Lihaskrampit - syyt ja oireet

Liittyvät artikkelit: Lihaskrampit

määritelmä

Krampit ovat tahattomia ja äkillisiä supistetun lihaksen supistuksia. Niiden alkamiselle on ominaista erittäin voimakkaat kivulias tuskat, jotka usein immobilisoivat asianomaisen osan.

Lihas, johon kramppi vaikuttaa, vaikeaa koskettaa, mutta ei näytä turvotusta tai mustelmia.

Cramps esiintyy useammin reiteen, vasikkaan ja jalkaan. Nämä supistukset ovat ohimeneviä ja kestävät yleensä muutaman minuutin. Kun ne esiintyvät yön aikana, lihaskouristukset voivat myös aiheuttaa usein herätyksiä, häiritä unta.

On olemassa useita syitä tähän oireeseen. Usein kouristukset ovat seurausta liiallisesta dehydraatiosta, voimakkaasta stressistä, fyysisestä väsymyksestä tai aseman pitämisestä pitkään.

Krampit voivat syntyä, kun lihasryhmä on liian stressaantunut työn aikana (esim. Vapaamuurarit, kaivostyöläiset ja sotilaallinen) tai urheilutapahtuma (varsinkin jos liikuntaa harjoitetaan kuumassa kosteassa ympäristössä). Jälkimmäisessä tapauksessa stressikrampit heijastavat koulutuksen puutetta tai päinvastoin voivat esiintyä fyysisesti koulutetuilla henkilöillä, jotka hikoilevat runsaasti ja eivät täytä mineraalisuoloja. Itse asiassa tämä aiheuttaa epätasapainoa hydraation ja elektrolyyttisen konsentraation välillä.

Jos ne esiintyvät usein, kouristukset voivat johtua erityisesti natriumin, kaliumin, magnesiumin, kalsiumin ja D-vitamiinin puutteesta tai epätasapainosta.

Krampit ovat myös oireita enemmän tai vähemmän vakaviin verenkiertohäiriöihin, jotka estävät kehon normaalia verenkiertoa (esim. Perifeerinen ateroskleroosi, laskimotromboosi, suonikohjuja ja flebiitti). Lisäksi ne voivat ilmaista levottomat jalat -oireyhtymän, neurologisen häiriön, jota leimaa hallitsematon ja kiireellinen tarve siirtää jalat.

Krampit voivat ilmetä myös lääkehoidon aikana (esimerkiksi diureeteilla) tai raskauden aikana. Muita syitä ovat lihas- ja neurologiset sairaudet (amyotrofinen lateraaliskleroosi, hermopuristus jne.) Ja jalkojen epämuodostumat (kuten ontto jalka).

Faktori, joka voi lisätä lihaskramppien kehittymisen riskiä, on hepatosteatoosi (rasva maksa), diabetes, kilpirauhasen sairaus, alkoholin väärinkäyttö, tupakointi, suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet ja hormonikorvaushoitoa.