Katso video
X Katso video YouTubessaTärkeä esittely
Kasviperäisissä lääkkeissä myydyt tuotteet, tyhjennysraaka-aineet kuuluvat ns. Kasviperäisten tuotteiden adjuvanttien erityisluokkaan vähäkalorisiin ruokavalioihin: tästä syystä on tärkeää muistaa, että tyhjentävät kasviperäiset teet ovat tehottomia, jos niitä ei käytetä laihtumiseen ja ruokavalioon. oikea elämäntapa.
Kasvin teiden tyhjennyksen vaikutukset
Huuhteleva yrttiteetä on varmistettava diureettitoiminnan lisäksi myös hyvä tasapaino suolojen suhteen, joten tässä on esimerkki.
koostumus
Yleensä kasviperäiset teet koostuvat useista lääkkeistä, jotka voidaan luokitella kolmeen luokkaan niiden "roolin" perusteella: "vakiot" -elementtejä edustavat lääkkeet, jotka suorittavat päätoimen, "adiuvans" ilmentävät sen sijaan adjuvantin korjaustoimenpiteet, kun taas "Corrigens" edustavat lääkkeitä, jotka korjaavat maun ja tekevät kasviperäisestä teestä miellyttävämmän.
Esimerkki viemäreistä
Vuotava kasviperäinen teetä voitaisiin formuloida: ortosifoni, takiainen ja rooibos (costituens), aloe, artisokka (adiuvans), tähtianis, fenkoli ja lakritsi (corrigens).
- Ortosifoni (O rthosiphon stamineus ): lehdistä poistettujen aktiivisten ainesosien joukosta muistetaan terpeenit, fenyylipropaanit (jotka ovat peräisin kofeiinihaposta) ja sinensetiini (flavoni), jotka antavat lääkkeelle antiseptisiä, desinfiointiaineita ja diureettisia ominaisuuksia. Ortosifoni suorittaa vaikutuksensa vähentämällä vedenpidätystä: sen seurauksena turpoamisen havaitseminen vähenee.
- Burdock ( Arctium lappa ): toinen "osa" -elementti, takiainen puhdistaa sen avulla kehoa tuhoamaan jätettä, stimuloi diureesia ja on runsaasti mineraaleja, mikä on elimistön kannalta välttämätöntä hyvän suolatasapainon ylläpitämiseksi. Lisäksi takiainen stimuloi hyvää ruoansulatusta.
- Rooibos ( Aspalathus linearis ): on huume, joka verrattuna Camellia sinensis -teekseen sisältää pieniä määriä kofeiinia ja tanniineja, ja flavonoidien pitoisuus on kohtuullinen. Se vaikuttaa pääasiassa diureettina ja antioksidanttina.
- Aloe ( Aloe vera ): Aloe on ominaista heteropolysakkarideille, jotka vähentäisivät nälän tunnetta ja suojaavat vatsaa. Tällöin aloe löytyy kuitenkin hyvin pienistä määristä, joten ei ole oikeastaan oikein löytää se yrttiteetä.
- Artisokka ( Cynara scolymus ): auttaa korjaamaan ruoansulatusta (eupeptinen lääke).
- Tähtianis ( Ilicium verum ) ja fenkoli ( Foeniculum vulgare ): ne lisätään tähän kasviperäiseen teekseen maun korjaamiseksi, mutta myös eupeptisen, siis ruoansulatus-, karminatiivisen ja hepatoprotektiivisen toiminnan suorittamiseksi.
- Lakritsi ( Glycyrrhiza glabra ): sisältyvät saponiinit edistävät gastroprotektiivista aktiivisuutta, kun taas flavoniodit harjoittavat eupeptistä aktiivisuutta. Lakritsi käytetään korjaamaan kasviperäisten teiden katkera maku.
Jotta kasviperäiset teet olisivat miellyttävämpiä, on suositeltavaa lisätä tuoretta sitruunamehua: C-vitamiini on myös hyödyllinen sen antioksidanttiominaisuuksiin.
Vihjeitä
Jotta kasviperäiset teet voisivat tehostaa vaikutuksensa ja parantaa tuotteen tehokkuutta, infuusion tulisi kestää vähintään 30 minuuttia. Lisäksi on huolehdittava siitä, että infuusiosäiliö on peitetty, jotta haihtuvat aineet eivät pääse hajaantumaan.
Suosittelemme, että otat päivässä yhden tai kaksi kupillista yrttiteetä, joka perustuu takomoon ja ortosifooniin.
Kasviperäisten teiden toiminnan lisäämiseksi natriumin nauttiminen ruokavaliossa on vähennettävä 2 grammaan päivässä.
Kuten kaikilla luonnollisilla tuotteilla, jopa tämäntyyppisellä tyhjentävällä kasviperäisellä teetä on joitakin vasta-aiheita: itse asiassa henkilö, joka kärsii munuaisongelmista (kivistä tai glomeruluksen ärsytyksestä), ei saa ottaa valutuotteita. Jopa niillä, jotka kärsivät verenpaineesta, tallentavat selkeän suolaliuoksen epätasapainon tai kärsivät ummetuksesta, tulisi välttää tyhjennysinfuusioiden kulutus yleensä.
