Fitball

Amerikassa 90-luvulla uusi ja hauska kuntotyökalu näyttää sopivan globaaliin neuro-lihaksikkaaseen koulutukseen, josta tulee pian pätevä tuki ja korvaamaton apu kaikille alan toimijoille, jotka työskentelevät liikunnan alalla hauskaa ja hauskanpitoa he haluavat parantaa oppilaidensa kokoa koko oppitunnissa, lievittää niiden lihaksia, estää nivelsairaudet, muodostaa kehon ja parantaa tasapainoa.

Vaikka kahdennenkymmenennen vuosisadan loppu merkitsee istuvaa miestä ajanjaksona, jota hallitsee tietoisuus siitä, että osa työpöydän edessä tai autossa istuvasta päivästä ei varmasti hyödy millään tavalla hänen selkäänsä, asentoonsa ja fyysiseen tehokkuuteensa, Fitballiin joka on PVC-pallo, joka on täynnä halkaisijaltaan vaihtelevaa ilmaa, jonka ympärysmitta on 55–75 cm ja joka on tavallinen värillinen pallo, joka on hauska käyttää ja ratsastaa, herättää suuren ja homogeenisen yleisön ja alkaa käyttää ja hyödyntää tarkasti suhteessa ominaisuuksiin ja ominaisuuksiin, joita se osoittaa käytettäessä yksilöä työskentelemään "melkein painovoiman puuttuessa", mikä parantaa ja edistää yleistä asennon järjestystä ja tasapainoa.

Rolling, pomppiva, hyppääminen ja työskentely tällä ihanalla leikkisällä moottorityökalulla,

itse asiassa kaikki kehon lihakset venyvät ja sävyisivät, liukenevat nivelet ja lihasjännityksen, hauskanpitoa ja hauskaa ilman, että pakotetaan liiallisesti kehon osia tai rakennetta.

Lisäksi sen pallon dynaamisuus, jonka uskalsin määritellä fantastinen, monipuolinen ja erittäin mielenkiintoinen instrumentti, käärii kaikki kehon osat tukemaan luoden ihanteelliset olosuhteet tietoisen tunteen kehittymiseksi todelliseksi tämän maagisen instrumentin pinnan kanssa.

Siksi, kun käytät Fitballia tässä mielessä, aktivoimme jatkuvasti organismin proprioseptiset reseptorit, jotka käynnistävät kaikki lihaksen supistukset, jotka ovat välttämättömiä ja käyttökelpoisia korvaamaan kaikki kehon väistämättömät vaihtelut avaruudessa, mikä pitää sen aina tasapainossa.

Siksi on välttämätöntä korostaa kaikille alan asiantuntijoille tämän innovatiivisen ja huvittavan työkalun merkitystä työohjelmista, jotka ovat täynnä erityisiä ja hauskoja yksilöllisiä ja ryhmätunteja, jotka eivät ainoastaan aiheuta kaikille opiskelijoille pätevää syytä, vaan myös ihanteelliset ja optimaaliset olosuhteet fyysisen ulkonäön, sydämen ja verisuonien tehokkuuden, asennon, selkärangan ja nivelten "kärsimyksen" helpottamiseksi, mikä parantaa opiskelijan terveyttä harmonisoimalla kehoa, mieltä ja parantamalla myös ihmissuhteita ja tunnelmaa kokonaisuutena.

Fitball-pallon kadehdittavat kyvyt ja ohjelmat, jotka olen henkilökohtaisesti vakuuttunut, jäävät varmasti jatkossakin paitsi kelvollisen koulutuksen kehittämiseksi ja käyttämiseksi kuntoilun maailmassa tai kuntoutuksen alalla, mutta varmasti jatkuva ja pysyvä uusi käsite vaihtoehtoisesta ja maailmanlaajuisesta koulutuksesta, varmasti innovatiivinen ja hauska.