yleisyys
Sinkin yleisyys
Sinkki on mineraali, joka on välttämätön ihmisten terveydelle ja jota käytetään laajalti terapeuttisiin tarkoituksiin, esimerkiksi kylmän kylmän hoitoon.
Ihmisproteiinien rakenteen lisäksi tämä metalli on välttämätön entsymaattiselle toiminnalle ja monille muille yhdisteille.
Sinkkiä on tunnettu monien vuosien ajan sen antiviraalisesta vaikutuksesta rinoviruksia vastaan - kylmät virukset - löytyy ennen kaikkea laboratoriossa.
Sinkkiä käytetään yleensä ruoan kanssa, mutta sen saanti on mahdollista lisätä ravintolisien kautta. Näillä on erilainen vaikutus riippuen terapeuttisesta tavoitteesta. Kylmien hoitoon annetaan sinkkiä - tai pikemminkin sen ionisia johdannaisia - tabletteina, jotka imetään ja liuotetaan suuonteloon.
Tutkimus sinkin vaikutuksesta vilustumiseen alkoi vuonna 1984 ja jatkuu tänään. Tutkimustulosten erot, jotka analysoimme myöhemmin, voivat johtua osittain tablettien ainesosien eroista.
Toimintamekanismi
Miten sinkki toimii vilustumisessa?
Tiedämme, että ihmisen rinovirus - yleisin ihmisen virus patogeeni - on tilastollisesti vallitseva syy kylmyydelle. Oletetaan, että sinkkitoiminta, jolla sinkki voi vähentää kylmien oireiden vakavuutta ja / tai kestoa, sisältää:
- Nenän tulehduksen tukahduttaminen
- Rinoviruksen ja reseptorin välisen sidoksen suora esto
- Rinoviruksen replikaation inhibitio nenän limakalvossa.
Huomautus : Sinkkipohjaisten lisien farmaseuttiset muodot ovat imettäviä tabletteja.
tehokkuuden
Tieteelliset tutkimukset sinkin tehosta vilustumiseen
Systeeminen katsaus vuonna 2012 osoitti, että "sinkkivalmisteet voivat lyhentää kylmän kylmän oireiden kestoa"; lisätutkimuksia tarvitaan kuitenkin mahdollisten sivuvaikutusten tutkimiseksi.
Vuoden 2013 Cochrane-katsauksessa havaittiin, että sinkkipitoisuus yli 75 mg: n vuorokaudessa 24 tunnin kuluessa kylmien oireiden alkamisesta voi vähentää keskimääräistä oireiden kestoa 1 päivällä. Hän totesi myös, että sinkkiä täydentävillä henkilöillä oli vähemmän todennäköisesti oireita pidempään kuin 7 päivää sairauden alkamisen jälkeen.
Vuoden 2015 meta-analyysissä ei havaittu eroa potilailla, jotka kärsivät tavallisesta kylmästä, joka oli käsitelty asetaattityyppisellä sinkillä. Vaikka nämä "karkkeja" toimivat lisäämällä sinkin pitoisuutta suuontelossa, pitoisuuden lisääminen jatkossakin ei johtaisi tehokkuuden suhteelliseen paranemiseen. Yleensä tässä tutkimuksessa nenän erityksen kesto väheni 34%, nenän tukkoisuus 37%, aivastelu 22%, kurkun ärsytys 33%, kurkkukipu 18%, käheys 43% ja yskä 46%. Sinkkitabletit laskivat lihaskipun kestoa 54%, mutta päänsärkyjen ja kuumeen kestoon ei ollut merkittävää vaikutusta.
Sinkki-asetaatin vuoden 2016 metaanalyysi, joka koski kylmän kylmän hoitoa, havaitsi, että oireiden todettiin olevan keskimäärin 7 päivää lyhyempi kuin 2, 7 päivää.
Vuoden 2017 sinkki-asetaatti-tablettien työ osoitti, että iästä, sukupuolesta, rodusta, allergiasta, tupakoinnista ja vakavuudesta riippumatta nämä voivat suosia kylmän kylmän oireiden remissiota nopeammin - 70% vs. 27% - normaalia - suhde 3: 1.
Vuoden 2017 meta-analyysissä verrattiin sinkkiasetaattia sisältäviä suuria annoksia (> 75 mg / vrk alkuainesinkkiä) sinkkiglukonaattitablettien kanssa ja ei havaittu eroa tehokkuudessa. Lisäksi ei ollut merkittäviä todisteita siitä, että sinkkiannokset> 100 mg / vrk ovat tehokkaampia kuin 80 - 92 mg / vrk.
Tietojen puuttumisen takia ei kuitenkaan ole riittävästi todisteita siitä, voidaanko sinkkipohjaisten lisäaineiden ennaltaehkäisevä käyttö vähentää kylmän kylmyyden todennäköisyyttä. Lisäksi sinkin lisäyksen vaikutukset kylmäoireiden kestoon ja vakavuuteen ihmisillä, joilla on AIDS / HIV tai krooninen sairaus, eivät ole tiedossa, koska niissä ei ole erityisiä tutkimuksia.
Haittavaikutukset
Sinkin haittavaikutukset vilustumiseen: onko se turvallista?
Joissakin tutkimuksissa kylmät sinkkitabletit aiheuttivat akuutteja haittavaikutuksia, kuten epämiellyttävää makua, mutta mikään tutkimuksista ei ilmoittanut pitkäaikaisvaurioita. Lisäksi monet haitalliset vaikutukset, erityisesti makuun, saattavat johtua imettävien karkkien erityisestä koostumuksesta - katso apuaineita - eivätkä ne todennäköisesti vastaa niiden sisältämien sinkki-ionien vaikutusta. Esimerkiksi sinkkiglukonaatti, jossa on dekstroosia (glukoosia), huonontuu maun näkökulmasta vain muutaman viikon kuluttua valmistuksesta; sinkkidihydraattiasetaattiin perustuvilla seoksilla, jotka on sekoitettu dekstroosin 1: 100 kanssa, ei pitäisi olla tätä komplikaatiota. Sinkkiasetaatin - 92 mg: n vuorokausiannoksen - sivuvaikutuksista tehdyt testit eivät osoittaneet merkittäviä eroja lumelääkkeen kanssa.
On ollut useita tapauksia, joissa on kärsinyt hajuhäviöitä sinkkipohjaisten nenäsuihkujen avulla. Vuonna 2009 "US Food and Drug Administration" täsmensi, että ihmiset eivät saa käyttää sinkkiä sisältäviä nenäsuihkeita.
bibliografia
- Sinkki - Terveydenhuollon ammattilaisten tiedote - Ravintolisien toimisto, Yhdysvaltain kansalliset terveyslaitokset. 11. helmikuuta 2016. Haettu 7. tammikuuta 2018
- Singh M, Das RR (kesäkuu 2013) - Sinkki kylmälle kylmälle - Cochrane-tietokanta järjestelmällisistä katsauksista (6): CD001364
- Yhteiset kylmät ja väsynyt nenä - Yhdysvaltojen tautien valvontakeskukset. 26. syyskuuta 2017. Haettu 7. tammikuuta 2018
- Hemila, H. (2017) - Sinkkipillot ja kylmyys: metaanalyysi, jossa verrataan sinkkiasetaattia ja sinkkiglukonaattia, ja sinkkipitoisuuden rooli Royal Journal of Medicine avataan. 8: 2054270417694291
- Hemila, H .; Fitzgerald, J.; Petrus, E .; Prasad, A. (2017) - Sinkkiasetaatti-losengit saattavat parantaa yleisten kylmien potilaiden palautumisastetta: yksilöllinen potilastieto Meta-analyysi - avoin foorumi tartuttaa sairauksia. 4: of0059
- Hemila, H .; Petrus, E .; Fitzgerald, J.; Prasad, A. (2016) - Sinkkiasetaatti-imeskelytabletit kylmän kylmän hoitoon: yksittäinen potilastietojen analyysi - British Journal of Clinical Pharmacology. 82: 1393 - 1398
- Hemila, H .; Chalker, L. (2015) - Korkean annoksen sinkkiasetaatti-imeskelytablettien tehokkuus erilaisiin yleisiin kylmäoireisiin: meta-analyysi - BMC Family Practice. 16: 24
- Science, M .; Johnstone, J.; Roth, DE; Guyatt, G .; Loeb, M. (2012) - Sinkki kylmän kylmän hoitoon: satunnaistettujen kontrolloitujen tutkimusten systemaattinen tarkastelu ja meta-analyysi - Canadian Medical Association Journal. 184 (10): E551-61
- Eby, George A. (2010) - Sinkkipillot kuin parannuskeino kylmähoitoon - Katsaus ja hypoteesi - Lääketieteelliset hypoteesit. 74 (3): 482 - 92
- Prasad, Ananda S .; Beck, Frances WJ; Bao, Bin; Snell, Diane; Fitzgerald, James T. (2008) - Plasman interleukiini-1-reseptoriantagonistin, liukoisen kasvaimen nekroosifaktorireseptorin ja adheesiomolekyylien oireiden ja tasojen kesto ja vakavuus potilailla, joilla on tavallinen kylmä, käsitelty sinkkiasetaatilla - tartuntatautien lehti. 197 (6): 795 - 802
- Sinkki kylmille: losengit ja nenäsuihkeet - WebMD. Haettu 25. lokakuuta 2013.
- Sinkki voi leikata kylmän kylmän pituutta - NHS Choices. 8. toukokuuta 2012.
