassa olemme laatineet yksinkertaisen laskentamuodon: valitse vain yksittäiset ainesosat avattavasta valikosta, määritä lisättävät määrät ja klikkaa "Laske hampurilaisen kaloreita ". Tietenkin, kuten aina, kun on kyse ravintoarvoista, ellei toisin mainita, on syötettävä raaka-aineiden paino.

Alicen videorekisterit MypersonaltrainerTv: llä

Reseptit ruokavaliohampurien valmistamiseen suoraan kotiisi, seuraa videon reseptejä

Classic Hampurilaiset

Kotitekoinen liha Burger

X Videon toiston ongelmat? Lataa uudelleen YouTubesta Siirry videon sivulle Siirry videon reseptit-osioon Katso video YouTubessa

Tonnikala Burger

Tuore tonnikala Burger ja Avokado-kastike

X Videon toiston ongelmat? Lataa uudelleen YouTubesta Siirry videon sivulle Siirry videon reseptit-osioon Katso video YouTubessa

Soija ja riisimurhurit

Soy ja Rice Burger - Vegan Burger

X Videon toiston ongelmat? Lataa uudelleen YouTubesta Siirry videon sivulle Siirry videon reseptit-osioon Katso video YouTubessa