yleisyys
Suuret huokoset ovat hyvin yleisiä ihonvaurioita, jotka vaikuttavat erottamattomasti naisiin ja miehiin.
Yleensä ihon huokoset eivät ole ongelmallisia, elleivät ne lisää niiden kokoa ja tulevat niin ilmeisiksi, että ne ovat ruma. Itse asiassa saattaa tapahtua, että nämä rakenteet tukkeutuvat ja laajenevat, mikä on ilmeinen muutos ihon pinnassa.
Yksi pääasiallisista syistä laajentumiseen on rasvainen iho: usein ihon huokoset ovat taipuvaisia laajentumaan sebumin ylituotannossa ja kun ne eivät enää kykene sisältämään ylimäärää jätettä ja kuolleita soluja.
Suurten huokosten ongelma voi olla vaikea hoitaa, mutta se voidaan pitää lahdessa ottamalla käyttöön terveellinen ruokavalio ja säännöllinen kasvojen puhdistus. Sitten on olemassa joukko dermatologisia ja kosmeettisia hoitoja, joiden avulla tämä vika voi olla vähemmän ilmeinen.
Mitä ne ovat?
Laajennetut huokoset ovat ihon vikoja, jotka vaikuttavat monenikäisten (10–70-vuotiaiden), molempien sukupuolten ja kaikkien rodujen yksilöihin. Tämä ehto voidaan määrittää:
näkyvä pyöreä laajentuminen ja mitat välillä 0, 1 - 0, 6 mm2, mikä tekee ihon sävyn epätasaiseksi .
Suuremmat huokoset eivät ole stabiileja, vaan dynaamisia (jatkuvasti muuttuvia) ihorakenteita.
Suurten huokosten mahdolliset syyt ovat lukuisia ja sisältävät monia eksogeenisiä ja endogeenisiä tekijöitä, kuten geneettistä alttiutta, ikääntymistä, kroonista altistumista ultraviolettivalolle tai comedogeenisille ksenobiooteille (ympäristömyrkyt, alkoholi, lääkkeet, torjunta-aineet, klooratut hiilivedyt jne.). ), akne ja seborrhea.
Vaikka tämä vika ei aiheuta lääketieteellistä huolta, laajentuneet huokoset ovat esteettinen vika, jota monet ihmiset kokevat ahdistuneina.
"Poressia" on nimi, jolla ihotautilääkärit ovat nimenneet oireet, jotka liittyvät kasvojen suurten huokosten esiintymiseen.
syyt
Huokoset ovat mikroskooppisia aukkoja, joiden läpi iho vapauttaa sebumia (aine, joka on tuotettu kehomme rauhasista). Nämä rakenteet ovat siksi välttämättömiä ihon normaalille tropismille, eikä niistä olisi mahdollista päästä eroon pysyvästi. Jotkut huokoset näyttävät kuitenkin laajemmilta ja suuremmilta kuin toiset.
Laajennettujen huokosten syy-mekanismit ovat pääasiassa kolme:
- Liiallinen sebumin tuotanto (ei ole sattumaa, että ongelma koskee pääasiassa ihmisiä, joilla on yleensä rasvainen iho );
- Vähentynyt elastisuus huokosten ympärillä (sekundaarinen elastisten kuitujen, kollageenin ja proteiinien häviämisestä solunulkoisesta matriisista);
- Hiusten follikkelin lisääntynyt määrä (siksi myös ihon papillan koko ja karvojen paksuus vaikuttavat huokosten laajentumiseen).
Huokosten laajenemiseen vaikuttavat mahdolliset eksogeeniset ja endogeeniset tekijät ovat:
- Krooninen akne;
- seborrea;
- Sukupuolihormonien (mukaan lukien androgeenit ja naisilla progesteroni ovulaation aikana) toiminta;
- Geneettinen taipumus;
- Ultraviolettivalolle altistuminen;
- Altistuminen comedogenic xenobiotics (ympäristö myrkyllisiä, alkoholi, huumeet, torjunta-aineet, klooratut hiilivedyt, jne.);
- Vähän päivittäistä huomiota kiinnitetään ihon pinnan hoitoon (esim. Riittämätön kosmetiikka ja riittämättömät hygieniat).
Huokoslaajentumista voi vaikuttaa okkluusiokäyttöisten tai sopimattomien temppujen käyttäminen ihon tyypille. Toinen väärä tapa on se, että monet naiset eivät poista meikkiä ennen nukkumaanmenoa; tällä tavalla jo avatut huokoset tukkeutuvat.
Lisätekijä, joka pyrkii pahentamaan tätä vikaa, ikääntyy, erityisesti yhdessä liiallisen auringon altistumisen aiheuttamien vahinkojen kanssa. Vuosien varrella iho menettää tavanomaisen joustavuutensa ja eheyden, joka sillä on nuorena; tämä voi altistaa huokosten laajentumiselle.
Oireet, merkit ja komplikaatiot
Kasvot ovat kehon osa, johon suurten huokosten ongelma vaikuttaa eniten.
Kliinisesti iho näyttää kiiltävältä ennen kaikkea kasvojen keskiosassa (poskipinta-ala ja T-vyöhyke: otsa, nenä ja leuka), "rasvainen" ja paksunnetaan "rasvaisen" ihon tyypillisellä ulkonäöllä.
Laajennetut huokoset voivat liittyä Mustapäisiin ja pimplesiin.
diagnoosi
Ennen laajennetun huokosten asianmukaista käsittelyä on syytä tunnistaa taustalla olevat syyt. Ensinnäkin olisi suositeltavaa tehdä ihon tarkastus heti murrosiän jälkeen, jotta saat tuntea ihon tyypin aikaisin. Näin voit mukauttaa päivittäiset kosmeettiset tottumuksesi tarpeisiisi, jotta suurten huokosten ulkonäköä voidaan rajoittaa tai estää.
Jos tämä kohdennettu strategia on riittämätön, lääkäri voi ehdottaa todellisten lääkkeiden käyttöä. Jälkimmäisessä tapauksessa tarvitaan reseptiä ja jatkuvaa lääkärin valvontaa.
hoito
Kun otetaan huomioon erilaiset tekijät, jotka voivat aiheuttaa huokosten laajentumisen, on sopivin hoito määritettävä kullekin potilaalle.
Vaihtoehtoja ovat lääkkeet ja hoidot, jotka voivat:
- Vähennä talin tuotantoa;
- Paranna ihon kimmoisuutta.
Suullinen ja paikallinen farmakologinen hoito
Laajennettujen huokosten läsnä ollessa voidaan osoittaa isotretinoiiniin (13-cis-retinoiinihappoon) perustuva hoito, joka on voimakas sebumin tuotannon estäjä.
Tämä lääke toimii tukahduttamalla talirauhasen toimintaa ja normalisoimalla keratoinnin mallia follikkelin sisällä.
Anti-androgeenisen vaikutuksen omaavien lääkkeiden käyttö voi sen sijaan aiheuttaa rasumin erittymisen vähenemisen vaikuttamalla pilosebaceous-yksikön soluihin (mukaan lukien follikkeli- ja sebosyytti-keratinosyytit), jotka ovat herkkiä näiden hormonien vaikutukselle.
Lääkkeisiin, jotka voivat vaikuttaa sebumin tuotantoon, kuuluvat myös yhdistetyt hormonaaliset ehkäisyvalmisteet, spironolaktoni (synteettinen steroidiyhdiste, jolla on samanlainen rakenne kuin progesteronilla ja aldosteronilla) ja syproteroniasetaatti (progestiini, jolla on anti-androgeenivaikutus).
Ajankohtaisista ratkaisuista on mahdollista kokeilla ainesosia, jotka voivat parantaa rasvaisen ihon trofismia. Ihon rasvaisen ulkonäön ja ylirasvaan liittyvien puutteiden vähentämiseksi Orthosiphon stamineuksen lehtiuutetta voi olla hyödyllistä.
Muita aktiivisia ainesosia, jotka voivat vaikuttaa talteen erittymisen vähentämiseen ja parantaa ihon ulkonäköä paikallisesti, ovat salisyylihappo, L-karnitiini ja 2% niasiiniamidi .
Suurten huokosten läsnä ollessa suositellut pesuaineet ovat yksinkertaisia liuoksia pinta-aktiivisista aineista, joissa ei ole öljyjä (öljytön), vahoja tai rasvaisia aineita, jotka voisivat pahentaa tilaa.
Lisäksi on aina tarpeen tarkistaa, että kosteuttavat voiteet, aurinkosuojatuotteet ja muut ajankohtaiset tuotteet eivät sisällä comedogeenisiä aineita, eli aineita, jotka suosivat comedonien muodostumista (mustapäät). Näitä aineita löytyy erilaisista kosmeettisista valmisteista (emulsiot, väriaineet, aurinkosuoja, säilöntäaineet, täyteaineet jne.).
Laserhoito ja botuliinitoksiini
Mahdollisia vaihtoehtoja, joita voidaan harkita suurennettujen huokosten vähentämiseksi, ovat: fotodynaaminen hoito, diodilaser ja ei-ablatiivinen radiotaajuus . Näillä toimenpiteillä pyritään aiheuttamaan talirauhasen selektiivinen nekroosi.
Viime aikoina ehdotettiin myös intradermaalisen botuliinin käyttöä suurten huokosten ongelman hallitsemiseksi. Tämä toksiini voi olla käyttökelpoinen vähentääkseen talin tuotantoa ja siihen liittyvien ihovaurioiden muodostumista.
Lopuksi on myös dermabrasion- hoitoja, jotka mahdollistavat ihon pinnan tasoittamisen ja huokosten poistamisen muutamassa istunnossa.
ruokavalio
Ruokavalio voi olla tärkeä lähde talteen synteesille.
Erityisesti hiilihydraatteja sisältävät runsaat glykeemiset indeksit ja maitotuotteet voivat ruokkia suurten huokosten muodostumista. Nämä elintarvikkeet olisi siksi rajoitettava tai mahdollisuuksien mukaan poistettava.
Anti-age interventiot
Ihon joustavuuden parantamiseen hyödylliset hoidot ovat erilaisia.
Retinoidit lisäävät kollageenipitoisuutta ylemmässä papillaarissa, lisäämällä sen synteesiä ja estäen sen rappeutumisen; näihin yhdisteisiin kuuluvat tretinoiini ja tazaroteeni.
Huokosten minimoimiseksi käytetyt esteettiset lääkkeet käsittävät IPL: n (pulssi valo), fraktionaalisen bipolaarisen radiotaajuuden ja 2790 nm: n aallonpituuden laserin, jossa on yttriumkristalli skandium gallium-granaatti aktiivisena väliaineena. Myös tässä tapauksessa tavoitteena on toimia iholle ominaista kollageenia kohtaan ja määrittää siten huokosten supistuminen.
Lopuksi aurinkosuoja on välttämätön missä tahansa iässä, ja sitä on välttämättä käytettävä kaikkien muiden ihon ikääntymisen torjumiseksi toteutettujen toimenpiteiden lisäksi.
karvojen poistoa
Joissakin tapauksissa suurennettujen huokosten kokoa voidaan vähentää epilaation avulla. Useimmiten käyttökelpoisia tekniikoita ihon parantamiseksi ovat fototermolyysi (laser- ja pulssi valon epilointi).
Luonnolliset korjaustoimenpiteet ja neuvot
Voit vähentää suurten huokosten ongelmaa tai estää sen tekemällä joitakin varotoimia:
- Ensinnäkin on tärkeää , että kasvojen iho puhdistetaan aina tarkasti ja rutiininomaisesti , koska epäpuhtauksien kertyminen pyrkii saamaan huokoset laajenemaan yrittämällä heidät pois. Puhdistava maito, tonic ja meikki poistavat fysiologista pH: ta ja hydrolipidistä tasapainoa mahdollistamalla meikki- ja ilmakehän aiheuttamien jäännösten (kuten saasteiden tai hajujen) poistamisen, mikä pienentää suurten huokosten, Mustapäiden ja Mustapäiden riskiä. Ole kuitenkin varovainen, ettet liioittele sitä aggressiivisilla tuotteilla ja liian usein pesemällä: mitä voimakkaampi puhdistus tulee, sitä nopeampi ja runsaampi on talin uudelleenkäyttö.
- Yhdessä päivittäisen hygienian kanssa säännöllisesti, noin kaksi tai kolme kertaa viikossa suoritettava pesu voi auttaa poistamaan kuolleita soluja ja sopii erityisen hyvin niille, joilla on rasvainen ja rasvainen iho, joten helpommin alttiina suurille huokosille.
- Laajennettujen huokosten vähentämiseksi ihonhoito on erittäin tärkeää: kevyitä kosteusvoiteita voidaan käyttää vesipitoisissa tai geeliliuoksissa, jotka perustuvat proteiineihin, glykosaminoglykaaneihin, elastiiniin ja kollageeniin. Rasvaisen ihon tapauksessa sebumin säätäjät voivat auttaa sinua pitämään mustapäiden ongelman hallinnassa.
- Rajoita rasvaisten ja säilöntäainepitoisten elintarvikkeiden kulutusta, suosimalla hedelmiä ja vihanneksia, jotka auttavat sääntelemään ihon talin elastisuutta ja tuotantoa.
- Tee kerran viikossa vihreä savimaski : tämä ainesosa imee sebumia ja kiristää huokoset, mutta sitä ei saa käyttää liian usein, jotta iho ei kuivu.
- Apple-etikalla on luonnollinen ahtautuva vaikutus. Luo vain liuos, jossa on vettä ja etikkaa samassa osassa ja kastele siihen puuvillapatruuna; sovelletaan huokosiin väriaineena, jätä muutaman minuutin ajan ja huuhtele.
- Sitruunamehu on myös erinomainen astringentti. Levitä kasvoille, jätä 10 minuuttia ja huuhtele sitten. Toistetaan kolme kertaa viikossa.
- Viimeinen huomio, jota on syytä muistaa suurten huokosten hoidossa: seborrheisissa tai rasvaisissa ihoissa ei pidä käyttää hyväksi parkituslamppuja tai pitkäaikaisia ja toistuvia altistumista auringolle. Nämä johtavat nopeasti stratum corneumin sakeutumiseen ja tilanteen pahenemiseen.
