Katso video
X Katso video YouTubessaIhmisten keskimääräinen ruumiinlämpötila on yleensä vahvistettu yleisesti 37 ° C: ssa. Se on kuitenkin likimääräinen arvo, koska lämpötila voi vaihdella merkittävästi yksilöstä yksilöön, mutta myös samaan kohteeseen.
Mittauspaikan ja ulkoisen lämpötilan vaikutus
Suuontelon lämpötila on tavallisesti 36, 5 - 37, 5 ° C.
Kaivos- ja sisäveden lämpötila vaihtelee välillä 36 - 37 ° C, mikä johtaa siihen, että viimeksi mainitussa paikassa on muutama kymmenesosa.
Peräsuolen lämpötila - jota pidetään kaikkien keskeisten lämpötilojen parhaimpien edustajien joukossa - on tavallisesti 37-37, 5 ° C, noin puolet korkeampi kuin suullinen. Jälkimmäinen on mitattava huulilla suljettuna ja lämpömittarin polttimolla jaon ja gingivan tai sublingvaalisen alueen välillä. Perinteinen lämpömittari on pidettävä paikallaan vähintään pari minuuttia; analoginen puhe peräsuolen tai emätin tasolla, kun taas aivolisäkeessä, joka on aiemmin kuivattu hikillä, se on säilytettävä nostetulla varrella ja lampun kiinnittyminen ihon pintaan vähintään viiden minuutin ajan. Peräsuolen lämpötila mitataan normaalisti noin 5 cm: n standardisyvyydellä.
Riippumatta siitä, missä se määritetään, kehon lämpötila on mitattava noin puolen tunnin absoluuttisen lepoajan jälkeen.
Ihon pintakerrosten lämpötilaan vaikuttavat voimakkaasti ympäristöolosuhteet ja vaatteet, erityisesti päissä (kädet ja jalat). Ajatuksen saamiseksi, jos ympäristön lämpötila on 20 ° C ja kevyt vaatetus, vain pään, kaulan, rinnan ja vatsan syvät ihokerrokset ylläpitävät lämpö homeostaasia. Sen sijaan reiden tasolla tallennetaan 34 ° C: n syvä lämpötila, joka putoaa 32 ° C: seen käsivarren tasolla ja 31 ° C: een vasikan tasolla. Useimmissa ulkoisissa ihokerroksissa lämpötila vaihtelee 28 ° C: sta (sormenpäistä) 36, 5 ° C: een (akselin lämpötila).
Jotta spermatogeneesi (uuden siittiöiden kiveksen synteesi) tapahtuisi, on tärkeää, että kivespussin lämpötila on 2-4 ° C alempi kuin kehon lämpötila.
Kehon lämpötila ja ikä
Fysiologiset arvot ovat korkeammat lapsuudessa (+ 0, 5 ° C) ja vanhemmat. Käytännöllisin ja tarkin tapa mitata vastasyntyneen tai hyvin pienen lapsen lämpötila on peräsuoli.
Lämpötila ja virtalähde
Kehon lämpötila nousee aterian jälkeen, yleensä suhteessa sen energiasisältöön. Tätä ilmiötä, jota kutsutaan ruokavalion termogeneesiksi, välittävät ruskean rasvakudoksen aktivoituminen, joka tässä tapauksessa polttaa lipidejä yksinomaan kalorien ylijäämän poistamiseksi. Siksi se on todellinen luontainen liikalihavuuden vastainen mekanismi, ehto, joka itse asiassa muodostaisi ongelman jopa itse organismille (esimerkiksi hidastaisi lentoa leijonista ...). Jopa ruoansulatusprosessit kuluttavat luonnollisesti kemiallista energiaa ja siten tuottavat lämpöä, varsinkin kun ateria on runsaasti proteiinia.
Ruskea rasvakudos aktivoituu voimakkaasti myös kylmissä lämpötiloissa; tässä tapauksessa rasvat poltetaan (sen sijaan että ne saostuisivat valkoiseen rasvakudokseen) yksinomaan homeotermian ylläpitämiseksi.
Kuuman tai kylmän ruoan nauttiminen voi hieman muuttaa kehon lämpötilaa, mutta se on lähinnä ns. Nervine-elintarvikkeita (vihreää teetä, mustaa teetä, kahvia, kaakaota ja suklaata, cola-pohjaisia juomia ja lisäravinteita, kuten guarana, kofeiini, teobromiini, mate, syneprriini ja vastaavat) lisäävät merkittävästi termogeneesiä.
Alkoholi ansaitsee erillisen keskustelun, koska se aiheuttaa vasodilataatiota ja lisääntynyttä ihon verenkiertoa, mikä lisää tehokkaasti lämpökäsittelyä. Siksi alkoholin juominen lämpenemään, kun se on kylmä, ei ole järkevää, koska se on ristiriidassa yhden tärkeimmistä termokonservatiivisista mekanismeista, jotka ovat verisuonten supistuminen.
Kehon lämpötila ja kuukautiskierto
Hedelmällisessä iässä kehon lämpötila nousee noin 0, 6 astetta ovulaatiokauden aikana, ja se pysyy niin kauan kuin menstruaalinen virtaus alkaa.
Kehon lämpötila ja vuorokausirytmit
Kehon lämpötila vaihtelee vuorokauden aikana vuorokausirytmin mukaan. Pienimmät arvot (peruslämpötila) kirjataan aamupäivisin, kun taas korkeimmat saavutetaan myöhään iltapäivällä. Yötyön tai mannertenvälisten matkojen tapauksessa vuorokausirytmit vaihtelevat merkittävästi.
Kehon lämpötila ja liikunta
Voimakkaan ja pitkittyneen fyysisen rasituksen aikana kehon lämpötila voi myös kasvaa merkittävästi, ylittäen perusarvot yhdellä tai kahdella asteella.
Kehon lämpötila, terveydentila ja muut tekijät
HELMIKUU: kehon lämpötilan kohoaminen normaalin maksimiarvon yläpuolelle, joka johtuu hypotalamuksen keskipisteen muuttumisesta. Klassisimmissa esityksissään kuumetta ylläpitää tiettyjen aineiden (pyrogeenisten sytokiinien) vapautuminen immuunisoluilla, jotka osallistuvat hyökkääviin mikro-organismeihin (bakteerit, virukset, sienet). Kuume voi puolestaan edistää taudinaiheuttajien poistumista.
HYPERTHERMIA: kehon lämpötilan epänormaali kohoaminen, joka johtuu lämmön liiallisesta kertymisestä, joka johtuu tuotannosta ja / tai absorptiosta, joka on korkeampi kuin terminen dispersiivinen kapasiteetti. Hypertermia on tyypillinen hypertroidia, altistumista korkeille lämpötiloille ja lämpöhalvaukselle.
HYPOTHERMIA: kehon lämpötilan aleneminen peräsuolen tasolla havaittu 35 ° C. Mahdollisia aiheuttajia ovat pitkäaikainen altistuminen hyvin alhaisille ympäristölämpötiloille (altistuminen), akuutti alkoholismi (edellä mainitun etanolin verisuonia laajentavan mekanismin vuoksi), hypoglykemia, kakeksia, myxedema ja hypoksemia (molemmat keuhkoihin kuin sydän).
