Pureskeltava hammasharja
Myös matkoilla, toimistossa, kodin ulkopuolella tai muussa paikassa, jossa hammastahnaa ja hammasharjoja ei voida käyttää, on tärkeää varmistaa, että hampaat ovat puhtaat.
Ksylitolilla ja fluorilla koristettu yksinkertainen purukumi on sen sijaan varovainen tuki päivittäiselle hammashygienialle (ei vaihtoehto). Pureskeltava konfetti kannustaa itse asiassa hampaiden remineralisoitumiseen, suojelee heitä ulkoisista aggressioista ja suosii syljen lisääntymistä (mikä muodostaa eräänlaisen suojan bakteerien hyökkäykseltä).
Anti-plakin pastigliette
Tahranvastainen pastiglietti on pätevä työkalu tarkistaakseen, onko hammasharja tyydyttävä vai ei. Kun hampaat on puhdistettu hammasharjalla ja hammastahnalla, pastiglietta on pureskeltava minuutin ajan; huuhtele sitten suu huolellisesti vedellä. Jos hampaita ei ole puhdistettu kunnolla, kaikki hampaiden kerrostumat (joita ei poisteta harjaamalla) korostetaan sinisellä ("vanha plakin" -indeksi, vähintään yksi viikko) tai punaisella ("uusi plakin"). muodostunut viimeisten 24 tunnin aikana).
- Plakin pastillit eivät ole tehokkaita hampaiden puhdistamiseen, vaan ne ovat pätevä apu sen selvittämiseksi, sovelletaanko oikean suun hygienian perussääntöjä oikein.
Hopeapääharja
Jotkut harjapäät on varustettu ohuella hopeakalvolla, joka veden kanssa kosketuksessa vapauttaa aktiivisia ioneja, jotka kykenevät "puhdistamaan" harjakset. Bakteerit voivat itse asiassa tarttua hammasharjan harjasten väliin odottaen sopivaa hetkiä kiinnittää hammaskiilte uudelleen seuraavaan harjaukseen. Hopeaionit tappavat hammasharjan päähän piilotetut patogeenit.
Harjaa valkaisupäähän
Jotkut hammasharjat voivat auttaa hampaiden valkaisuun harjasten väliin asetetun pehmeän kumilevyn ansiosta. Juuri tämä lateksilevy, joka sisältää sen sisällä olevia mikrorakeita, tarttuu hampaisiin, kiillottaa ne joka kerta harjaamalla.
Vihjeitä ja vinkkejä
- Yksittäisen hammasharjan käyttö, vaikka se onkin virheetön, ei riitä puhdistamaan hampaita perusteellisesti. Hammasharjan mekaanista harjausta on itse asiassa tuettava tietyn hammastahnan synergisellä vaikutuksella hampaiden tyypille (esim. Herkät hampaat, maitohampaat) tai kohteen tarpeisiin. Esimerkiksi keltaisia hampaita voidaan harjata erityisten hammastahnojen avulla, jotka on valmistettu valkaisutuotteista, kuten salvia tai leivin soodaa. Lisäksi herkät hampaat edellyttävät pehmeäharjattavaa hammasharjaa ja fluoridipohjaista hammastahnaa. Jopa lehtihampaat vaativat hammastahnoja, joilla on mineraalista toimintaa.
- Lisäksi hammastahnan ja hammasharjan samanaikaisen käytön lisäksi hampaat vaativat syvempää puhdistusta: vain harvoin hammasharjan harjakset voivat poistaa hampaiden ja hampaan väliset ruoan mikrojäämät. Tätä varten hammaslanka edistää optimaalista hammashygieniaa. Lopuksi suuhuuhtojen käyttö desinfiointiaineella, kiristävällä tai remineralisoivalla vaikutuksella täydentää suuontelon puhdistusta tehokkaasti.
- Hyvin käytetty hammasharja tulee vaihtaa vähintään kahden tai kolmen kuukauden välein (tai kunnes harjakset ovat auki ja ne on taivutettu ulospäin). Jos 3 kuukauden kuluttua hammasharjan harjakset ovat edelleen hyvässä kunnossa, se tarkoittaa, että hampaita ei ole puhdistettu kunnolla.
- Manuaalisen hammasharjan sijasta sähköinen hammasharja on erinomainen vaihtoehto. Tämä väline tunnetaan helppokäyttöisyyden ja (poikkeuksellisen) tehokkuuden vuoksi hampaiden tai ikenien sisältämien elintarvikkeiden jäämien ja bakteeri-plakin poistamisessa.
- Harjaa varovasti kumiraja
- Manuaalinen hammasharja ei ole välttämätöntä hammasinfektioiden riskin vähentämiseksi: 6–12 kuukauden välein on suositeltavaa suorittaa ammatillinen hammashoito (skaalaus). ja hampaiden päälle sijoitettu hammaskivi.
- On suositeltavaa harjata hampaat hammastahnalla ja harjalla vähintään 2 minuutin ajan: noin jokainen hammasharja on puhdistettava 30 sekunnin ajan. Jos sinulla on pehmeä harjasharja, kannattaa kiinnittää vähintään 3 minuuttia hammashygieniaan.
