Rasvainen iho: Mitä tehdä ja mitä ei tehdä

Katso video

X Katso video YouTubessa

Rasvainen iho: Mitä se on

Rasvaksi määritellään epäpuhdas iho, jossa on rasvainen ja kiiltävä ulkonäkö ja tylsä iho. Kosketukseen rasvainen iho näyttää rasvaiselta ja karkealta: tekstuurin epäsäännöllisyys johtuu laajentuneista huokosista, joihin liittyy usein akne-leesioita ja / tai vanhoja arpia, joita akne jättää.

Rasvainen iho on äärimmäisen yleinen vika nuorten keskuudessa, joka usein jatkuu jopa aikuisuuteen ja aiheuttaa jopa vakavia patologisia oireita.

Miten tunnistaa sen?

Miten tunnistaa rasvainen iho?

Monet ihmiset uskovat, että niillä on rasvainen iho, kun todellisuudessa se ei ole. Miten siis selvittää, millainen iho on (turvautumatta ihon diagnostisiin testeihin)?

Yksinkertainen testi liiallisen rasvan paljastamiseksi on puristaa muutaman sekunnin ajan puhtaalla meikki- tai kankaalla (silkki tai puuvilla) kasvot, alue, jossa talirauhaset lisääntyvät. Jos materiaali on poistettu ihosta, siinä on märkä ja rasvainen jälki, josta voit itse puhua rasvaisesta ihosta.

On kuitenkin tärkeää muistaa, että rasvainen iho vaikuttaa sen kärsivien koko kasvoon. Toisaalta, jos iho on öljyinen vain tietyillä kasvojen alueilla (kuten otsa, nenä ja leuka, niin sanottu "T-alue"), kun taas jäljellä olevat alueet (posket, poskipäät jne.) Ovat erityisen kuivia, sitten sairaus, josta yksi kärsii, ei ole oikea rasvainen iho, mutta sekava iho (lisätietoa: Mixed Skin).

Oikeuskeinot ja neuvot

Kuten tiedämme, rasvaisen ihon alkupäässä löydämme syvässä ihottumassa sijaitsevien talirauhasien parannetun toimivuuden: se on runsaasti sebumia, joka on keskittynyt ihon pinnallisille kerroksille, mikä antaa iholle rasvaisen, rasvaisen ja epäterveellisen ulkonäön. Tämä ongelma, joka on jo itsessään ongelmallinen, voi jopa pahentua, kun noudatetaan epätasapainoista ruokavaliota (sekä elintarvikkeiden määrän että laadun osalta), jotkut lääkkeet otetaan tai käytetään pesuaineita tai muita kosmeettisia valmisteita, jotka eivät sovi mihinkään. nahkaa.

Öljyisen ihon ulkonäön parantamiseksi, välttäen tilan huononemista, on suositeltavaa hyödyntää alla mainittuja arvokkaita neuvoja.

Mitä pitäisi tehdä

Puhdista iho varovasti . Kuten voit helposti arvata, rasvainen iho on puhdistettava perusteellisesti. Toisaalta ei tiedetä, että kaikki on välttämätöntä käyttää vain herkkiä pesuaineita siten, että ne eivät hyökkää tai ärsytä niitä tarpeettomasti, koska näin saataisiin aikaan haitallisia tuloksia.
Poista bakteerit . Jos iholla on öljymäisen lisäksi pimples tai akne, sopivin ohje on käyttää erityisiä pesuaineita, joilla on bakterisidinen vaikutus (atseliinihappo tai bentsoyyliperoksidi).
Laimenna (ja sulje) huokoset . Kun tukehtunut tai erityisen rasvainen iho on läsnä, kerran viikossa on suositeltavaa laajentaa huokoset hyödyntämällä höyryn tai kuuman veden suihkun vaikutusta, sitten levittää kuorintatuote (glykolihappo, salisyylihappo, johdannaiset). retinoiinihappo). Kasvojen puhdistuksen jälkeen on suositeltavaa käyttää ei liian aggressiivista väriainetta. Vaihtoehtoisesti suosittelemme kylmän veden luonnollista vaikutusta huokosten sulkemiseen. Vältä altistumista auringolle 12 tuntia hoidon jälkeen tai, jos et voi vastustaa, käytä suojaavaa aurinkovoidetta.
Kuori iho . Öljyinen ja akneinen iho vaatii jaksottaisia - mutta ei liiallisia - kuorintahoitoja, jotta se saisi uuden säteilyn. Exfoliants, olipa kyse sitten fyysisistä tai kemiallisista, edistää solunvaihtoa (uudistumista), samalla kun se stimuloi kollageenin ja elastiinin synteesiä ihossa.
Luonnolliset korjaustoimenpiteet . Eteerisiin öljyihin perustuvat voiteet sopivat hyvin öljyisen ihon ulkonäön parantamiseen: tähän tarkoitukseen on käytetty salvia, laventeliä, rosmariinia, eukalyptusta, bergamottia, sypressiä, teepuuta, minttua jne. ne soveltuvat hyvin niiden voimakkaisiin desinfiointiaineisiin ja kiristäviin ominaisuuksiin. On kuitenkin suositeltavaa, että näiden tuotteiden käyttöä ei ylitetä.
Puhdista ja normalisoi sebumin tuotanto . Ottaen huomioon rasvaisen ihon ominaisuudet ja taipumuksen ilmentää mustapäitä ja akneja, puhdistus- ja sebum-normalisointitoimenpiteiden käyttö voi olla hyödyllistä. Tätä varten savi kasvonaamarit ovat erittäin tehokkaita (lisätietoja: Clay Mask).
Valitse oikea kosmetiikka . On tärkeää valita ihon tyypille sopivin kosmeettinen valmiste. Rasvaisen ihon kerman tulisi torjua talirasvan ylituotantoa, kosteuttaa, torjua bakteerien lisääntymistä ja edistää huokosten sulkemista.
Suojaa ihoa auringolta . Ennen auringon altistumista on aina suositeltavaa käyttää runsasta aurinkosuojakerrosta. Itse iho reagoi UV-säteilyyn, joka lisää sen paksuutta ja helpottaa näin komedonien muodostumista (valkoinen / musta).
Hyväksy terve ja tasapainoinen ruokavalio . Olemme nähneet, että epätasapainoinen ruokavalio voi pahentaa rasvaisen ihon ongelmaa. Tätä tarkoitusta varten on suositeltavaa rajoittaa eläinrasvojen, alkoholin ja puhdistettujen sokerien kulutusta kalojen, valkoisten lihojen, täysjyvätuotteiden, tuoreiden hedelmien ja vihannesten hyväksi.

Tuotteet rasvaiselle iholle verkossa

Osta Amazonista

Online on saatavana Collistar-sorbetti-kerma, eräänlainen Italiassa valmistetuista luonnollisista ainesosista valmistettu korkean teknologian kerma, jolla on yllättävän kevyt ja sulava rakenne.

Tuotteen vahvuus on Fomes officinalis -tuotteesta uutettu vaikuttava aine, jolla on kaksitoiminen tehtävä: se hydratoi ja samanaikaisesti puhdistaa ja tasoittaa ihon koostumusta, minimoi suurennetut huokoset ja täydentää kasvoja.

F ja B6-vitamiinit, joilla on tunnettuja sebumia sääteleviä ominaisuuksia, hallitsevat öljyisyyden ja muiden tyypillisten sekoitettujen ja öljyisten nahkojen epätasaisuuksia, jotka toimivat yhdessä atsellysiinin, supistavan ja dermo-puhdistavan periaatteen kanssa, normalisoivat talirauhasen eritteitä ja edistävät tasapainottaa ihon hydrolipidistä kalvoa. Mattapinta ja satiinivaikutus varmistetaan erityisillä jauheilla, jotka imevät ylimääräistä rasumia.

C + E-vitamiinikompleksin läsnäolo, antioksidanttiyhdistelmä par excellence, estää vapaat radikaalit ja ihon vanhenemisen. Kaikki kasvaa Toscanan mustaherukan otteesta, joka on erityisen arvokas rasvaisille nahoille, koska se on runsaasti flavonoideja ja tanniineja, aineita, joilla on rauhoittavia ja supistavia ominaisuuksia.

Osta Amazonista

Puhdistusta varten voit kuitenkin valita puhdistusaineen rasvaiselle iholle, joka poistaa jopa 60% rasun ylimäärästä kuivaamatta tai ärsyttämättä ihoa. Tuote tuottaa itse asiassa herkän vaahdon, joka jättää ihon puhtaana ilman ärsyttäviä jäämiä.

Sopii pojille ja aikuisille, joilla on sekoitettu iho, öljyinen tai epätäydellinen, tämä puhdistusaine tehostaa ihon syvää puhdistusta. Ei-ärsyttävä kaava on suunniteltu poistamaan pintaöljyt, lika ja meikki jättämättä ihon tiukkaa tai liian kuivaa.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä

Hyökätä ihoa vastaan . Öljyistä ihoa ei saa ylittää, mutta ei edes hyökätä liian ärsyttävillä kosmeettisilla valmisteilla. Monet kaupalliset saippuat kuivaavat ihoa ja tiedetään, että talirauhaset reagoivat loukkaukseen lisäämällä talin tuotantoa (tyypillinen rebound-vaikutus). Siksi on parempi keskittyä tiettyihin rasvaisen ihon tuotteisiin, joiden pH on yleensä suhteellisen alhainen (4, 5–5, 5) ja joissa on vähän pitoisia hedelmähappoja (kosteuttavia ominaisuuksia).
Pese liian usein . Välttää rasvaisen ihon ulkonäön pahenemista, joten on suositeltavaa välttää liian usein pesemistä (enintään 2-3 kertaa päivässä).

On hyvin tunnettua, että liian usein tapahtuva pesu - samoin kuin edellä mainittu aggressiivinen puhdistus - aiheuttaa ihon peittävän hydrolipidikalvon lipidikomponenttien vähenemisen. Tämän vuoksi talirauhaset reagoivat lisäämällä sebumin tuotantoa, mikä johtaa rasvaisen ihon kliinisen kuvan väistämättömään heikkenemiseen.

Samalla on kuitenkin tärkeää huomauttaa, että pesut eivät saa olla liian ohuita (vähemmän kuin yksi päivässä).

Käytä tuotteita ilman huuhtelua . Öljyinen iho (samoin kuin sekoitettu iho) ei pidä ns. "Huuhtelemattomista puhdistusaineista": itse asiassa näiden aineiden pitkäaikainen pysyvyys iholla pahentaa häiriötä, koska se tukkii follikkelia.
Tupakointi . Savu, sekä aktiivinen että passiivinen, on ihon vihollinen, koska se kiinnittyy pinnallisiin epidermaalisiin kerroksiin ja tekee siitä rasvaisemman ja rasvaisemman. Samasta syystä on suositeltavaa välttää liian saastuneita ympäristöjä.

Sponsoroitu sisältö: My-personaltrainer.it esittelee tuotteita ja palveluita, joita voi ostaa verkossa Amazonissa ja / tai muissa verkkokaupoissa. Aina kun ostot tehdään jollakin sivulla olevista linkeistä, My-personaltrainer.it voi vastaanottaa palkkion Amazonilta tai muulta mainituilta sähköisiltä kaupoilta. Ilmoitamme, että tuotteiden hintoja ja saatavuutta ei päivitetä reaaliajassa ja ne voivat muuttua ajan myötä, joten pyydämme sinua tarkistamaan saatavuuden ja hinnan Amazonissa ja / tai muissa mainituissa sähköisissä kaupoissa.