Omega 3 RX - Enerzona

Tietoa henkilöstä Omega 3 RX - Enerzona

OMEGA 3 RX-ENERZONA

Omega-3-rasvahappojen ravintolisä

FORMAT

Pakkauksessa on 48/120/210/240 1 gramman kapselia

KOKOONPANO

Omega 3: ssa standardoitu kalaöljy (75%)

Syötävä gelatiini

Resistentti: glyseroli

Antioksidantit: E-vitamiini, askorbyylipalmitaatti, rosmariiniuute

Happamuus: sitruunahappo

Ravitsemukselliset tiedot

1 gramman kapseli

EPA 400 mg

DHA 200 mg

Omega 3 750 mg

Tuotteen ominaisuudet Omega 3 RX - Enerzona

Tuotteen ominaisuudet: Voimalaitoksen Omega 3 RX on yksi harvoista omega-3-rasvahappolisistä, joiden laatu on IFOS-ohjelman sertifioima. Omega-3: n suuri pitoisuus - havaittiin noin 750 mg 1 gramman kapselia kohti, joista 600 mg EPA + DHA: n välillä - raskasmetallien (elohopea, lyijy, kupari ja arseeni) ja myrkyllisten aineiden, kuten dioksiinien ja \ t furaanit yhdessä luonnollisten antioksidanttien ja rasvahappojen hapettumisen vähäisyyden kanssa tekevät Omega 3 RX: stä parhaan mahdollisen omega-3-luokan (ULTRA REFINED) lisäravinteet.

Tämän tuotteen toinen etuoikeus on kalan maku, joka yleensä liittyy useimpiin tämänkaltaisiin ravintolisiin ja jota voidaan objektiivisesti mitata patentoidulla FAST-tekniikalla.

Korkeat kustannukset, jotka omistavat tämän omega-kolmen täydennyksen, ovat siis täysin perusteltuja erittäin korkealla sertifioidulla laadulla.

Omega-3-rasvahapot - sarja monityydyttymättömiä rasvahappoja, joille on tunnusomaista kaksoissidosten läsnäolo, joista ensimmäinen on läsnä kolmannen hiilen tasolla terminaalista alkaen. Vaikka tämä lipidiluokka sisältää erilaisia ​​molekyylejä, rasvahapot, joita voidaan pitää biologisena toimivuutena, ovat olennaisesti kolme:

1. Alfa-linoleenihappo (ALA): 18 hiiliatomia sisältävä rasvahappo, jossa on 3 kaksoissidosta, joita esiintyy kasviperäisissä tuotteissa, kuten saksanpähkinöissä (4 pähkinää voi tuottaa noin 1, 8 grammaa ALA: ta) sekä siemeniä ja pellavansiemenöljyä. Alfa linoleenihappo on elongaasin ja desaturaasin entsyymien substraatti, jonka aktiivisuus liittyy EPA: n ja DHA: n endogeeniseen synteesiin, vaikkakin minimaaliseen.
2. Eikosapentaanihappo (EPA) ja dokosaheksaonihappo (DHA): karakterisoidaan vastaavasti 20 ja 22 hiiliatomin hiilirunkoineen ja 5 ja 6 kaksoissidoksella. Näiden tuotteiden pääasiallinen elintarvikelähde on kala ja levät, joista ne yleensä uutetaan.

Vaikka ihmiskeho pystyy tarjoamaan näiden tuotteiden synteesin, saavutettu kokonaiskiintiö ei täysin täytä päivittäistä pyyntöä, joten on tarpeen käyttää ruokaa. On arvioitu, että neljän erän kalojen kulutus viikossa, ehkä vuorotellen pähkinöiden tai muiden ALA: n sisältämien siementen saannin kanssa, voi riittää täyttämään jopa aikuisten yksilöiden ravitsemukselliset tarpeet, joiden päivittäiset tarpeet näyttävät vaeltavan noin 2 grammaa.

Omega 3 ja hyvinvointi

Omega-3-rasvahapot ovat ottaneet erittäin tärkeän roolin ihmisen hyvinvointitilan ylläpitämisessä. Itse asiassa vanhoja kokeellisia todisteita, jotka johtuvat näistä hapoista (erityisesti ruokavaliossa kulutetusta kalasta), syynä sydän- ja verisuonitapahtumien vähäiseen esiintymiseen Eskimo-populaatiossa. Ainoastaan ​​muutaman vuoden opintojen ja paljon tutkimusten jälkeen näiden molekyylien biologinen rooli on mukana:

1. Parantaa verenkiertoa ja vähentää verisuonten painetta;
2. Suojaa sydän rytmihäiriöitä ja johtumishäiriöitä vastaan;
3. Vähennä tulehduksellisten sytokiinien erittymistä ja suojaa kehoa liialliselta tulehdukselta;
4. Säilytä ja parantaa neuronaalista toimintaa;
5. Suojaa tietyiltä taudeilta, mukaan lukien kasvaimet (vielä kokeellisessa vaiheessa).

Todellisuudessa kaikki nämä biologiset vaikutukset eivät liity yksinomaan omega-3: n saantiin, vaan hyvin tärkeän suhteen (omega6 / omega3) tasapainottamiseen, joka on varmasti epätasapainoinen länsimaisessa ruokavaliossa ja vastaa sydän- ja verisuonitautien suuresta esiintymisestä.

Omega 3 ja urheilu

Koska ihmisten terveydelle on tärkeää, ja kun otetaan huomioon fyysiset ja psyykkiset rasitukset, joihin urheilija, erityisesti jos hän on agonisti, joutuu kärsimään, päätettiin kokeilla omega-kolmen käyttöä myös urheilun ruokavaliossa, jotta vahingot voitaisiin vähentää. fyysisen liikunnan aiheuttamat ja suojaavat urheilijaa mahdollisilta vammoilta ja niihin liittyviltä patologioilta. Siten oli mahdollista havaita, miten oikea integraatio omega-3: een ei ole pelkästään välttämätöntä suojatoimenpiteelle, vaan se voi myös taata joidenkin edellytysten parantamisen, jotka ovat tarpeen urheilullisen suorituskyvyn ylläpitämiseksi. Tarkemmin sanottuna omega 3: n lisäys oli hyödyllinen:

1. Vähennä liikunnan aiheuttamia tulehdusvaurioita ja estä lihasten, jänteiden ja nivelsideen toiminnallinen ja rakenteellinen heikkeneminen;
2. Tukea sydämen toimintaa, vähentää verisuonten resistenssiä ja parantaa urheilijan hemodynaamista kapasiteettia;
3. Parantaa hengityskapasiteettia ja varmistaa parempi yleinen hapetus;
4. Nopeuta reaktioaikoja ja parantaa kilpailukykyisten urheilijoiden keskittymisosaamista.

Tietenkin jopa urheilijoille on tärkeää varmistaa oikea tasapaino omega3: n ja omega6: n välillä, ja omega-3: n absoluuttisen arvon suurin päivittäinen vaatimus on juuri perusteltua omega 6: n suhteellisen lisääntymisen vuoksi, koska eläinperäiset tuotteet ovat erityisen rikkaita. kasviöljyt.

Yrityksen suositus - Omega 3 RX - Enerzona

Ota 2-4 kapselia päivässä, mikä vastaa noin 2, 5 grammaa pitkäketjuista omega-3: ta (EPA + DHA).

Käytä urheilussa - Omega 3 RX - Enerzona

Kuten valmistaja on ehdottanut, käytetyin ja tehokkain annos, jota tieteellinen kirjallisuus on dokumentoinut, on 2, 5 grammaa päivässä. Luonnollisesti "täydellisen" annoksen määritelmään pitäisi sisältyä ensin ruokavalion kautta otetun omega-6: n ja omega-3: n laskeminen, jotta ne voidaan optimoida kiintiön avulla integroimalla, jotta näiden suhteiden säilyttäminen olisi mahdollista. kaksi luokkaa välillä 2: 1 ja 6: 1.

Omega-3: n saanti on pidennettävä vähintään 4 viikkoa ja pidettävä mieluisena aterioiden aikana sappivälitteisen suoliston imeytymisen helpottamiseksi.

Synergiat - Omega 3 RX - Enerzona

Useat tutkimukset osoittavat, että omega-3-antioksidanttiaineisiin liittyvä vaikutus on tehokkaampi, mikä auttaa suojaamaan plasmamembraanien stabiilisuutta.

Lisäksi täydentämiseksi, jotta voidaan taata kuvatut vaikutukset, on myös välttämätöntä, että ruokavalio noudattaa terveellisen ruokavalion yleisiä periaatteita ja että siihen liittyy valvottu harjoitus.

Sivuvaikutukset Omega 3 RX - Enerzona

Omega-3: n liiallinen saanti voi liittyä välittömiin ilmiöihin, kuten pahoinvointiin, oksenteluun, mahalaukun ja eryteeman palamiseen ja erilaisiin luonteisiin systeemisiin vaikutuksiin.

Kirjallisuudessa kuvataan verenvuototapauksia (omega-3: n antikoagulanttivaikutuksen vuoksi); siksi on tarpeen kiinnittää huomiota mahdollisiin yhteisvaikutuksiin aspiriinin tai muiden antikoagulanttien kanssa sekä hemofiilisen patologian tai glykeemisen profiilin muutosten tapauksessa potilailla, jotka kärsivät insuliinista riippumattomasta diabeettisesta patologiasta.

On syytä toistaa, että annos 2–5 grammaa päivässä näyttää olevan varsin turvallista ja ilman edellä mainittuja sivuvaikutuksia.

Käytön varotoimet Omega 3 RX - Enerzona

Tuote on vasta-aiheinen munuaisten tai maksan sairauksien, sydän- ja verisuonitautien ja / tai verenpainetaudin, allergioiden ja autoimmuunisairauksien yhteydessä raskauden aikana, imetyksen aikana, alle 12-vuotiaille ja nuorille, jotka eivät vielä ole koulutettuja.

Pitkäaikaisessa käytössä (yli 6/8 viikkoa) tarvitaan lääkärin hoitoa.

Tämä artikkeli, joka on laadittu tieteellisten artikkeleiden, yliopistojen tekstien ja yleisen käytännön kriittisestä uudelleenkäsittelystä, on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se näin ollen ole lääkemääräys. Siksi on aina tarpeen kuulla lääkärisi, ravitsemusterapeutin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen minkäänlaisen lisäravinteen käyttöä . Lisätietoja Omega 3 RX - Enerzonan kriittisestä analyysistä.