Hikeiden pyyhkiminen ei ole tehokas strategia suojata itseäsi lämmöltä. Tällaisen eleen vaikutus voi jopa olla haitallista.
Suuri osa ruumiinlämmöstä hajoaa hikoilun haihtumalla . Meidän on muistettava, että itse hiki ei ota lämpöä pois organismista, vaan sen haihtumista. Jos näin ei tapahdu, kuten vedessä tai vesihöyryllä kyllästetyissä ympäristöissä (esim. Turkkilainen sauna), termoerottava tehokkuus on nolla.
On myös katsottava, että lukuisat iholla esiintyvät hikipisarat lisäävät huomattavasti kehon pintaa ja sitä kautta lämmöntuotantoon käytettävissä olevaa aluetta.
Hikoilun pisaroiden kuivuminen vähentää kehon pintaa väliaikaisesti, mikä vähentää organismin dispersiokykyä. Lisäksi hikoilu estyy haihtumasta.
Tästä syystä, kun ulkolämpötila on erityisen korkea, suosittelemme tuoreita suihkuja, sieniä tai suihkeita (spray), mutta aina ilman kuivumista.
Samasta syystä hikoisten vaatteiden muuttaminen kuiva-aineilla fyysisen aktiivisuuden aikana on epäedullista asemaa lämpöregulaation kannalta.
On kuitenkin otettava huomioon, että jos hikoilu on jo erityisen runsasta tai jos ympäristön kosteus on erittäin suuri, on olemassa vaara, että hiki tippuu maahan jopa ennen haihtumista; näissä tapauksissa tuotettu hiki ylittää kehon ja sillä ei ole etua lämpöhäviölle. Olemme itse asiassa muistuttaneet, miten veden on haihduttava siten, että tuotettu lämpö siirretään ympäristöön. Tällaisissa olosuhteissa, jos liotat hikiä, ihon pyyhkeellä peittäminen ei estä lämmön leviämistä, mutta voi jopa suosia sitä.
