yleisyys
Borage officinalis - kylmäpuristettu borage-siemenöljy on tärkein gamma-linoleenihapon (GLA) lähde, joka on omega-6-perheeseen kuuluva puolivalmisteinen rasvahappo.
GLA: n luonnolliset lähteet ovat kuitenkin hyvin harvinaisia, ja ne sisältyvät merkittäviin prosenttiosuuksiin vain borage-öljyssä ja Enoteran ja mustanherukan osalta.
Gamma-linoleenihappoon perustuvien ravintolisien käyttöönoton hyödyllisyys johtuu Delta-6-desaturaasin entsyymin aktiivisuuden heikkenemisestä (mukana linolihapon muuntamisessa GLA: ksi) ikääntymisen aikana eri sairauksien aikana (kuten diabeteksessa) ja ruokavaliossa, jossa on runsaasti tyydyttyneitä tai hydrattuja rasvahappoja, mutta vähän vitamiineja.
viitteitä
Miksi käytetään porausöljyä? Mitä se on?
Borage-öljyn hyveet liittyvät GLA: n rooliin ihmiskehossa.
Tämä rasvahappo, joka muuntuu diomogamma-linoleenihappoksi (DGLA), edistää sarjan 1 (PGE1) prostaglandiinien tuotantoa, jotka on varustettu verihiutaleiden, kardioprotektiivisen, antiaterogeenisen, verisuonia laajentavan ja tulehduksenvastaisella aktiivisuudella.
Diomogamma-linoleenihappo myös vastustaa prostatsykliiniä ja PGE2: ta (joilla on vastakkaisia vaikutuksia PGE1: een) ja jolla on eudermisiä ja immunostimuloivia ominaisuuksia.
Näillä aineenvaihduntaan perustuvilla oletuksilla perustuvat monet terapeuttiset ominaisuudet, jotka on määritelty borageöljylle, mukaan lukien:
- kardiovaskulaarisen riskin vähentäminen, \ t
- parantaa ihon ja kynsien terveyttä,
- nivelreuman, premenstruaalisen oireyhtymän, ihottuman ja psoriaasin aiheuttamien oireiden vähentäminen, \ t
- hyödyllisyys verenpaineen ja korkean kolesterolin kontrolloinnissa.
Siitä huolimatta, mitä tähän mennessä on sanottu, meidän on muistettava erittäin tärkeä aineenvaihduntaselvitys: sen jälkeen, kun nautitaan, GLA-happo voidaan helposti muuttaa diomogamma-linoleenihapoksi (DGLA) elongaasin avulla.
Suuret arakidonihapon tasot heikentävät immuunitoimintaa ja lisäävät tulehdusvastausta, aivan päinvastoin kuin mitä tekee niiden esiaste, joka esiintyy borage-siemenöljyssä.
Siksi GLA: n biologisen hyödyllisyyden säilyttämiseksi on suositeltavaa ottaa borage-öljyä terveellisen ruokavalion yhteydessä, huonoilla tyydyttyneillä rasvahapoilla ja runsaasti monityydyttymättömiä rasvahappoja omega-3-sarjassa.
Omaisuus ja tehokkuus
Mitä hyötyä borageöljystä on tutkimuksissa?
Tieteellinen kirjallisuus tuo mukanaan lukuisia esimerkkejä borageöljyn hyödyllisyydestä - ja tarkemmin sanottuna GLA: sta - kliinisessä ympäristössä.
Sekä kokeellisista että kliinisistä tutkimuksista käy ilmi, että porausöljyn riittävä saanti tulehdusta ehkäisevässä ruokakontekstissa voisi:
- Se on hyödyllinen tulehdussairauksien, kuten nivelreuman, Sjogrenin oireyhtymän ja rektaalisen haavaisen koliitin, oireiden ja kliinisen kehityksen ohjaamisessa;
- Parannetaan ihotautien sairauksien, kuten atooppisen ihottuman, kliinistä kulkua;
- Kallisarvoisuus on paljastettava osteoporoosin, diabeettisen neuropatian, hengitysvaikeuden, verenpaineen ja hyperlipidemian aikana (lähinnä kokeelliset tiedot).
Lisäksi tuoreet todisteet osoittavat GLA: n tiettyä aktiivisuutta syöpät patologioiden, kuten aivojen glioman, kontrolloinnissa.
Ei ole riittävästi tuettu, että boraaliöljyn parantaminen dyskinesioita ja premenstruaalista oireyhtymää vastaan.
Annokset ja käyttömenetelmä
Kuinka käyttää borage-öljyä
Eri tutkimuksissa ehdotetut porausöljyannokset vaihtelevat huomattavasti tutkitun patologian ja GLA: n sisällön mukaan.
Perinteisesti nivelreuman hoidossa on ehdotettu GLA: n annoksia, jotka vaihtelevat välillä 360 mg - 2, 8 g / päivä, jaettuna useisiin oletuksiin.
Toisaalta atooppisen ihottuman hoidossa käytetyimmät annokset ovat 320 - 480 mg päivässä, kun taas hypertriglyseridemian hoito voi hyödyntää yleensä suurempia annoksia
On suositeltavaa, etenkin niissä, jotka käyttävät kroonista porausöljyä, selvittää uuttolähde ja sen puhtausaste, erityisesti alkaloidien osalta.
Haittavaikutukset
Borage-öljy voisi lisätä ruoansulatuskanavan reaktioiden, kuten pahoinvoinnin, oksentelun, ilmavaivojen, ripulin ja vatsaontelon, esiintyvyyttä.
Vaikka harvoin ja varsinkin piscofarmakologisessa hoidossa olevilla potilailla tämän lisäyksen käytön jälkeen on kuvattu arvaamattomia käyttäytymishäiriöitä.
Vasta
Milloin ei pitäisi käyttää porausöljyä?
Borage-öljyn käyttö on vasta-aiheista potilaille, jotka ovat yliherkkiä vaikuttavalle aineelle.
Farmakologiset yhteisvaikutukset
Mitkä lääkkeet tai elintarvikkeet voivat muuttaa borage-öljyn vaikutusta?
Borage-öljyn ja aktiivisten ainesosien välillä on useita huo- mattavia yhteisvaikutuksia.
Tarkemmin sanottuna:
- Borage-öljy ja neuroleptiset lääkeaineet, kuten klooripromaiini, voivat aiheuttaa odottamattomia käyttäytymismuutoksia;
- Borage-öljy ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, eivät antitromboottiset aineet tai oraaliset antikoagulantit, voisivat tehostaa hemofluidisoivaa vaikutusta;
- Borage oil ja valkosipuli tai Ginkgo biloba voisivat lisätä verenvuotoriskiä.
Käyttöön liittyvät varotoimet
Mitä sinun tarvitsee tietää ennen borageöljyn ottamista?
Borage-öljyn käyttöä tulisi välttää raskauden aikana, myöhemmässä imetysaikana ja ennen kirurgisia toimenpiteitä.
Potilailla, joilla on sellaisia häiriöitä, kuten epilepsia, skitsofrenia ja hyytymishäiriöt, on myös pyydettävä suurta huomiota ja tiukkaa lääkärin valvontaa.
Samoja varotoimia tulee noudattaa potilailla, jotka saavat lääkehoitoa neuroleptisten lääkkeiden ja suun kautta otettavien antikoagulanttien kanssa.
Tuoreiden todisteiden mukaan porausöljy saattaa esiintyä alkaloideja.
