yleisyys
Rupofobia on psykologinen häiriö, jolle on ominaista likaa aiheuttava pelko .
Tämä fobia johtaa aiheeseen, joka kärsii, toistamaan pakkomielteiset puhdistuskäytännöt ja rituaalit itselleen tai ympäröivään ympäristöön. Esimerkiksi rupofobia aiheuttaa ihmisten pestä kädet jatkuvasti tai omistautua kotitöihin syvällä ja useammin kuin välttämätöntä.
Jos tämä impulssi ei ole tyytyväinen, rupofobinen aihe voi ilmaista yleisen tyytymättömyyden tunteen, joka voi kehittyä ahdistuneisuushäiriöksi . Muiden fobioiden tavoin rupofobiaan liittyy usein somaattisia oireita, mukaan lukien runsas hikoilu, kiihdytetyt sydämenlyönnit, pahoinvointi ja hapen puute.
Rupofobialla voi olla kielteisiä vaikutuksia ihmisen jokapäiväiseen elämään sosiaalisen ja työelämän rajoitusten kannalta. Onneksi tämä häiriö voidaan ratkaista ja voittaa asianmukaisella psykoterapiakurssilla.
Mikä
Rupofobia: määritelmä
Rupofobia on patologinen ja irrationaalinen pelko likaa ja yleisemmin mitä tahansa, joka ei ole hygieeninen tai mahdollinen saastumisen lähde .
Tästä tilanteesta tulee usein pakkomielle puhdistaa itsensä ja ympäristö, jossa yksi asuu. On huomattava, että fobinen tilanne voi vaihdella henkilökohtaisesti: yleensä rupofobiaa sairastavat pelkäävät joitakin tilanteita enemmän kuin toiset.
Rupofobia: terminologia ja synonyymit
- Sana " rupofobia " tulee kreikkalaisesta "rùpos", joka tarkoittaa " sudiciume " ja " phóbos ", eli " pelkoa ".
- Rupofobian ilmaisemiseksi käytetään joskus termiä " misofobia " (kreikkalaisesta "mysosta", likainen), joka tarkemmin ilmaisee patologisen pelon koskettaa likaa, jotta vältetään kaikenlainen kontaminaatio tai infektio.
- Toinen rupofobian synonyymi on " Pilatuksen oireyhtymä ", joka viittaa pyykinpesuun.
- Harvemmin termiä käytetään vaihtelevasti germofobian kanssa, mikä tarkoittaa kirjaimellisesti "bakteerien fobiaa".
Syyt ja riskitekijät
Rupofobia on häiriö, jossa fobinen ärsyke edustaa kosketusta esineisiin, ihmisiin tai eläimiin, joita pidetään "puhtaina". Niille, jotka kärsivät tästä häiriöstä, "likaa" tulkitaan määrittämättömäksi elementiksi, joka kykenee tarttumaan tai saastuttamaan.
Miksi kärsit rupofobiasta?
Muiden fobioiden tavoin rupofobian syyt eivät aina ole helposti tunnistettavissa. Useat tekijät voivat vaikuttaa häiriöön, mukaan lukien ympäristö- ja luonteenpiirteet.
Rupofobia käynnistyy usein tajuton moraalinen konflikti, jonka aiheuttavat dramaattiset elämänjaksot, tuskalliset muistot, vanhempien liian suuret odotukset tai muut niin negatiiviset tapahtumat, että niitä on mahdotonta hyväksyä ja järkeistää. Yleensä nämä kokemukset lisäävät epävarmuutta, jolloin aihe tuntuu riittämättömältä ja tyytymättömästi yhden tai useamman elämän keskeisistä näkökohdista.
Oireet ja komplikaatiot
Rupofobia: mitkä ovat oireet?
Rupofobiaa ilmentää pääasiassa epämukavuus ja ahdistuneisuus tunne fobista ärsykettä kohtaan, jota edustaa lähinnä ajatus tai altistuminen likaa, ihmisen välistä kosketusta ja mahdollisten bakteerien siirtymistä . Tämä ehto asettaa kärsivälle monivuotisen hälytyksen tilan: hygieeniset puutteet ja mahdolliset saastumislähteet voivat olla lähes kaikkialla.
Vakavimmissa tapauksissa pelko olla kykenemätön puhdistamaan itseään tai paikkaa, jossa ihminen elää, aiheuttaa vakavaa ahdistusta, joka voi johtaa ahdistukseen ja / tai paniikkikohtauksiin täydessä voimassa, kylmällä hikillä, kasvulla syke (takykardia), pahoinvointi, hengenahdistus ja tukehtumisen tunne.
huomautus
Rupofobiaa ei pidä sekoittaa liiallisiin häiriöihin, joita jotkut ihmiset näyttävät kotinsa päivittäisen puhdistuksen aikana. Itse asiassa se on todellinen patologia: pelkkä ajatus joutua kosketuksiin jotain likaa, sen kärsivät ihmiset kokevat ahdistusta ja epämukavuutta, jotta voidaan ottaa käyttöön joukko pakko-rituaaleja . Potilas hyväksyy nämä käyttäytymismuodot pitääkseen poissa tilanteista, jotka voivat saada hänet sairaiksi ( välttämisstrategiat ).
Rupofobia: miten tunnistaa sen?
Rupofobia voi esiintyä hyvin eri tavalla kuin aihe.
Lievemmissä muodoissa henkilö voi olla hyvin tarkkaavainen kaikkiin puhtauden sääntöihin ja pitää aina tuntea olonsa kunnossa. Tässä tapauksessa rupofobia ilmenee enemmän haittaa, epämukavuutta, huonoa tunnelmaa ja kyvyttömyyttä rentoutua.
Vakavammissa muodoissa puhtauden tarve on rikastunut rituaalisilla ja pakkomielteisillä käyttäytymisillä, jotka on suunniteltu välttämään mahdollisesti vaarallisia kontakteja.
Useimmissa tapauksissa rupofobisen strategian mukaan:
- Pese kädet jatkuvasti ja viettää paljon aikaa henkilökohtaiseen hygieniaan yleensä;
- Käytä suojakäsineitä, naamioita ja muita laitteita, jotta vältät kosketusta likaan.
- Pese esineet, huonekalut, vaatteet ja muut huolellisesti pesuaineet ja desinfiointiaineet.
Nämä tavat mahdollistavat rupofobian kärsivän henkilön rauhoittumisen: tavoitteena on tuntea fyysisesti ja moraalisesti "puhdas". Tämä käyttäytymissarja vaikuttaa kuitenkin päivittäiseen ja työelämään. Rupofobia rajoittaa huomattavasti vapaata aikaa, mutta rajoittaa huomattavasti sen toimintaa ja ehtoja (esimerkiksi taloja, osallistumismahdollisuuksia jne.).
Jos rupofobia jätetään hoitamatta, se johtaa siihen, että syntyy pakkomielteitä ja ajatuksia saastumisesta. Viimeksi mainitut voivat erityisesti aiheuttaa henkilölle invasiivisia ja kalliita kliinisiä tutkimuksia.
Rupofobian somaattiset oireet
Rupofobia ei pysähdy pelkkä puhdistusliike. Itse asiassa, kuten muissa fobioissa, mikä tahansa stressaava tai ahdistava tilanne laukaisee pelon, joka johtaa tiettyyn " taisteluun tai lentoon " liittyvään käyttäytymiseen: keho reagoi fobiseen ärsykkeeseen äärimmäisen ilmentymällä selviytymisvinkkiin, joka johtaa epänormaaliin vasteeseen emotionaaliselle tasolle, joka ilmenee somaattisten oireiden esiintymisen vuoksi. Toisin sanoen mieli tulkitsee ajatuksen altistumisesta lialle uhkana, jolloin keho valmistautuu automaattisesti poistumaan tästä mahdollisesta vaarasta. Tämä liiallinen reaktio on yksi selvimpiä merkkejä siitä, että henkilö on fobisen häiriön uhri.
Rupofobian fyysisiä oireita ovat:
- itku;
- vapina;
- Nopeutettu lyö;
- Vilunväristykset ja hanhen kuoppat;
- Kylmä hiki tai päinvastoin kuumat aallot;
- Tingling ja kutina;
- Pahoinvointi ja / tai oksentelu;
- päänsärky;
- Viemmaus ja tukehtumisen tunne;
- tunnottomuus;
- Pyörtyminen tai huimaus;
- Sekaannus ja tunne "tyhjä pää";
- Sorron tai rintakipu;
- Lisääntynyt lihasjännitys;
- Suun kuivuminen;
- Jatkuva ahdistus;
- Lisääntynyt tarve mennä kylpyhuoneeseen (ripuli, virtsan kiireellisyys jne.).
Rupofobia: mahdolliset seuraukset
Rupofobia voi rajoittaa merkittävästi sairastuneiden elämää, koska se voi vaikuttaa moniin toimiin ja konteksteihin, kuten työhön tai suhteisiin, sekä aiheuttaa merkittävää ahdistusta jokapäiväisessä elämässä. Rupofobiaa sairastavat ihmiset viettävät enemmän aikaa kotona kuin tavallisesti, sillä heidän on vastattava tarpeeseen puhdistaa perusteellisemmin (esimerkiksi desinfiointiaineilla) ja useammin kuin on tarpeen. Tämä tapa johtaa usein ärsyttävään ihotulehdukseen, joka johtuu toistuvasta kosketuksesta pesuaineiden sisältämiin kemikaaleihin.
Ajan myötä ahdistuneisuusoireet aktivoituvat vain ajattelemalla tilanteita, jotka tyypillisesti aiheuttavat häiriön ja äärimmäisissä tapauksissa voivat johtaa masennukseen tai skitsofreniaan .
diagnoosi
Jos rupofobian oireet rajoittavat merkittävästi normaalia päivittäistä elämää ja jatkuvat yli kuuden kuukauden ajan, on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin, psykiatriin tai psykologiin ongelman tunnistamiseksi ja määrittämiseksi.
Rupofobian alkuarviointi on välttämätöntä epämukavuuden syiden ymmärtämiseksi, sen merkityksen tunnistamiseksi ja sen laajuuden määrittämiseksi ja oikean terapeuttisen menettelyn määrittämiseksi.
Siksi lääkäri:
- Hän pyytää potilasta kuvaamaan oireet ja ne, jotka ne laukaisevat;
- Yritä selvittää, kuinka vakavia oireet ovat;
- Ei sisällä muita ahdistuneisuushäiriöitä tai yleistä patologiaa.
Hoito ja korjaustoimenpiteet
Miten rupofobia voidaan voittaa?
Rupofobian hoito sisältää polun, jolla pyritään hallitsemaan ahdistuneisuus- ärsykkeitä ja niistä johtuvia tapahtumia. Eri toimenpiteiden valinta tai näiden yhdistelmä riippuu henkilöstä ja kliinisen kuvan vakavuudesta.
Yksi tehokkaimmista strategioista rupofobian käsittelemiseksi ja voittamiseksi koostuu kognitiivisesta käyttäytymisestä johtuvasta psykoterapiasta . Tämän toimenpiteen tarkoituksena on kannustaa potilasta järkeistämään pelkoaan ja auttamaan potilasta keskittymään mahdollisuuteen reagoida ahdistuneisiin ajatuksiin ja muuttaa kieroa, käsittelemällä rupofobiaan liittyviä negatiivisia uskomuksia ja muuttamalla niiden kokoa.
Yhdessä psykologisen hoidon kanssa psykiatri voi määrätä lyhyitä aikoja varten lääkehoitoa rupofobiaan liittyvien ahdistuneisuusoireiden hallitsemiseksi. Tavallisesti ilmoitetut lääkkeet ovat bentsodiatsepiineja, beetasalpaajia, trisyklisiä masennuslääkkeitä, selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä (SSRI) ja monoamiinioksidaasin estäjiä (MAOI). On korostettava, että huumeiden käyttö voi väliaikaisesti rauhoittaa ongelman, mutta se ei ratkaise sitä lopullisesti.
