G.Bertellin jalkojen tlinging

yleisyys

Jalka pistely on oire, joka voi ilmetä useista syistä.

Usein tämä häiriö riippuu satunnaisista ja täysin vähäpätöisistä tilanteista, kuten voi tapahtua esimerkiksi silloin, kun väärä asento tai kenkä on liian kapea. Muina aikoina kuitenkin jalkojen pistely merkitsee tärkeämpiä patologisia tiloja, joita on käsiteltävä asianmukaisesti (esim. Diabetes, neurologiset häiriöt, maksasairaudet ja verenkiertohäiriöt).

Vääntymisongelmasta riippuen voi esiintyä myös pistelytunteen lisäksi polttamista, pistelyä, tuntemuksen menetystä, jalan turvotusta ja kutinaa.

Useimmissa tapauksissa tämä oire on tilapäinen ja häviää spontaanisti. Kuitenkin, jos jalkojen pistely on pysyvää tai toistuvaa, on aina suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin saadakseen täsmällisen diagnoosin ja osoituksen sopivimmasta hoidosta.

Mikä

Jalka pistely on oire, joka voidaan rajoittaa joihinkin alueisiin tai yleistettynä . Riippuen syystä, joka aiheutti sen ulkonäön, tämä häiriö voi itse asiassa vaikuttaa koko jalkaan tai vain selkään, kasvien tai sormien väliseen alueeseen. Jalkojen pistely voi esiintyä ainoana ilmentymänä tai se voi liittyä muihin merkkeihin.

Tunne voi ilmetä päivän aikana tai korostuu yöllä, mikä vaikeuttaa jopa nukahtamista. Yleensä jalkojen pistely on oire, joka tunnistaa tuki- ja liikuntaelin-, verisuoni- ja neurologiset syyt.

syyt

Jalkojen kiusaaminen voi tapahtua monissa patologisissa olosuhteissa, mutta ei vain. Useissa tapauksissa tämä oire riippuu vähäpätöisistä syistä, kuten väliaikaisesta hermopuristuksesta alueella väärän asennon käyttöönoton vuoksi. Muina aikoina kuitenkin jalkojen pistely on merkki tärkeimmistä sairauksista, joita ei pidä aliarvioida.

Satunnainen ja väliaikainen jalkojen pistely

Usein kulkeva jalkojen pistely riippuu vain pitkistä virheellisistä asennoista, kuten silloin, kun otat tietyn paikan nukkumisen aikana tai istu jalkojen ylitse. Tällöin tapahtuma kulkee lyhyessä ajassa.

Jalkojen pistely voi tapahtua myös, jos pidät pystyasennossa pitkään tai kun käytät liian tiukkoja kenkiä.

Niiden tekijöiden joukossa, jotka ennustavat häiriön alkamista, kuuluvat toistuvat traumaattiset rasitukset jalkaan ja tapana käyttää jalkineita, jotka eivät sovi jalkojen muotoon (esim. Pitkäkorkoinen käyttö). Jalkojen pistelyyn voi vaikuttaa myös erittäin voimakas urheilutoiminta, ylipaino ja istumaton elämäntapa.

Toistuva tai jatkuva jalkojen pistely

Kun jalkojen pistely tuntuu jatkuvasti tai toistuvasti, se voi merkitä vakavamman taustalla olevan patologisen tilan olemassaolon, varsinkin jos tämä oire liittyy kipuun, tunnottomuuteen, herkkyyden menetykseen ja polttava tunne.

Yleisimmät syyt ovat:

• Paikalliset tulehdukset . Jalkojen kiusaaminen voi olla seurausta tulehdusprosessista, kuten hallux valgus, vasaran kärki, niveltulehdus, jännetulehdus ja kantapää . Jalkaosaan kohdistuva pistely, erityisesti kantapäätyyn, viittaa istukka-fastsiitin esiintymiseen. Kun jalka on kärsinyt traumasta, kuten nyrjähdyksestä tai mahdollisesta murtumasta, jalkojen pistely jatkuu jopa muutaman päivän kuluttua laukaisutapahtumasta, ja se liittyy herkkyyteen luutuotteisiin. Muita syitä ovat bakteeri-ihoinfektio ( selluliitti ) ja nilkan ja jalkojen pehmeiden kudosten laaja tulehdus ( periartiitti ), olosuhteet, joita tuskin voidaan erottaa akuutista niveltulehduksesta.

• Perifeerinen verisuonitauti . Tunne, että jalkojen kipu, tunnottomuus, pistely tai kihelmöinti löytyy perifeerisestä valtimotaudista, on tila, joka kehittyy, kun verisuonet sisäelimiin, käsivarsiin ja jaloihin tulevat valtimot ovat osittain tai kokonaan tukkeutuneet. Tämä verenkiertohäiriö voi johtua verisuonitulehduksesta, diabeteksen komplikaatioista ja ateroskleroottisista plakkeista alaraajojen verisuonissa. Jalkojen pistelyn lisäksi perifeerinen valtimotauti voi sisältää muita tyypillisiä merkkejä, kuten kylmät raajat ja jalkakrampit kävelyn aikana. Toisaalta laskimoiden vajaatoiminta voi liittyä turvotukseen ja stasisdermatiittiin. Toisaalta jalkojen pistely ja jalkojen kipu ja kutina tunne voivat olla verenkiertohäiriön ja verenpaineen ongelmia .
• Perifeeriset neuropatiat. Jalkojen pistely voi olla perifeerisen neuropatian varhainen oire, joka on yhden tai useamman hermoston toimintahäiriö, johon liittyy vasomotorisia muutoksia, eri asteiden herkkyyspuutetta, lihasheikkoutta ja atrofiaa, kipua ja osteotendiinien heikkenemistä. Perifeeristen neuropatioiden aiheuttama alaraajojen arkuus voi merkitä pitkiä patologisia tiloja, mukaan lukien:
  • Lyijymyrkytys;
  • Nivelreuma;
  • Munuaisten vajaatoiminta;
  • Riippuvuus alkoholista;
  • Hormonaalinen epätasapaino;
  • sarkoidoosi;
  • amyloidoosi;
  • Infektiot (esim. Lymen tauti, difteria ja lepra);
  • Jalka-trauma;
  • Liiallinen altistuminen kylmille (chilblains);
  • Vahingon aiheuttama vaurio (esim. Murtuma tai syrjäytys) tai liiallinen käyttö (esimerkiksi pneumaattisten vasaroiden tai vastaavien työkalujen ammattikäyttöä varten);
  • Neoplastiset prosessit.

Muita jalkojen pistelyyn liittyviä syitä ovat:

• Tarsal-tunnelin oireyhtymä (carpal-tunnelin vastaava, mutta alaraajoissa, tämä tila on luonteenomaista kipu ja tunnottomuus sormissa, jalkan pohja ja jalka keskellä);
• Lumbosciatica (tai lannerangan radikulopatia);
• Herniated levy;
• Istukkahermoston tulehdus;
• Levottomat jalat -oireyhtymä (usein raskauden aikana);
• Mortonin neuroma;
• Synnynnäiset epämuodostumat (ontto kaari tai litteä kaari).

Jos jalkojen pistely on erityisen pysyvää, se voi riippua:

• Alkoholin ja tupakan väärinkäyttö;
• kolestaasi;
• Munuaisten vajaatoiminta;
• Maksasairaus
• Maksan vajaatoiminta.

Jalkojen pistely voi tapahtua myös seuraavissa tapauksissa:

• kihti;
• Ankyloiva spondylitis;
• Multippeliskleroosi;
• Poikittainen myeliitti;
• Stroke;
• Systeemiset allergiset reaktiot (lääkkeisiin, elintarvikkeisiin, eläinten puremiin ja hyönteisten puremiin);
• Kilpirauhasen vajaatoiminta (hypertyreoosi);
• Herpes zoster (tai vyöruusu);
• Rautapulan anemia;
• Aivokasvain (erittäin harvinaisissa tapauksissa).

Jalkojen pistely voi myös edustaa radio- ja kemoterapeuttisten hoitojen sivuvaikutusta.

Oireet ja komplikaatiot

Jalkojen pistely on parestesia, joka voi ilmetä tunteena, joka on lokalisoitu vain joillakin alueilla (esimerkiksi kantapää, selkä, sormet tai kasvi) tai yleistetty eli levinnyt koko jalkaan.

Etiologiasta riippuen pistely voi olla enemmän tai vähemmän voimakasta ja siihen liittyy muita oireita, jotka aina sijaitsevat jalkatasolla, kuten:

• kipu;
• Vaikeus kävely;
• Lihasten heikkous;
• tunnottomuus;
• Vähentynyt ihon herkkyys;
• Palava tunne;
• pistely;
• kutina;
• Turvotus (turvotus).

Jalkojen pistely on taipumus esiintyä, kun pysyt pysyvässä asennossa pitkään tai jos käytät liian tiukkoja ja liian korkeita korkoja.

Pistely jaloissa: milloin se tapahtuu?

Syynä riippuen jalkojen pistely voi esiintyä satunnaisena (liittyy johonkin yksittäiseen jaksoon) tai toistuvaan ilmenemiseen (se kestää, kunnes taustalla oleva patologia on ratkaistu). Toisaalta jotkut potilaat kokevat tämän tunteen koko päivän ajan.

Mahdolliset komplikaatiot

Jalka pistely on yleensä väliaikainen ja vaaraton häiriö. Jos tämä oire on kuitenkin pysyvä tai yleinen, on suositeltavaa tehdä huolellinen lääketieteellinen arviointi, jotta voidaan selvittää varmasti häiriön syy ja aloittaa sopivin hoito tapauksellesi.

diagnoosi

Peruslääkäri suorittaa aluksi jalkojen pistelystä johtuvien syiden selvittämisen. Analyysi häiriön ominaisuuksista ja niihin liittyvistä oireista on tarpeen tämän ilmentymän tulkitsemiseksi, sen alkuperän ja sen vakavuuden ymmärtämiseksi.

Tämän oireen syiden tutkimiseksi lääkäri kysyy ensinnäkin useita henkilökohtaiseen sairaanhoitoon liittyviä kysymyksiä, ja pyytää sitten potilasta kuvaamaan häiriötä ja korrelaatiota muiden mahdollisten ilmenemismuotojen kanssa.

Kun anamneettisten tietojen keruu on saatu päätökseen, tehdään huolellinen objektiivinen tarkastus, jolla varmistetaan jalkojen pistelyyn tai tiettyyn tautiin viittaavien merkkien mahdollinen esiintyminen.

Jos diagnoosi on epäselvä tai lääkäri ei pysty varmistamaan varmasti jalkojen pistelyiden laukaisua, potilaalle tehdään perusteellisempia tutkimuksia, jotta voidaan sulkea pois tärkeitä sairauksia, kuten diabetes. Jalan MRI ja ultraääni antavat syvällisemmän kuvan pehmeiden kudosten, hematomien, turvotusten, vaurioiden ja mahdollisen paksunemisen tilasta istukan fascian tasolla.

Muut tentit voivat sisältää:

• Verianalyysi;
• Virtsatesti;
• Mikrobiologiset kulttuurit;
• Allergiset testit;
• Jalan posturaalinen tutkimus;
• Magneettinen resonanssi selkärangan kanssa;
• Jalkojen röntgenkuva;
• Angiogram.

hoito

Hoito vaihtelee riippuen jalkojen pistelystä. Strategiat tämän oireiden lievittämiseksi ovat itse asiassa monia, ja on tarpeen puuttua asiaan kohdennettuun tekijään.

Siinä tapauksessa, että syy on patologinen, jalkojen pistelyä voi helpottaa paikalliset lääkkeet (kerma, voide, voide tai voide, jota levitetään suoraan alueelle) tai systeeminen (vakavia tai laajoja sairauksia varten, jotka on otettava suun kautta tai muuten). antamisen jälkeen). Hoito voi sisältää NSAID- lääkkeiden tai kortikosteroidien saannin, lääkkeet ovat käyttökelpoisia erityisesti tapauksissa, joissa jalkojen pistely liittyy sairauksiin, jotka aiheuttavat vakavaa tulehdusta. Jälkimmäisessä tapauksessa vaaditaan vähintään 15 päivän toiminnallinen lepo . Jos vitamiineja esiintyy vitamiinien puutteen vuoksi, lääkäri voi määrätä erityisiä lisäravinteita.

Muita lähestymistapoja voivat olla fysioterapia, jonka tarkoituksena on venyttää jalka pehmeitä osia, ultraäänit ja tecar-hoito, joka mahdollisesti liittyy paikalliseen tunkeutumiseen . Vaikeissa tapauksissa jopa leikkaus voi olla tarpeen.

Oikeuskeinot ja elämäntapa

Tarvittavan farmakologisen hoidon lisäksi on olemassa useita oireenmukaisia ​​korjaustoimenpiteitä, jotka voivat lievittää jalkojen pistelyä.

Yleisimpiä tapauksia johtuen ajoittaisen virheellisen sijainnin vuoksi, jonka oletamme istuessamme, pistelyä voidaan helpottaa hieronnalla tai yksinkertaisilla harjoituksilla kierrätyksen uudelleenaktivoimiseksi (kuten esimerkiksi vinkkien venyttäminen toistuvasti). Tältä osin on syytä muistaa istua oikein, välttäen istumista ristikkäisillä jaloilla tai ylittää pitkiä aikoja.

Jotta vältettäisiin jalkojen pistelyongelma, voi olla hyödyllistä valita mukavat ja leveät kengät pohjaan, ja korot, joiden korkeus on enintään 4-5 cm. Lisäksi jalkineiden on mahdollistettava kehon painon jakautuminen tasaisesti.

Elämäntapa on yhtä tärkeää jalkojen pistelyyn. Urheilun tekeminen tai liikkuminen päivittäin voi auttaa sinua välttämään häiriön puhkeamisen sekä ruokavalion, joka on tasapainoinen ja ilman ylimääräistä, erityisesti suolan ja rasvaisen ruoan osalta.

Muita hyödyllisiä vinkkejä, joilla ehkäistään jalkojen pistelyä, on rajoittaa mahdollisimman paljon alkoholia ja tupakointia, mikä voi suuresti vaikuttaa verenkiertoon.