luun terveyttä

osteoporoosi

Mikä se on?

Osteoporoosi on luurankon systeeminen tauti, jolle on tunnusomaista luun väheneminen ja luukudoksen mikroarkkitehtuurin heikkeneminen, mikä johtaa herkkyyden lisääntymiseen ja murtumiin, erityisesti lonkan, selkärangan ja ranteeseen.

Luun elinkaari

Luu on elävä ja monimutkainen kudos, joka muuttuu jatkuvasti ja korjaa jatkuvasti. Tätä prosessia kutsutaan " luun uudistukseksi ".

Tämän jatkuvan muutos- ja remodeling-toiminnan tavoitteena on tehdä luut sopivammiksi eri ikäryhmien toiminnallisiin tarpeisiin.

Itse asiassa uusia luusoluja rakennetaan luun alueille, jotka ovat vahvistettuja ja purkamisprosesseja alueilla, jotka voidaan keventää.

Kalkkiutumis- ja reabsorptioprosessit tapahtuvat rinnakkain samalla luulla, mutta eri alueilla määrittäen seuraavat muunnokset:

  1. Sikiön vaihe: luut ovat välirakenteen välillä, jossa on kudottuja kuituja (alkion aikana) ja lamellia.
  2. Imeväisen aktiivisuuden loppuvaihe: eroosio- ja lamellirakentamisprosessi aktivoituu ja sisäiset kalkkiutumissysteemit ovat jo erottuneet, kun taas sisäinen kanaalikanava kasvaa yhä enemmän.
  3. Aikuisvaihe: perifeerinen rakentava aktiivisuus tekee luun ulommasta osasta paksumpaa ja pienempää, kun taas sisäinen keuhkokanava laajenee enemmän.
  4. Seniili-vaihe: lisää luun eroosion ilmiötä, joka suurentaa ja heikentää luun kompaktiutta ja lujuutta: tämä on kuva seniilista osteoporoosista, joka luun kudoksen koko koostumuksen harventamisen ja laajentamisen myötä tekee luista huokoisen, kevyen. ja hauras tai enemmän murtuma.

Riskitekijät

  • Pienempi luun massa;
  • naisten sukupuoli;
  • osteoporoosin perheen historia;
  • ohuus;
  • ikä;
  • varhainen tai kirurgisesti aiheutettu vaihdevuodet;
  • amenorrhean jaksot;
  • anorexia nervosa;
  • huono ruokavalion kalsiumin saanti;
  • tiettyjen lääkkeiden, kuten kortisonilääkkeiden ja antikonvulsanttien, käyttö;
  • alhainen testosteronipitoisuus miehillä;
  • istumaton elämäntapa;
  • tupakointi, alkoholin väärinkäyttö.

PUNAINEN LUONMASS : Luun massahuippu edustaa nuoren aikuisen iässä (noin 20-30 vuotta) saavutetun luun mineraalitiheyden maksimiarvoa ja riippuu sekä geneettisistä että ympäristötekijöistä.

FEMALE SEX : varsinkin vaihdevuosien jälkeen resorption ja luun muodostumisen välillä on epätasapaino. Tämä prosessi määräytyy pääasiassa estrogeenien puuttumisen takia, joilla on suojaava vaikutus luun kanssa itsessään. Luun kannan, johon nainen saapuu vaihdevuosiin, laajuus on välttämätön suoja menopausaalista luun häviämistä vastaan. Mitä suurempi luun massa saavutetaan nuorena iässä (huippu luu), sitä enemmän nainen on suojattu postmenopausaalista luun häviämistä vastaan.

EXCESSIVE WELL-BEING voi luoda osteoporoosin riskitilanteen, koska rasvakudos pystyy tuottamaan tietyn määrän estrogeenejä, hormoneja, jotka vaikuttavat positiivisesti luun terveyteen.

Kaikki Osteoporoosista

Osteoporoosi Osteoporoosi vaihdevuosien aikana Osteoporoosi ja urheilu Ruokavalio ja osteoporoosi Esimerkiksi ruokavalio osteoporoosille Jalkapallo ja osteoporoosi Suolat, natrium- ja osteoporoosi Maito, meijeri ja osteoporoosi Osteoporoosi luun densitometria Osteoporoosi: syyt ja diagnoosi Osteoporoosi ja luun hajoaminen Osteoporoosi Osteoporoosi Osteoporoosi Osteoporoosi Osteoporoosi Kalkinpoisto Huumeet

Osteoporoosi - Video: Syyt, oireet, parannuskeinot

X Videon toiston ongelmat? Lataa uudelleen YouTubesta Siirry videolehteen Siirry Wellness-määränpäähän Katso video YouTubesta