yleisyys
Valmistavat supistukset ovat vatsan tasolla havaittuja kouristuksia, jotka esiintyvät spontaanisti raskauden viimeisellä kolmanneksella . Niiden tarkoituksena on valmistaa kohdun synnytystä varten .
Kutsutaan myös Braxton-Hicksin supistuksiin, valmistelevat supistukset muistuttavat epämääräisesti kuukautiskouristuksia : useimmat naiset kokevat samanlaisen jännityksen kohdun tasolla. Samalla voi ilmetä muita lieviä oireita, kuten vatsan kovettumista ja kipua lannerangan alueella .
Tiesitkö, että ...
Valmistelevat ovat ensimmäiset raskauden aikana tapahtuvat supistukset .
Tiheys ja voimakkuus, jolla valmistelevat supistukset ilmenevät, pyrkivät lisääntymään raskauden loppuvaiheissa, varsinkin silloin, kun työvoima on välitön. Siksi kohdun kouristukset voidaan sekoittaa työkipuihin . Toisin kuin jälkimmäinen, valmistelevat supistukset eivät kuitenkaan aiheuta voimakasta kipua eivätkä aiheuta mitään laajenemista.
Valmistelevat supistukset näkyvät spontaanisti, mutta raskauden loppuvaiheissa ne voidaan esittää helpommin reaktiona sikiön liikkeisiin, vahingossa tapahtuviin kuoppiin, seksuaaliseen stimulaatioon, liialliseen kuivumiseen tai riittämättömään lepoon .
Tietäen, miten erottaa valmistelevat supistukset "todellisista" dilatointikontakteista, on tärkeää odottavalle äidille, koska se sallii hänen välttää tarpeettomia huolia.
synonyymit
Raskauden viimeisinä kuukausina tapahtuvia valmistelevia supistuksia kutsutaan myös Braxton Hicksin supistuksiksi englanninkielisen lääkärin nimestä, joka ensin tunnisti ne (1872).
Mitä ne ovat?
Mitä tarkoitetaan valmistelevilla sopimuksilla?
Valmistavat supistukset ovat kohdun lihaksen eristettyjä ja ei-rytmisiä kouristuksia, jotka voidaan tuntea jo raskauden 5. tai 6. kuukaudessa .
Tällainen " vääriä työkipuja " havaitsee raskaana oleva nainen vatsan tunteena vatsan tasolla, ajanjaksolle, joka vaihtelee 30 sekunnista minuuttiin . Tänä aikana kuoppa kovettuu ja lannerangan kipu voi näkyä.
Braxton Hicksin supistukset kuuluvat valmisteluvaiheeseen, joka on erittäin hyödyllinen ennen synnytystä, joka voi kestää yleisesti jopa muutaman päivän .
Toisin kuin työvoiman aiheuttamat työkiput, valmistelevat supistukset:
- Ne ovat suhteellisen kivuttomia (ne eivät ole niin tuskallisia kuin "todelliset" supistukset);
- Ne ovat epäsäännöllisiä (ne eivät ole jatkuvia tai tiettyyn rytmiin);
- Ne heikentävät hitaasti (sen sijaan, että kasvaisivat).
Vaikka kohdun lihaksen kudosten kuidut ovat toistuvasti sopimattomia, valmisteen supistuksilla ei ole vaikutusta kohdunkaulaan, joka ei vaikuta erityisiin muutoksiin; Toisin sanoen kohdunkaula ei laajene eikä lyhennä.
Yleisesti ottaen valmistelevien supistusten ei pitäisi:
- Esiintyy yli kolme kertaa tunnissa;
- Tehostettava.
On huomattava, että kaikki naiset kokevat valmisteen supistuksia raskauden aikana.
Muista
Valmistelevat supistukset on ymmärrettävä kehon harjoituksina työssä . Näitä esiintyy synnytyksen valmisteluvaiheessa, raskauden viimeisellä kolmanneksella, eikä sitä pidä sekoittaa todellisiin laajentaviin supistuksiin, jotka kertovat lapsen syntymästä.
syyt
Valmistelevat supistukset ovat pääasiassa hormoni-oksitosiinin aiheuttamia lihaskontraktioita kohdun lihasten vahvistamiseksi ja veren virtauksen edistämiseksi istukassa.
Valmistelevat supistukset esiintyvät spontaanisti. Raskauden aikana spasmit voivat esiintyä helpommin myös reaktiona sikiön liikkeisiin tai liian täyteen virtsarakoon . Muita ehtoja, jotka voivat edistää valmistavien supistusten esiintymistä, ovat: vahingossa tapahtuneet kuoppat, seksuaalinen stimulaatio, liiallinen kuivuminen tai riittämätön lepo .
Miksi ne esiintyvät?
Valmistelevien supistusten tehtävänä on altistaa kehon lapsen syntymälle (niin paljon, että usein niitä kutsutaan myös "testin supistuksiksi" ).
Näiden "väärien" työkipujen tehtävä muodostuu siis kohdun valmistelusta työvoimalle, paljon aikaisemmin kuin syntymäpäivä .
Toisin kuin lapsen syntymää edeltävät työvoiman supistukset, Braxton-Hicksin ne eivät aiheuta kohdunkaulan lyhenemistä ja laajentumista.
Oireet ja komplikaatiot
Valmistelevat supistukset ovat kohdun lihaksen kouristuksia, jotka ovat havaittavissa raskauden toisen kolmanneksen jälkeen ja jotka ovat yleistyneet kolmannen kolmanneksen aikana .
Kuinka kauan valmistelevat supistukset ovat?
Valmistavat supistukset kestävät noin 30-60 sekuntia, joiden aikana vatsa muuttuu kovaksi ja pysyy muutaman minuutin ajan, sitten kaikki palaa normaaliksi. Nämä kouristukset näkyvät epäsäännöllisin väliajoin ja ne eivät yleensä ole lähellä toisiaan (joissakin tapauksissa ne voivat kuitenkin esiintyä jopa 5–10 minuutin välein) ja ne voivat yhtäkkiä lopettaa.
Ovatko valmistelutoimet kivuliaita?
Tuskallinen tunne on lähes kokonaan poissa : valmistelevat supistukset muistuttavat kuukautiskouristusten aiheuttamaa epämukavuutta tai epämukavuutta.
Jokaisella raskaudella on kuitenkin omat erityispiirteensä, joten on olemassa naisia, jotka eivät koskaan kokea näitä oireita.
Muuttujat, joiden avulla voidaan tuntea valmistelevat supistukset, ovat lukuisia ja sisältävät:
- Odottavan äidin paino ja rakenne;
- Kipukynnys (vaihtelee naisesta toiseen).
Miten erottaa ne "todellisista" supistuksista
Valmistelevat supistukset ovat yleensä voimakkaampia viimeisellä neljänneksellä, kun synnytys lähestyy. Tästä syystä todellinen työvoimakipu voitaisiin sekoittaa.
Toisin kuin synnytyksen supistukset, valmistelijat tunnustetaan eri syistä, joista:
- Niitä ei esiinny peräkkäin: nämä supistukset eivät ole säännöllisiä, mutta ne ovat satunnaisia ja kestävät alle 30-40 sekuntia;
- Ne eivät lisäänny taajuudella eikä niillä ole progressiivista intensiteettiä: vaikka ne aiheuttavat epämukavuutta, supistumisen laajuus pysyy vakiona ja epämukavuus ei lisäänny seuraavissa;
- Niihin ei liity tuskallisia oireita: ne voivat olla niin lieviä, että raskaana oleva nainen ei joskus tunne niitä (ei kuitenkaan vahva ja säännöllinen työvoiman aiheuttamiseksi);
- He pyrkivät ratkaisemaan, jos tulevassa äidissä kävelee, muuttuu asemassa tai makaa alas.
Usein valmistelevat supistukset voidaan tuntea seuraavissa tapauksissa:
- Lapsi liikkuu;
- Raskaana olevalla naisella on täysi rakko;
- Seksuaalisen suhteen jälkeen;
- Tuleva äiti on erityisen kuivattu.
Merkkejä varoa
Naiset, joilla on valmistelevia supistuksia, eivät saisi huolehtia, paitsi silloin, kun samanaikaisesti esiintyy voimakasta vatsakipua, verenvuotoa, jatkuvaa emättimen nesteen häviämistä tai verenvuotoa. Tällöin odottavien äitien tulee ottaa välittömästi yhteyttä GP: hen tai gynekologiin.
Erot työkipuilla
Valmistelevat supistukset eivät yleensä ole tuskallisia, mutta epämääräisesti muistuttavat kuukautiskouristuksia. Vatsan kouristusten lisäksi useimmilla naisilla on lieviä ohimeneviä oireita (esim. Kuoppaan ja selkäkipu).
Prodromiset supistukset, jotka ovat kokeneet työvoiman aikana, toisaalta ovat selvästi tuskallisempia ja ajan myötä toistuvat useammin säännöllisin väliajoin (2–6 minuutin välein).
Työvoimat lisääntyvät asteittain voimakkuuden lisääntyessä yhä enemmän ärsyttäväksi naiselle, joka kokee heidät ja jotka eivät vähene muuttamalla asemaa tai kävelyä. "Todellisiin" supistuksiin liittyvä kipu esiintyy vatsan alueella, joka ulottuu, sitten lannerangaan, säteilemällä lantioihin, reisiin ja pubiin.
Päinvastoin, valmistavat supistukset vaikuttavat vatsaan, seuraavat säännöllistä katkeamista eivätkä tehoa ajallisessa etenemisessä. Jälkimmäinen pyrkii katoamaan muuttamalla paikkaa, makuulla tai kävelyllä.
Korjaustoimenpiteet ja vinkit
Valmistelevat supistukset eivät ole vaaraa odottavalle äidille, raskauden tai lapsen terveydelle.
Miten lieventää valmistelusopimuksia
Valmistelevien supistusten aiheuttaman epämukavuuden lievittämiseksi on mahdollista toteuttaa erilaisia varotoimia, kuten:
- Kävely ja muuttuva sijainti;
- Lepo, joka sijaitsee toisella puolella;
- Kokeile rentoutua mukavan hieronnan tai kuuman drinkin äärellä.
- Yritä pysyä rauhallisena ja tarkistaa hengitys;
- Juo paljon nesteitä;
- Ota kylpy lämpimässä vedessä.
Mitä tehdä, jos epäilet
Jos sinulla on epäilyksiä raskauden aikana esiintyvien supistusten luonteesta, on aina suositeltavaa kuulla vertailuasiantuntijaa.
Lääkärin käyttäminen on välttämätöntä, vaikka valituksia ei lievennetä edes muuttamalla asemaa, kävelyä tai jos niitä esiintyy:
- Emättimen verenvuoto ;
- Jatkuva nesteiden häviäminen .
Nämä olosuhteet voivat olla ennenaikaista syntymää tai keskenmenoa .
Jos raskaus on alle 37 viikkoa ja on olemassa tyypillisiä myöhästyneen raskauden supistuksia tai vauvan liikkeet pienenevät (alle 10 liikkeessä kahdessa tunnissa), on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriin.
