silmien terveys

Kuinka suojata silmäsi kylmältä

Silmät eivät saa olla suojattuja auringosta vain kesäkuukausina, vaan myös alhaisissa lämpötiloissa . Talvella itse asiassa tuulinen päivä ja kulku kylmästä liian kuumaan voi aiheuttaa ongelmia, kuten liiallinen kastelu, polttaminen, silmien kuivuminen ja ärsyttävä sidekalvotulehdus. Lisäksi alhaiset lämpötilat voivat edistää ylempien hengitysteiden tulehdusta (laryngiitti, nielutulehdus ja nuha), jotka voivat myös aiheuttaa silmäongelmia vierekkäisyydestä johtuen.

Silmien suojelemiseksi on hyvä käyttää lasit myös talvella, varsinkin jos on aurinko ja tuuli, ja turvautua keinotekoisiin kyyneleisiin hyvin kuumissa ympäristöissä.