lisäravinteet

Mass Promoter - Eurosup

Tietoa Mass Promoterista - Eurosup

MASS PROMOTER - EUROSUP

Hiilihydraatti-proteiinilisä

FORMAT

Pakkaus on 1300 grammaa kaakaomaku

KOKOONPANO

Maltodekstriinit, joissa on eri DE (DE 3-20); Proteiinikompleksi (heraproteiini, eristetty maitoproteiini, heraproteiinin eristys ristivirtaus ultrasuodatuksella ja mikrosuodatuksella, kalsiumkaseinaatti, ioninvaihdolla eristetty heraproteiini, muna-valkoinen) vähärasvainen kaakaojauhe .

Kreatiinikompleksi (kreatiini-etyyliesteri, mikronisoitu kreatiini, kreatiini-alfa-ketoglutaraatti), glutamiinikompleksi (L-glutamiini Kyowa, asetyyli-L-glutamiini), aromit, joita tuetaan maltodekstriinillä ja Gum-arabialaisilla. Emulgointiaine: soijalesitiini. Makeutusaineet: sukraloosi, asesulfaami, bromelain 2400 GDU. Pyridoksiinihydrokloridi (B6-vitamiini).

Mediaanalyysi100 grammaa kohden% RDA
Energian arvo359 Kcal / 1518 Kj-
proteiini30 g-
hiilihydraatit50 g-
josta sokeria9, 5 g-
Grassi3, 8 g-
josta Saturi1, 7 g-
kuidut2, 2 g-
natrium0, 21 g-
kreatiini3 g-
L-glutamiini2 g-
Bromelain 2400 GDU30 mg-
B6-vitamiini0, 42 mg30

Gainers - Nämä lisäravinteet poikkeavat kaikista muista, koska ne ovat erityisen täydellisiä ravitsemuksellisissa olosuhteissa, mikä tekee niistä erityisen sopivia urheilijan ruokavalion ylläpitämiseen. Syntynyt olettamalla, että painonnousu helpottuu, parempi, jos se on yksinomaan vähärasvaisen massan ansiosta, todellisuudessa voittajat ovat todellakin löytäneet nopean käytön kaikissa niissä "massavaiheissa", joissa urheilijat päättävät - sekä ravitsemukselliset että urheilulliset - - painonnousu.

Useiden vuosien kokeiluilla alalla ja uusien molekyylien tunnistaminen sekä yhä tarkempien ja tarkempien tuotantoprosessien kehittäminen ovat takaaneet näiden tuotteiden selkeän kehityksen, kun taas integraattorien kehittäminen on mukautettu eri tarpeisiin. urheilija.

Vahvistimet ja ruoka

Kuten jo alussa mainittiin, näiden täydennysten päätarkoituksena on taata urheilijan painonnousun tukemiseen tarvittava kalorimäärä. Siksi on selvää, että sama vaikutus voidaan saavuttaa suosimalla kiinteitä elintarvikkeita käyttämättä näitä tuotteita. Jotta tämä peruskysymys ymmärrettäisiin paremmin, on tarpeen selventää joitakin vahvistajien ominaisuuksia, jotka oikeuttavat sen suhteellisen kaupallisen menestyksen, mutta myös harkitsemaan joitakin niiden käytön tärkeimpiä rajoja.

  1. Ruuansulatettavuus: on yksi vakiintuneiden tuotteiden tyypillisistä eduista, kun otetaan huomioon hienostuneiden tuotteiden valinta, jotka takaavat nopean suoliston kulkeutumisen ja erinomaisen imeytymisprofiilin, jota on vaikea saada elintarvikkeilla (joilla on samat kalorit ja ravintoainekoostumus);
  2. Valmistuksen ja kulutuksen helppous: erittäin tärkeä erityisesti silloin, kun välipala on tarpeen kuluttaa heti kuntoon;
  3. Erinomainen maku: mikä helpottaa urheilijan olettamusta;
  4. Ravinteiden valinta: erittäin tärkeää sekä urheilijan biokemiallisten että aineenvaihduntatarpeiden kannalta parhaiten soveltuvien tuotteiden valinnassa ja hyvän laadun varmistamisessa;
  5. Suhteiden mukauttaminen: se edustaa näiden integraattorien voittavaa asetta, joka on useimmissa tapauksissa jauhemainen, ja se voi helposti mukautua hyödylliseen kiintiöön;
  6. Toiminnallinen täydellisyys: tämä on ehkä yksi näiden tuotteiden tärkeimmistä rajoituksista. Vaikka pyrimme luomaan eri elintarvikkeiden ravitsemukselliset ominaisuudet, itse asiassa on mahdotonta toistaa elintarvikkeissa esiintyvien makro- ja mikroelementtien funktionaalista täydellisyyttä, varsinkin kun sitä käytetään.

Näin ollen on selvää, miten näillä täydennyksillä - joita käytetään asianmukaisissa määrissä - voi olla tärkeä rooli urheilijan ruokavalion optimoinnissa, mutta myös se, miten ne eivät millään tavalla korvaa koko ateriaa joko biologisen toiminnallisuuden puuttuessa, joka erottaa erilaiset elintarvikkeet, sekä relaation että emotionaalisen vaikutuksen puuttumisen vuoksi, jotka liittyvät radikaalisti syömisen alkukantaiseen tekoon.

Gainers - Käyttötarkoitus

Vahvistimien käyttöä käytetään lähinnä sen varmistamiseksi, että kalori on ylijäämä, joka on helposti hallittavissa, mikä voi helpottaa urheilijaa painon ja lihasmassan ostamisessa.

Todettiin kuitenkin, että ravitsemussuhteiden oikea valinta ja tiettyjen molekyylien läsnäolo voivat taata "painonnousun" lisäksi:

  1. Merkittävä suorituskyvyn kasvu;
  2. Suojaava vaikutus lihaskudosta.

Valitettavasti tieteellisessä kirjallisuudessa ei voida arvioida näiden tuotteiden tehokkuutta kokonaisuutena, mutta toistaa, että elintarvikkeiden oikea jakelu on tärkeää suorituskyvyn optimoinnissa, talteenottovaiheessa ja anabolisissa ärsykkeissä sekä korostetaan joidenkin molekyylien roolia. auttaa näitä ominaisuuksia.

Massupalvelimen - Eurosup-tuotteen ominaisuudet

Kyseisellä tuotteella on erittäin mielenkiintoinen koostumus sekä määrän että laadun osalta. Makroelintarvikkeiden osalta löytyy seuraava jakauma:

Hiilihydraatit 58%: tässä tapauksessa määritellään hiilihydraattien alkuperä. Se on itse asiassa keskipitkän matalan dekstroosiekvivalenssin maltodekstriini (3 - 20), joten molekyylit, joilla on suuri rakenteellinen monimutkaisuus, jotka takaavat yksinkertaisten sokerien asteittaisen vapautumisen ja mukautuvat täydellisesti esivakautuvaan annokseen, siten sekä ennen harjoitusjuomaa että post toimii.

Proteiinit 33% : ne on saatu herasta, kaseiinista ja munanvalkuaisesta, joten ne kaikki ovat erittäin biologisia. Heraproteiinin läsnäolo sallii aminohappojen nopean imeytymisen ja välitön plasman saatavuuden, mikä on erittäin tärkeää lihasten hypertrofian stimuloimiseksi elvytysvaiheessa. Kaseiini puolestaan ​​sallii plasman aminohappojen asteittaisen syöttämisen, sovit- tamalla paremmin kuntoiluun edeltävän välipalan tyypillisiin ominaisuuksiin, pitämällä aminohappojen plasmaveto veteen vakiona ja säilyttäen lihaksen voimakkaan liikunnan aiheuttamasta proteolyysistä.

Rasvat 9%: joista lähes puolet on kyllästynyt.

Kuidut: erittäin tärkeä tärkeimpien ravintoaineiden imeytymisprofiilin vakauttamiseksi, mikä tekee siitä entistä homogeenisemman.

Lisäksi se löytyy:

Kreatiini: molekyyli, joka kykenee parantamaan lihasten supistumista ja hermoreaktiota ärsykkeisiin, lisäämään anaerobista suorituskykyä ja vähentämään väsymyksen tunnetta sekä myötävaikuttamaan lihasten hypertrofiaan (kuten tutkimukset ovat kokeillut tämän tuotteen yhdistämisen kanssa proteiinit ja hiilihydraatit välittömässä talteenottovaiheessa);

L-glutamiini : metabolisen näkökulman kannalta tärkeä aminohappo (optimoi ammoniakin detoksifikaation) ja fysiologinen (tukee immuunikapasiteettia erityisen intensiivisten koulutusjaksojen aikana);

Bromelaiini: proteolyyttiset entsyymit, jotka tunnetaan anti-inflammatorisista ja anti-edemaattisista vaikutuksistaan. Niiden pääasiallinen sovellus tässä tapauksessa johtuu ilmoitetusta proteolyyttisestä vaikutuksesta, joka takaa proteiinien paremman pilkkomisen suhteellisen entsymaattisen hydrolyysin avulla vapaissa aminohapoissa.

B6-vitamiini: pyridoksiini, mukana koentsyyminä monissa keskeisissä aminohappojen aineenvaihdunnan (transaminaatio ja oksidatiivinen deaminaatio), lipidin (sfingolipidisynteesi) ja glukidien reaktioissa.

Yrityksen suositus - Mass Promoter - Eurosup

Valmistele tuote sekoittamalla 5 kauhaa = 100 g MASS PROMOTERia 200 ml: lla vettä. On suositeltavaa ottaa tuote tunti ennen kuntoilua kuntosalilla tai heti kuntoilun jälkeen tai välipalana päivän aikana, pois pääaterioista.

Käytä urheilussa - Mass Promoter - Eurosup

Kyseessä oleva tuote, joka tarjoaa tärkeimmistä makroelementteistä eri vahvistimissa, on erinomainen kreatiinilähde. Valmistajan ehdottama päivittäinen 100 grammaa, joka pystyy vastaamaan vaativimpiin energiantarpeisiin, voi olla liian suuri amatööriurheilijoille, erityisesti jo hyvin tasapainoisen ruokavalion yhteydessä. Sen vuoksi olisi tarkoituksenmukaista tutkia ennen lisäpöytäkirjan laatimista huolellisesti urheilijan ruokailutottumuksia ja valita niistä parhaiten sopiva annos. Yleensä vahvistimien saannin tulisi olla edullista tyhjässä vatsaan, ja ottaen huomioon tämän lisäaineen erityinen koostumus, joka sopii erinomaisesti ennen ja jälkeisen ravitsemus- ja energian tarpeisiin, voisi olla hyödyllistä jakaa päivittäinen annos kahteen eri annokseen:

esikäsittely yksi: vähintään tunti ennen harjoittelua, jotta laitoksen energiatehokkuus voidaan optimoida;

jälkeinen työstää yhden: 30/40 minuutin kuluessa koulutuksen päättymisestä palautumisvaiheen parantamiseksi ja sekä glykogeenin synteesin että proteiinisynteesin stimuloimiseksi.

Sivuvaikutukset Mass Promoter - Eurosup

Vaikka kirjallisuudessa ei ole kuvattu mahdollisia haittavaikutuksia, on aina otettava huomioon, että näiden tuotteiden liiallinen käyttöönotto voi aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua, ripulia ja ruoansulatuskanavan oireita.

Sen sijaan on erittäin tärkeää toistaa näiden tuotteiden pitkittyneeseen ja epätasapainoon antamiseen liittyvät mahdolliset vaikutukset, mikä johtaa väistämättä painonnousuun liittyvillä fysikaalisilla ja metabolisilla häiriöillä.

Käyttöön liittyvät varotoimet Mass Promoter - Eurosup

Tuote on vasta-aiheinen munuaisten tai maksan sairauksien, sydän- ja verisuonitautien ja / tai verenpainetaudin yhteydessä raskauden aikana, imetyksen aikana ja alle 14-vuotiaana. Pitkäaikaisessa käytössä (yli 6/8 viikkoa) tarvitaan lääkärin hoitoa.

Tämä artikkeli, joka on laadittu tieteellisten artikkeleiden, yliopistojen tekstien ja yleisen käytännön kriittisestä uudelleenkäsittelystä, on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se näin ollen ole lääkemääräys. Siksi on aina tarpeen kuulla lääkärisi, ravitsemusterapeutin tai apteekkihenkilökunnan kanssa, ennen kuin alat käyttää mitään lisäainetta . Lisätietoja Mass-promoottorin - Eurosupin kriittisestä analyysistä.