Anaalinen polttaminen on oire, joka voi ilmaista limakalvon yksinkertaisen ärsytyksen tai tulehduksellisen patologian, joka peittää peräaukon sulkijalihaksen.
Anaali-polttamisen aiheuttava mekanismi on pohjimmiltaan ärsyttävä ja tulehduksellinen.
Kuten näemme, syyt voivat olla erilaisia.
Mitä tehdä
- Jos esiintyy pysyvää ja tuntematonta peräaukon polttamista, on välttämätöntä ymmärtää taustalla oleva syy. Joitakin syitä peräaukon polttamiseen ovat:
- Infektio (kuten kandidiaasi, gonorrhea, oksiuriaasi jne.).
- Ärsyttävä kosketusihottuma (esimerkiksi vaippavaivat, liiallinen puhdistus jne.)
- Allerginen ihottuma (esimerkiksi pyykin materiaaleihin tai intiimihygieniatuotteiden ainesosiin).
- Syttynyt peräpukamat.
- Fisteleiden.
- Halkeamia.
- Anaali seksi.
- Ummetus tai ripuli.
- Huono intiimihygienia.
- Virtalähde (katso alla).
- Hormoniset häiriöt (erityisesti kilpirauhasen sairaudet)
- Psyykkinen stressi.
- Jos ei ole mahdollista tunnistaa itsenäisesti syytä, ota yhteys lääkäriisi. Hän suorittaa pinnallisen analyysin tai määrää erikoislääketieteellisen tai prokologisen tutkimuksen.
- Jos polttaminen ei kuitenkaan ole niin ärsyttävää, että se ei ole kyvytön eikä siihen liity kipua, verenvuotoa tai kutinaa, on hyvät mahdollisuudet ratkaista se noudattamalla joitakin varotoimia:
- Intiimihygienian hoito.
- Jos kyseessä on yleinen wc (ilman bidee tai suihku), on tarpeen olla märkäpesuainepyyhkeitä.
- Edullisia ovat materiaalit ja tuotteet, jotka eivät aiheuta ärsyttävää ihotulehdusta.
- Jos käytät allergiaa, käytä vain materiaaleja tai tuotteita, jotka ovat normaalisti siedettyjä.
- Noudata ruokavaliota, jossa ei ole ärsyttäviä tai ravitsemattomia molekyylejä, ja runsaasti hyödyllisiä elementtejä suoliston limakalvolle.
- Estä tai käsittele suoliston häiriöitä (ummetusta ja ripulia) ruokavalion, lääkkeiden ja luonnollisten korjaustoimenpiteiden avulla.
- Harjoittele anaaliseksiä maksimaalisen hygienian ja voitelun olosuhteissa.
- Estä tai paranna peräaukon (tulehtuneiden peräpukamien, halkeamien ja fistuloiden) patologioita ruokavalion, lääkkeiden, luonnollisten korjaustoimenpiteiden tai kirurgian avulla.
- Estetään tai hoidetaan peräaukon tarttuvia tauteja varotoimenpiteillä tai lääkehoidoilla.
- Korjaa hormonaaliset häiriöt.
- Vähennä psykologista stressiä.
Mitä EI tee
- Ohita polttaminen varhaisvaiheissa, mikä helpottaa oireiden pahenemista.
- Jos sinulla on pysyviä tai pahenevia, älä ota yhteyttä yleislääkäriin tai paremmin asiantuntijaan.
- On huono intiimi hygienia.
- Käytä materiaaleja ja tuotteita, jotka voivat aiheuttaa ärsyttävää ihotulehdusta (hajusteita tai deodorantteja, pyykkiä, pesuaineita, absorboivia aineita jne.).
- Käytä materiaaleja ja tuotteita, jotka voivat aiheuttaa allergista ihotulehdusta (pesula, pesuaineet, absorboivat aineet jne.).
- Noudata ruokavaliota, joka sisältää runsaasti ärsyttäviä molekyylejä ja joka altistuu ruoan intoleranssille ja / tai ei ole hyödyllisiä ravintoaineita suolen limakalvolle.
- Häikäisevät ummetusta tai ripulia.
- Harjoittele anaaliseksiä huonoissa hygieniaolosuhteissa ja ilman voiteluaineita.
- Anuksen laiminlyönnit (tulehdetut peräpukamat, halkeamat ja fistulat).
- Anusin tarttuvien tautien laiminlyönti.
- Älä kompensoi hormonaalisia häiriöitä.
- Psykologisen stressin antaminen.
Mitä syödä
Ruokavalion neuvonta anaali-polttamisen ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi edellyttää - syistä riippuen - korvausta: ummetus, ripuli, peräpukamat, halkeamat ja kemialliset ärsytykset.
- Ummetus, halkeamat ja peräpukamat :
- Elintarvikkeet, joissa on runsaasti kuitua. Liukoiset ovat suositeltavampia, mutta yleensä elintarvikkeet sisältävät molempia. Lisäksi liukenemattomien osuus on yleensä suurempi. Kuidut toimivat myös prebioottina:
- Vilja: etusijalla ovat kokonaiset jyvät. Näiden elintarvikkeiden kuituosuus on ennen kaikkea liukenematon, mutta on suositeltavaa sisällyttää ne ruokavalioon.
- Palkokasvit: mieluummin ne, joilla on kuori. Monet ajattelevat, että palkokasvien tai ilmavaivojen sivuvaikutus johtuu pääasiassa kuitukomponentista; se ei ole niin. Tämä on tiettyjen ravitsemuksellisten molekyylien vaikutus, joka pysyy liiallisina määrinä kypsytetyissä vihanneksissa. Huom . Kuivien liotus (veden poistaminen) on tekijä, joka auttaa heitä karkottamaan.
- Vihannekset ja hedelmät: nämä ovat elintarvikkeita, jotka sisältävät enemmän liukoista kuitua
- Öljykasvit: ns. Kuivatut hedelmät ovat hyvin runsaasti kuitua; öljykasvit ovat kuitenkin runsaasti rasvaa ja niillä voi olla liiallinen kalorivaikutus. Päivittäisessä ruokavaliossa tulisi olla muutaman gramman määrä.
- Levät: ne ovat pääasiassa itämaisia elintarvikkeita, joilla on kuitenkin lukuisia positiivisia ominaisuuksia; näiden joukossa liukoisten kuitujen rikkaus.
- Rasvojen tarjonnan takaaminen: 25-30% rasvasta energiasta suosii ulosteiden voitelua ja siitä johtuvaa liukastumista suolistossa. On suositeltavaa:
- Kasviöljyt, edullisesti kylmäpuristetut: ne pehmentävät ulosteita, ovat nestemäisiä huoneenlämpötilassa ja tarjoavat monia terveellisiä ravintoaineita.
- Syömällä runsaasti hydratoituneita elintarvikkeita: kuten odotettiin, ulosteen kovettumisen syy on nestehukka. Vesirikkaita ruokia ja reseptejä suositellaan, kuten:
- Tuoreet ja raaka-aineet: erityisesti hedelmät ja vihannekset.
- Keitot liemessä.
- Vilja keitot tai palkokasvit liemessä.
- Maito ja jogurtti.
- Kala ja liha keitot.
- Juo runsaasti vettä sekä aterioiden että aterioiden välillä.
- Aseta probioottiset elintarvikkeet: ne rikastuttavat suoliston bakteeriflooraa ja voivat parantaa suoliston terveyttä: jogurtti, kirnupiimä, kefiiri, tofu, tempeh, miso, kombucha, hapankaali, korvikot jne. toisaalta on muistettava, että mahahapon happoesteri eliminoi suurimman osan mikro-organismeista.
- Laksatiiviset elintarvikkeet: tämä luokka on yleinen ja sisältää kaikki tuotteet, jotka voivat aiheuttaa laksatiivisen vaikutuksen. Ne ovat laksatiivit: rehydratoidut luumut (myös juomavesi), maito (erityisesti kuuma), jogurtti, liemi, hunaja, olut (erityisesti raaka), karhunvatukat, viinirypäleet, persikat, lakritsi, viikunat, kiivi, sugali jne.
- Ripulia varten :
- Astringent elintarvikkeita ovat: sitruuna, kypsymätön banaani, marmori, carob jauhoja ja teetä.
- Elintarvikkeet, jotka eivät sisällä kuitua: I- ja II-peruselintarvikeryhmän elintarvikkeet. Näistä parhaiten sopivat: vähärasvainen liha ja kalastustuotteet, köyhät sidekudoksissa (siipikarja, kani, suurten eläinten fileet ja selkä, merilokki, meribasssi, turska, katkaravut jne.), Erittäin kypsä ja rasvaton juusto (erityisesti grana padano ja parmigiano reggiano).
- Tarvittaessa (perustuen ripulin etiologiaan) lisätään myös probioottisia elintarvikkeita välttäen niitä, jotka sisältävät runsaasti laktoosia.
- Katso myös: Ripuli ruokavalio
Mitä EI syö
- Intoleranssit:
- Laktoosi-intoleranssin tapauksessa:
- Maito ja johdannaiset, erityisesti tuoreet, käymättömät.
- Jos kyseessä on keliakia, poista seuraavat viljat ja johdannaiset: vehnä, speltti, ohra, speltti, durra, kaura, ruis.
- Ummetusta, halkeamia ja peräpukamia varten ei ole suositeltavaa:
- seurata hypolipidien ruokavaliota, jolloin rasvan määrä on alle 25% energiasta.
- Syö kuivatut elintarvikkeet:
- Juustot ja kuivatut lihat.
- Kuivattu liha ja kala.
- Liha ja kala suolassa tai öljyssä.
- Tiivistetty maito.
- Kuivatut kuivatut hedelmät, tiivistetyt, keitetyt ja puristetut vihannekset (kuten pinaatti) jne.
- Tuoreen leivän sijaan keksejä, leipää, leivonnaisia jne.
- Kuivat välipalat (paistettu maissi, maapähkinät, nachot jne.).
- Astringent elintarvikkeet: supistava vaikutus on melko subjektiivinen vaikutus. Jotkut ovat teetä, sitruunamehua, banaania, keitettyä valkoista riisiä, porkkanaa ja jauhoja jne.
- Diureettiset lisäravinteet.
- Ripulia varten:
- Maito ja maitotuotteet (mozzarella, certosa, ricotta jne.).
- Laksatiiviset elintarvikkeet: koska ne ovat runsaasti kuitua tai muita laksatiivisia tai prebioottisia molekyylejä. Kokonaiset jyvät, kuorimattomat palkokasvit, hunaja, kiivi, maito (erityisesti kuuma), liemi, tamarind, kasia, kuivatut hedelmät, viikunat, lakritsi, öljykasvit, leseet, olut jne.
- Tarvittaessa probioottiset elintarvikkeet (ripulin etiologian mukaan).
- Elintarvikkeet, jotka ovat hyvin rasvaisia, liian proteiinirikkaita tai runsaasti sidekudosta: suolaiset ja makeat välipalat, kermaiset jälkiruoat, rasvaisen lihan palat (kylkiluut, pekoni), makkarat ja leikkeleet (makkarat, mortadella jne.), Rasvaiset juustot (esim. Mascarpone, burrata) jne.), nilviäiset, tietyt sisäelimet jne.
- Ruoka-aineet, joissa on ärsyttäviä molekyylejä: chili, pippuri, piparjuuri, inkivääri, sipuli, valkosipuli, kahvi, kola, suklaa, kaakao ja alkoholi.
Luonnolliset parannuskeinot ja korjaustoimenpiteet
- Erityiset luonnolliset korjaustoimenpiteet alveolaaristen häiriöiden ehkäisemiseksi (laksatiiviset kasvit ummetusta ja ripulia varten).
- Peräpukamat: keittäminen voiteet tai puristetaan aktiivisten periaatteiden kanssa suojaava kapillaarotrooppinen toiminta (perustuu Centella, Rusco, jne.).
- Säröille: keittäminen voiteet tai puristaa aktiivisten tulehdusta ja parantavaa ainesosia (perustuu Mallow, Plantain, Altea jne.).
- Infektioille: voiteet tai kompressit, jotka sisältävät sienilääkkeitä ja antibakteerisia fytoterapeuttisia elementtejä (nämä ominaisuudet ylittävät etenkin joitakin eteerisiä öljyjä).
- Korjaustoimenpiteet idiopaattista palamista varten: mintun ja eukalyptuksen eteeriset öljyt, jotka on asianmukaisesti laimennettu, ovat erittäin hyödyllisiä oireiden vähentämiseksi
Farmakologinen hoito
- Ummetus, halkeamat ja peräpukamat :
- Kaikki laksatiivit, joilla ei ole ärsyttävää vaikutusta suoliston limakalvoa vastaan.
- Maitohapot ja probiootit: palauttaa suoliston fysiologinen este, mikä puolestaan vastaa suolistossa olevien patogeenisten bakteerien torjunnasta.
- Ripulia varten :
- Joskus maitohappobakteerit ja probiootit voivat olla hyödyllisiä.
- Infektoiville dysenterioille spesifiset antibiootit: leveät spektrit eivät ole sopivia, koska ne vahingoittavat myös suoliston bakteeriflooraa. On olemassa erityinen luokka, joka tarvitaan dysenteerian hoitoon.
- Syöpälääkkeet: alkueläinten tartuntoja vastaan.
- Spasmolyyttiset lääkkeet: ne eivät vaikuta infektioon, vaan vähentävät oireita; niitä käytetään myös laajalti muihin ripulin muotoihin.
- Kasvihiili: imee kaasuja ja osittain ylimääräisiä nesteitä suolistossa.
- Anksiolyytit: ne toimivat psykosomaattisen ripulin tapauksissa.
- Peräpukamat : erityisesti tulehduskipulääkkeet (esim. Cortisonics) ja paikallispuudutteet (esimerkiksi lidokaiini).
- Säröille : erityisesti anestesia-aineille (esimerkiksi lidokaiinille) ja lihasrelaksanteille (esimerkiksi nifedipiinille).
VAROITUS! On erittäin tärkeää, ettei hemorroidien spesifistä hoitoa käänny ragadeille tai päinvastoin; saatat saada päinvastaisen vaikutuksen.
- Anusinfektioiden (sieni- ja bakteeri), spesifisten lääkkeiden ja erityisesti ajankohtaisen voiteen (esim. Nistatiini tai Cancidan Candida) osalta. Systeemiset lääkkeet soveltuvat paremmin parasitoosille.
- Idiopaattista palamista varten käytetään kipulääkkeitä ja yleisiä tulehduskipulääkkeitä paikalliseen käyttöön (erityisesti voiteisiin):
- Kortikosteroidit paikalliseen käyttöön: hydrokortisoni (esim. Locoidon).
- Paikalliset nukutusaineet: lidokaiini (vagisil), pramoksiinia (esim. Proctofoam HC) tai bentsokaiini (esim. Foille pomata).
- Antihistamiineja, kuten: käytetään allergisen ihotulehduksen polttamiseen
- Difenhydramiini (esim. Aliserin, Difeni C FN).
- Hydroksiini (esim. Atarax).
- Hormonaalisten häiriöiden kohdalla on olemassa erityisiä lääkkeitä. Esimerkiksi kilpirauhasen dekompensoinnin yhteydessä levotyroksiininatrium-hoito (esim. Eutirox) on yleistä.
- Liiallisen psykologisen stressin vuoksi jotkut ihmiset käyttävät pieniä annoksia anksiolyyttisiä aineita, kuten bentsodiatsepiineja.
ennaltaehkäisy
- Anaali-polttamisen ehkäiseminen liittyy tiettyyn syyn. Periaatteessa on suositeltavaa:
- Vältä infektioita ja loisia.
- Estä allergia, kosketus, hankaava ihottuma jne.
- Poista elintarvikkeet, jotka voivat laukaista elintarvikkeiden suvaitsemattomuuden ja ärsyttävien reaktioiden.
- Noudata ruokavaliota nokan ja / tai peräpukamia tai halkeamia vastaan.
- Harjoittele anaaliseksiä tarvittavilla varotoimilla (voiteluaineet, intiimi hygienia jne.).
- Noudata erityistä lääkehoitoa hormonaalisten häiriöiden, infektioiden jne. Tapauksessa.
- Estä hermostunut stressi.
Lääketieteelliset hoidot
Ei ole mitään lääketieteellistä hoitoa, jonka tarkoituksena on vain anaali-polttaminen.
Jotkin prokologiset kirurgiset toimenpiteet, joilla pyritään hoitamaan minkä tahansa primaarisen patologian (fistuloiden, hemorroidien ja halkeamien poistaminen), voivat kuitenkin lopullisesti lievittää peräaukon polttamista.
