Sydäninfarkti - enemmän nimeltään sydäninfarkti - on patologinen prosessi, jonka vuoksi sydänlihakselle (tai sydänlihakselle) tarkoitettu verivirta ei riitä pyyntöihin.
Usein ateroskleroosin aiheuttama vakava tila aiheuttaa sydänlihaksen kudoksen nekroosia (eli kuolemaa) ja sydämen supistumiskyvyn vähenemistä
Mikä tekee sydänkohtauksen vähemmän todennäköiseksi?
Lääkärit suosittelevat ensinnäkin terveen elämäntavan, eli:
- Syö tasapainoisesti välttäen rasvaista, makeaa ja runsaasti proteiinia sisältävää ruokaa
- Suunnittele ruokavalio, joka sisältää hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita
- Harjoittele liikuntaa säännöllisesti
- Tupakointi kielletty
- Juo alkoholia kohtuullisina määrinä tai älä juo lainkaan
