Jalkapallotekniikka on sellaisten liikkeiden joukko, joissa pallo on tai ilman palloa ja jotka toteutetaan pelin aikana, jossa ensimmäinen tavoite on pallon hallussapito, toinen puolustus ja pallon palauttaminen.
Perusmenetelmä koostuu kuudesta perustekijästä:
1) pallon pallo
2) pallon pallo
3) ohjaa palloa
4) vastaanotto (pysäkki)
5) otsikko
6) heitto
Yksilöllinen tai sovellettu tekninen taktiikka on perustekniikan käytännön soveltaminen, jonka tarkoituksena on tehdä hyödyllinen ja tehokas liike ehdollisessa hetkellä.
Yksittäinen taktiikka käsittää kaksi vaihetta:
a) pallon hallussapito
b) vaihe, jossa pallo ei kuulu
PALLIN VAIHTAMISESSA KÄYTETTÄVÄT TEKNISET PERIAATTEET:
- dissosiaatio
- Pallon hallinta ja puolustaminen
- käytävä
- fake ja dribbling
Menen oveen
PALLEN MUUTTAMISEN VAIHEESSA KÄYTETTÄVÄT TEKNISET PERIAATTEET :
- kentän sijainti
- sprainting
- sieppaus
- kontrasti
- oven puolustaminen
Joka ei kykene potkimaan palloa, pysäyttämään sitä, lyö sen päähänsä jne., Ei voi olla jalkapalloilija.
Jotta voit oppia jalkapallotekniikkaa, on tarpeen toistaa useita kertoja useita teknisiä elementtejä, kunnes pystyt suorittamaan ne täydellisesti.
Jalkapallo-taktiikat voivat olla sekä kollektiivisia että yksilöllisiä. Ensimmäinen on kahden tai useamman toimijan välinen koordinoitu toiminta, jolla pyritään saavuttamaan aikaisemmin määritelty tarkoitus. Yksittäisille taktiikoille on ominaista kaikki ne laitteet ja liikkeet, joiden avulla suorituskykyämme on hyödyllistä ja taloudellista. Jokaisen pelaajan on toteutettava taktiikka itsenäisesti: jokainen vastaa siitä, mitä hän tekee, ottaen huomioon muiden liikkeen.
Tekniikka ja taktiikka ovat kaksi täysin jakamatonta asiaa siinä mielessä, että ilman ensimmäistä ei voi olla toinen.
IDEAL SOCCER PLAYERIN TEKNISET OMINAISUUDET
- tarkka tekniikka;
- nopea toteutus;
- toistuva siirtonopeus;
- nopea ja monipuolinen taktinen päätöksentekokyky.
Jalkapallovalmentajan tehtävänä on harjoittaa pelaajiaan riittävällä päätöksenteon itsenäisyydellä, parantamalla peliaikoja: merkitsemällä aikaa tai merkintää, voittamaan aikaa, kulkemaan aikaa jne.
Yksittäisissä taktiikoissa pelaajan on tiedettävä, miten päästä pois pallosta, miten suojata palloa, miten siirtää, vastaanottaa ja ajaa palloa, miten ampua maalilla. Ei-hallussapidossa on tärkeää ottaa oikea paikka kenttään, merkitä, ennakoida ja puolustaa ovea.
"Dizionario" jalkapallosta
Merkintä : vapauttaminen valoalueelta (alue, jossa voit vastaanottaa pallon)
Puolusta palloa : laita keho suojaamaan palloa
Pallon vastaanottaminen : on välttämätöntä mennä vastaan palloa, esimerkiksi siinä pisteessä, jossa ilmapallot tulevat ylhäältä
Ohjaa pallo : tämä perustavaa laatua oleva nopeus antaa minulle mahdollisuuden voittaa enemmän vastustajia kuin pallon ajaminen, mikä vähentää energiankulutusta ja pienentää riskiä
Tasapaino : molemminpuolisen kattavuuden säilyttäminen kaikissa olosuhteissa
Pelistrategia : valinta toteutetaan kilpailun kannalta
Painaminen : kollektiivinen taktiikka, jonka tarkoituksena on palauttaa pallo
Paine: yksilöllinen taktiikka ajastimen ja tilan rajoittamiseksi vastustajan pallopidikkeelle
Risteykset : yksittäiset taktiset toimet ilman palloa, jossa sijainnin muutokset ylittävät kilpailut kahden kumppanin välillä. Sitä käytetään pääasiassa hyökkäysvaiheessa tilojen vapauttamiseksi.
Päällekkäisyydet : hän juoksi perämiehen taakse, jolle pallo lähetettiin, voittamalla sen yrittäessään saada tilaa eteenpäin tai numeerista paremmuusjärjestystä.
Pallon hallussapito: toiminta, jolla yritämme vapauttaa tilat vastustajilta. Se tehdään yrittämällä tehdä pallosta koko kentän leveys.
Tuki (tai tuki): sellaisen joukkuetoverin tukeminen, jolla on pallo, jotta hän voi hallita palloa tai hyökätä.
Ei hallussapito-vaihe:
- Paikkatieto: ottaa aseman diagonaalisesti pallon sijainnin suhteen; mene takaisin oveen
- Miesmerkintä: sijainnin määrää vastustaja
- Vyöhykemerkintä: sijainti riippuu pallosta
Hämmästyttävä : pelaajien on muodostettava kolmiot niiden välillä
Läpivienti : syvyys, pystysuuntaus. Tällöin on tarpeen saapua mahdollisimman pian lähellä vastustajan rangaistusaluetta
Amplitudi : luo hyödyllisiä tiloja ja avaa vastakkaisen puolustuksen "verkko"
Avaruuden luominen : sen määräävät yksilöiden liikkeet
Ennustamattomuus : jokaisen tilanteen on oltava arvaamaton
Kun palloa ei ole, meidän on järjestettävä itsemme siten, että vastustajat pidetään mahdollisimman vapaina.
Toiminnan viivästyminen : puuttuminen vastustajien peliaikojen muuttamiseen, vastakkaisen joukkueen menettäminen syvälle tai peliaikojen rajoittaminen. Viivästystoimenpide voidaan toteuttaa viivyttelyn, puristamisen tai syrjäytymisen kautta.
Kun pallo ei ole hallussa, puolustus on sijoitettava siten , että se suojaa tuomioistuimen vaarallista aluetta (tavoitteen edessä olevaa). Tässä suhteessa palloa ei tarvitse houkutella, vaan puolustaa oviamme edessä olevia tiloja.
Toimittaja: Lorenzo Boscariol
