Tohtori Antonio Parolisi
Seuraavassa on vain informatiivinen luonnos ja yleiset näkökohdat Azotemian parametrista urheilijan verikokeissa, jotka harjoittavat säännöllisesti painokoulutusta myös ammattitasolla. Siksi sitä ei millään tavoin pidetä käyttäytymis- tai terapeuttisena opas hyperatsotemian lopputulokseen. Jos tämän parametrin arvot lisääntyvät, on aina tarpeen kuulla lääkärin selvennystä aiheesta riippuen yksittäisestä tapauksesta.
Artikkelissa, joka koskee yhtä tärkeää tekijää kuin Azotemia, näytti olevan oikein tehdä selväksi, että verikokeiden ottaminen kevyesti ei ole oikea tapa lähestyä urheilua ja elämää yleensä.
Kehonrakennusmaailmassa on helppo nähdä pintapuolisuuden ja tajuttomuuden kohtauksia ihmisen fysiologian suhteen. Toisaalta ei ole edes oikeudenmukaista olla huolissaan, eikä hälyttää niitä ympärillämme, jos verikokeiden parametri on rajojen ulkopuolella.
Haluan aluksi sanoa, etten ole lääkäri, mutta kuka tahansa, joka harjoittaa koulutusta, on velvollinen tuntemaan tietyt parametrit ja tarvittaessa tietämään, miten ohjata asiakas-opiskelijaa kohti rauhallista ja tunnollista lähestymistapaa.
Liian usein näen paniikkikohteita monissa tavallisissa henkilökohtaisissa koulutusasiakkaissani. Kun verikokeet peruutetaan laboratoriossa, he havaitsevat, että Azotemian arvot ovat hieman muuttuneet. "Hyvä" Personal Trainerina minulla on velvollisuus ilmoittaa taitoni rajoissa tällaisen vastauksen syy ja lisää selkeyttä ja hiljaisuutta aina pyytää sinua kuulemaan lääkärisi kanssa.
Itse asiassa atsotemia osoittaa ei-proteiinitypen pitoisuutta veressä, joka johtuu pääasiassa aminohapoista, virtsahaposta, kreatiniinista, ureasta. Runkorakenteiden perusvalkuaiset kiertävät veressä. Typen pitoisuus ravintoproteiinissa on noin 15%. Joten noin 15 g / 100 g proteiinia. Käytännössä typpi kulkee veressä kahdella tavalla: liittyy proteiineihin tarkkojen biologisten toimintojen, kuten lihasten anabolian tai solujen vaihtumisen, suorittamiseksi tai muihin yhdisteisiin liittyvän matkan, joka on sitten poistettava. Lisäksi aineet, joilla ei enää ole elintärkeää aineenvaihduntatoimintaa, kiertävät ja luokitellaan jätemateriaaleiksi, jotka poistetaan asianmukaisesti asianomaisten järjestelmien kautta. Nämä jätemateriaalit ovat peräisin proteiinien hajoamisesta, kun ne suorittavat tehtävänsä, erittyvät kehosta munuaisista, sitten virtsaan. Todellisuudessa noin 90% karkotetaan virtsalla ja loput 10% ulosteet, hiki, sylki jne. Valitettavasti, jos munuaisten erittymisjärjestelmä ei täytä tehtäviä, se ei suodata, koska sen pitäisi kuulua, niille kuuluisille jätemateriaaleille, jätteille, joita ei voida poistaa kehosta ja kerääntyä veressä.
Korkea atsotemia voi olla huolestuttava arvo istuvalle henkilölle, joka seuraa säännöllistä ruokavaliota, mutta jolla voi siksi olla munuaisongelma. Viitearvot tallennetaan 50 mg / dl: aan (milligrammaa desilitraa kohti).
Urheilussa, joka on omistettu voimakkaalle koulutukselle ja todella tärkeille fyysisille testeille, yleinen kuva muuttuu paljon. Tämä johtuu siitä, että urheilussa ja erityisesti kehonrakennuksessa on usein merkittävää lihaskataboliaa; Lisäksi kehonrakentaja on luultavasti se, joka käyttää proteiinilisää enemmän kuin kukaan muu, jauheen, nesteiden, tankojen tai kapseleiden muodossa. Lisäksi rukousolosuhteissa NATURAL-urheilijoilla on tärkeä proteiinien käyttö energiankäyttöä varten, mikä voi nostaa atsotemian arvot 70-80 mg / dl.
Proteiinien polttaminen, proteiinien käyttö energiankäyttöön, johtuu proteiinipitoisesta ruokavaliosta tai voimakkaasta harjoittelusta tai jopa kyvystä kouluttaa glykogeenin heikkenemisen ehtona (siis ilman glykogeeniä). Monet tutkijat ovat vahvistaneet, että harjoitettaessa suurta lihasten toimintaa kohteissa esiintyy todella huomattavaa proteiinipolttoa, mikä johtaa azotemian pitoisuuden kasvuun ja verensokerin vähenemiseen. Ehto, joka urheilukentällä voitaisiin pitää fysiologisena.
Jos siis tapahtuu, että verikokeiden tulos paljastaa Azotemian arvon hieman viitearvojen yläpuolella, tiedä, että et välttämättä tule munuaisten vajaatoimintaan, mutta luultavasti vaativiin harjoituksiin tai korkean proteiinin ruokavalio, tai molemmat, ovat johtaneet näiden arvojen kasvuun. Joten ei ole tarvetta paniikkiin. Täydellisen mielenrauhan avulla neuvotellaan hoitavan lääkärin kanssa, joka selventää asiaa ja antaa lopulta ohjeet näiden arvojen vähentämiseksi.
Ilmeisesti pintapuolisuus ei saa missään tapauksessa olla sellaista, mutta tietyt parametrit voivat antaa meille mahdollisuuden elää rauhallisemmin ja harjoittaa urheilua täydellisessä rauhassa ja tietämyksessä tosiasioista.
Roberto Albanesin verikokeet
wikipedia
