Säären jalka
Jalka-mykoosi, kuten nimikin viittaa, vaikuttaa usein urheilijoihin ja erityisesti niihin, jotka osallistuvat julkisiin urheilukeskuksiin, joissa on kuuma ja kostea ilmasto (uima-altaat, kuntosalit, suihkut jne.). Taudin leviäminen tapahtuu kosketuksella, koska ihon pienet fragmentit irtoavat potilaasta ja ovat hajaantuneet ympäristöön. Tämä infektio voi olla suora, mutta myös epäsuora, esimerkiksi koskettamalla suihkua, alustoja, lattioita tai muita esineitä, joita ihmiset, joita on sairastanut mykoosi.
Urheilijan jalka on koko maailmassa yleisesti levinnyt patologia, jota esiintyy useammin aikuisilla, vanhuksilla ja miehillä.
Syyt ja ennakoivat tekijät
Urheilijan jalka vaikuttaa helpoimmin heikentyneisiin yksilöihin, joiden immuunivasteet eivät ole valmiita torjumaan infektioita. Myös jotkut patologiat, kuten AIDS, diabetes, verenkiertohäiriöt ja ihotulehdus, voivat edistää taudin puhkeamista.
Näiden endogeenisten tekijöiden lisäksi lisätään muita ulkoisia tai ulkoisia tekijöitä, jotka liittyvät ympäristöolosuhteisiin. Itse asiassa urheilijan jalkaa aiheuttavat mikro-organismit lisääntyvät lämpimissä ja kosteassa ympäristössä, pesivät suljetuissa paikoissa, kuten urheilukengissä. Tästä syystä infektioriski kasvaa huomattavasti, jos yksi tai useampi seuraavista riskitekijöistä on olemassa:
- Immuunijärjestelmän heikkeneminen
- Geneettiset tekijät (tartunnan saaja on todennäköisesti geneettinen alttius)
- Huono hikoilu
- Kosteuden kertyminen (märkä sukat tai kengät)
- Käynnistä paljain jaloin julkisilla paikoilla
- Kesäkausi ja lämpimän kostea ympäristö
- Riittämättömät jalkineet ja sukat (hengittämättömät synteettiset materiaalit)
- Tiukat kengät
oireet
Lisätietoja: urheilijan jalkaoireet
On monia oireita urheilijan jalka. Alkuvaiheissa infektio vaikuttaa varpaiden väliseen alueeseen (tavallisesti kolmannen ja neljännen varpaiden välissä tai neljännen ja viidennen varpaiden välissä), ja sitten se voidaan laajentaa laitokseen selkään ja kynsiin kroonisuuteen. Äärimmäisen hikoilun aiheuttama lämpö ja kosteus suosivat infektiosta vastuussa olevia mikro-organismeja heikentävän epidermiksen pintakerroksia ja aiheuttavat taudin tunnusomaiset oireet:
- punoitus ja kutiseva iho
- ihon hilseily, varsinkin varpaiden ja jalkapohjan välillä
- ihon paksuuntuminen
- rakkuloiden muodostuminen, joiden vesipitoisuus on useammin paikallinen jalkapohjan ja sormien sivureunojen kohdalla
- ihon halkeamien esiintyminen
- haisevat jalat
- enemmän tai vähemmän voimakasta kutinaa
- paksumpia nauloja, joissa on kierteinen ulkonäkö ja taipumus heikentyä, kunnes ne repivät ja menettävät luonnollisen värinsä
Jos tautia ei hoideta, voi esiintyä bakteerien leikkauksia ja superinfektioita. Nämä mikro-organismit ruokkivat keratiinia, ainetta, joka peittää ja suojaa ihoa, mutta myös kynnet ja hiukset. Hyökäten keratiinia, joka muodostaa ihon stratum corneum (ulkoinen), urheilijan jalasta vastuussa olevat sienet avaavat tien muille mikro-organismeille, mikä aiheuttaa syvää infektiota.
ennaltaehkäisy
Koska uudelleensyntyminen on mahdollista sairauden paranemisen jälkeen, on hyvä sääntö, että ensisijaiset ennaltaehkäisynormit, jotka näemme, tulevat osaksi kohteen normaaleja hygieniatottumuksia.
- Käytä hengittäviä jalkineita vaaleissa väreissä (hengittävä ylempi)
- Jalkojen päivittäinen hygienia, joka huolehtii siitä, että interdigitaaliset tilat kuivuvat hyvin ja poistetaan kaikki makeroidut kerrokset
- Vaihda sukkia säännöllisesti ja pese ne lämpimässä vedessä
- Anna kenkien kuivua käytön jälkeen
- Käytä sukkia luonnonkangasta (puuvilla, lanka jne.)
- Levitä sienilääkkeitä jalat, sukat ja kenkä
- Älä kävele paljain jaloin tai käytä muiden jalkineita
- Vältä tiukkoja kenkiä
- Desinfioi lattiat huolellisesti, jos sinulla on julkinen urheilukeskus
- Käytä aina tossuja tai sandaaleja julkisissa wc-tiloissa, pukuhuoneissa tai suihkussa
Jos sinulla on mycosis, on hyvä välttää menemästä yleisille uima-altaille, jotta infektio ei siirtyisi muille henkilöille.
hoito
Lisätietoa: Tinea Pedis - Jalkajuuren hoitoon tarkoitetut lääkkeet
Kun haluat parantaa urheilijan jalkaa, on olemassa erityisiä hoitoja, jotka perustuvat sienilääkkeisiin sekä paikalliseen käyttöön (voiteet, sumutteet, jauheet, voiteet jne.) Että systeemiset (suun kautta).
Entisiä, harvinaisia poikkeuksia lukuun ottamatta, voi ostaa ilman reseptiä ja ne on merkitty pinnallisten infektioiden tapauksessa ilman komplikaatioita.
Jos tämä hoito epäonnistuu, relapseja esiintyy tai infektio on erityisen laaja, hoito suun kautta, varmasti tehokkaampi (paraneminen yhden tai kahden viikon kuluessa), mutta ei ilman sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia, oksentelua ja päänsärkyä.
Jopa ajankohtaisilla hoidoilla voi joissakin tapauksissa aiheuttaa paikallisia ärsytystä ja yliherkkyysreaktioita niiden komponenteille. Näitä tuotteita käytettäessä on hyvä noudattaa joitakin sääntöjä parantamisen parantamiseksi:
- pese ja kuivaa huolellisesti käsiteltävä alue
- mieluummin voiteet makeroidun nahan tapauksessa soveltamalla pieniä määriä, kunnes lääke on täysin imeytynyt
- relapsien välttämiseksi, erityisesti oireiden toistumisen yhteydessä, on hyvä levittää sieniä sisältäviä jauheita kenkiin ja sukkiin
- Vältä raaputtamasta kärsivää aluetta liikaa, koska tämä saattaa viivästyttää paranemista
- paikallinen hoito vaatii melko pitkiä parantumisaikoja (jopa joitakin kuukausia), ja on hyvä jatkaa hoitoa vähintään viikon ajan täydellisen toipumisen jälkeen.
- kysy lääkäriltäsi tai apteekista neuvoa ennen kiireellisten diagnoosien saavuttamista
Joka tapauksessa, jos oireet eivät mene muutaman viikon ajan paikallisen hoidon jälkeen, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen sekä diagnoosin vahvistamiseksi että hoitojen pidentämiseksi, jotka ovat välttämättömiä ajankohtaisilla korjaustoimenpiteillä.
Lopuksi luonnollisia korjaustoimenpiteitä ovat timjami, laventeli, propolis ja echinacea, jotka sisältävät arvokkaita vaikuttavia aineita, joilla on antiseptisiä, desinfiointiaineita ja puhdistavia toimia.
