Edited by Ivan Mercolini
Tervehdys kaikille.
En haluaisi, että otsikko johtaa sinua harhaan. Tämä ei ole hirveä pikku artikkeli halvoista naistenlehdistä eikä TV-istuimista kotitalouksille keski-elämän kriiseissä. Jokainen, joka tuntee minut ja on seurannut minua tällä sivustolla ja yhteisössä jo pitkään, tietää, että rakastan käsittelemään aiheita, joilla on syvyys, tieteellinen vakavuus ja kylmä objektiivisuus. Mitä me puhumme, näyttää ilmeiseltä. Puhumme siitä, miten toipua bingesistä (joulu, karnevaali, pääsiäinen, lomailija ...) ja ennen kaikkea siitä, miten ne voidaan välttää. Se on varattu kuntoilijoille eikä ammattilaisille, joille ei välttämättä ole ongelmia. Tällä kertaa en puhu pojista ja tytöistä, vaan niistä, jotka elävät kuntoiluna harrastajana.
Tämä aihe on välttämätön, koska kirjoitan 5. tammikuuta, eli joulun aikana.
Ivan Mercolini>
- artikkelin tekijä -
Tytöt (ei ammattilaisia - toistan!) Se, että kaksi viikkoa sitten ei edes tervehtinyt minua, yhtäkkiä he lähettävät minulle viestejä Facebookiin ja yhteisö, joka pyytää minua auttamaan takaisin lomani. Yksi lomake, jota haetaan, ei ole varma miksi. Tai ainakin, myönnän rajoitukseni selväkielisyydessä. Kun olin nuorempi, tytöt, jotka tapasivat hiuksiaan ja hajuaan, nousivat himoitun pojan sydämen lyönniksi, mutta nyt kun sosiaaliset tavat ovat muuttuneet, estetiikan hoito näyttää olevan yksinkertainen ja dementoitu narsismin käytäntö, joten päämäärä itsessään. Mutta käsittelemme asiaa paremmin myöhemmin, mutta nyt emme kaadu. Vaikka tämä artikkeli on keskipitkän pituinen, sen tarkoituksena on auttaa kaikkia niitä ihmisiä, jotka tulevat ulos hyperfagiasta (nimeltään "binge syöminen") ja kaikille niille, jotka eivät halua päästä siihen, ja siksi aiotaan ymmärtää, miten päästä esteeseen, kun näkyy.
On selvää, että puhumme niistä, jotka todellakin suorittivat satunnaisia ylilyöntejä. Usein siedettävän ruoan syöminen on tekosyynä peittämään muotoa ja kroonista huolimattomuutta, joka on pysyvä koko vuoden ajan. Tyttö, joka Fat-tiistain jälkeen sanoo, että hän on ottanut joitakin kiloa castagnolen takia, todellisuudessa hän on melkein melkein: hän oli jo ennestään epämuodostunut. Mutta on kätevää syyttää houkutteleva paholainen. Olen pahoillani pettymyksestä, mutta ei ole houkuttelevaa paholaa: VIKA ON SINUN. Unelmien loppu.
Lyhyt artikkeli on kahdessa osassa: "Vaikutusten vaimennus" ja "Syytteiden poistaminen". Jos sinä, lukija, olet juuri syntynyt poikkeuksellisesta hyperfagiasta ja huolimattomuudesta, lue molemmat osat peräkkäin. Jos et ole tehnyt ylimääräistä, mutta lomien lähestyminen (toistan: joulu, karnevaali, pääsiäinen, lomailija jne.) Pelottaa sinua - kuten pelkäätte, että et voi hallita itseäsi ja menettää kuivan näkökulman niin kovasti voitettua - sitten siirry suoraan seuraavaan lukuun: opetan teille, miten ongelma poistetaan ylävirtaan, lopullisesti. On selvää, että ennen kuin teet muutoksia ruokavalioon, sinun on kuultava lemmikkisi kanssa. ravitsemusterapeutti tai biologi. Esse internetissä / lehtikioskeissa ei voi korvata näitä lukuja, koska ihmisten väestö on erittäin kaleidoskooppinen, joten jokainen tapaus on arvioitava itse. Minun sanani on perusteltava ja mukautettava yhdessä edellä mainittujen ammatillisten lukujen kanssa. Älä ota aloitteita, koska teiltä puuttuu tieto siitä, että voit tehdä sen turvallisesti.
Lopuksi, jos kollegani on jo ajatellut kirjoittaa samanlaisen esseen, pyydän anteeksi etukäteen. Toivon, etten ole tarpeeton, vaan pikemminkin rikastuttaa ja täydentää keskustelua aiheesta, joka on niin rakas ja niin "klikattu" verkossa ennen ja jälkeen loman aikana.
POTENTIALI: VAIKUTUKSET
Kuten edellä mainittiin, tämä luku on omistettu niille, jotka ovat ylittäneet, ja ennen kuin poistetaan syyt välttämään myöhempiä "uusiutumisia", on tarkoituksenmukaista puskuroida vaikutukset, toisin sanoen tuoda järjestys sellaiselle organismille, joka viikon tai kahden ajan on ladattu / myrkytetty .
