yleisyys
Ablutofobia on pelko pesua, uimista tai kosketusta henkilökohtaisten hygieniatuotteiden kanssa.
Tämä psykologinen häiriö - suhteellisen harvinainen mutta vakava - näyttää olevan yleisempää naisilla ja lapsilla.
Ablutofobia aiheuttaa suurta epämukavuutta ihmiselle, joka kärsii siitä ja voi kehittyä ahdistuneisuushäiriöksi . Kuten muidenkin fobioiden kohdalla, jos jätetään hoitamatta, pesun pelko voi pahentaa ja aiheuttaa somaattisia oireita, kuten runsasta hikoilua, kiihdytettyä sydämenlyöntiä, pahoinvointia ja hapenpuutetta.
Pitkällä aikavälillä ablutofobia aiheuttaa vakavia seurauksia, jotka liittyvät henkilökohtaisen hygienian puutteeseen (ruoansulatuskanavan häiriöt, infektiot, ihosairaudet jne.) Ja joilla on kielteisiä vaikutuksia yhteiskunnalliseen, oppilaitokseen ja työelämään.
Pesun pelko voidaan kohdata ja voittaa psykoterapian aikana, lääkkeiden kanssa tai ilman lääkemääräystä.
Mikä
Ablutofobia: määritelmä
Ablutofobia on fobinen häiriö, joka tunnetaan yleisesti pelkoa pesemästä tai kylpyyn .
Niissä, jotka kärsivät siitä, yksinkertainen, automaattinen ja päivittäinen toiminta, kuten suihku tai käsien puhdistaminen ennen ateriaa, voi aiheuttaa vakavan ja jatkuvan epämukavuuden tunteen. Pyrkiessään vähentämään henkilökohtaiseen hygieniaan liittyviä negatiivisia oireita, ablutofobinen kohde hyväksyy strategiat fobisen ärsykkeen välttämiseksi. Tämä johtaa erilaisiin seurauksiin: ablutofobia voi vaikuttaa sosiaaliseen ja työelämään johtuen huonosta hygieniasta, laiminlyönnistä ja huonojen hajujen päästöistä sekä altistumisesta tartuntatauteille tai muille sairauksille.
Ablutofobia: terminologia
- Ablutofobia on patologinen ja irrationaalinen pelko pesemisestä, suihkuttamisesta, uimisesta tai muusta henkilökohtaista hygieniaa koskevasta toiminnasta.
- Sana " ablutofobia " tulee latinalaisesta " ablutio " -merkistä, joka tarkoittaa "pesua" ja " phóbosia ", mikä tarkoittaa "pelkoa" kreikaksi.
Syyt ja riskitekijät
Ablutofobia on ahdistuneisuushäiriö, ja se kuuluu kliinisesti erityisten fobioiden luokkaan eli tiettyyn kohteeseen tai tilanteeseen kohdistuviin liiallisiin tai kohtuuttomiin pelkoihin.
Tilanne voi ilmetä monin tavoin: pelosta suihkun saattamisesta fobiaan altistumiseen minkäänlaiseen hygieeniseen mittaukseen (esim. Kosketus veden kanssa, käsien puhdistus jne.).
Miksi kärsit ablutofobiasta?
Ablutofobian syyt eivät aina ole helposti tunnistettavissa, mutta näyttää siltä, että ongelman alkaessa on useita vaikuttavia tekijöitä, kuten ympäristö- ja luonteenpiirteet.
- Kuten useimmissa spesifisissä fobioissa, traumaattinen tapahtuma, joka on kokenut henkilökohtaisesti tai todistamassa, liittyy usein häiriön alkuperään, vaikka ablutofobinen ei joskus ehkä tietoisesti muista sitä. Esimerkiksi jotkut kauhuelokuvan fanit sanovat pelkäävänsä suihkua nähdessään Alfred Hitchcockin "Psycho". Joillakin ihmisillä voi olla abutofobiaa kylmän tai dramaattisen kokemuksen jälkeen kylpyyn tai veteen, kuten hukkuminen tai traaginen onnettomuus perheenjäsenestä kylvyssä tai suihkussa.
- Abrutofobia voi kehittyä myös muiden peloissa : jos vanhempi tai läheinen sukulainen ilmentää samaa fobiaa, potilas voi olla sisäistänyt tämän perheenjäsenen reaktiot lapsuuden aikana.
- Monet lapset yrittävät välttää uimista pelon tai yksinkertaisen vastenmielisyyden tai puhdistusoperaatioiden takia . Siksi on mahdollista, että lapsuudessa tuntuva epämukavuus muuttuu ablutofobiaksi aikuisten elämässä.
Ablutofobia: kuka vaikuttaa eniten?
Häiriö näyttää olevan yleisempää lapsilla ja nuorilla . Abutofobiaa ei kuitenkaan pidä sekoittaa siihen, että lapsella ei voi olla kylpyamme tai suihku . Itse asiassa tätä ongelmaa ei yleensä pidetä fobiana, ellei se kestä yli kuusi kuukautta tai ilmentyy edelleen nuoruuden ja aikuisuuden aikana .
Toisin sanoen, ablutofobia on todellinen patologia: pelkästään ajatellen pesemistä tai kosketusta veden ja hygieniatuotteiden kanssa, kärsivät ihmiset kärsivät ahdistuneisuudesta ja epämukavuudesta niin paljon, että saadaan aikaan sarja pakkomielteisiä rituaaleja, samoin kuin " erityisten käyttäytymismuotojen " hyväksyminen, jotta vältytään tilanteista, jotka voivat saada heidät tuntemaan huonon ( välttämisstrategiat ).
Ablutofobia näyttää olevan yleisempää naisilla kuin miehillä, ja se ilmenee ennen kaikkea haavoittuvilla henkilöillä.
Oireet ja komplikaatiot
Ablutofobia: miten se ilmenee?
Ablutofobiaa ilmentää pääasiassa epämukavuus ja tunne repeytymisestä fobista ärsykettä kohtaan, jota edustaa lähinnä ajatus uimasta tai suihkusta tai altistumisesta vedelle ja henkilökohtaisille hygieniatuotteille. On huomattava, että fobinen tilanne voi vaihdella henkilöittäin: yleensä ablutofobiaa sairastavat pelkäävät joitakin tilanteita enemmän kuin toiset.
Vakavimmissa tapauksissa ablutofobia aiheuttaa vakavaa ahdistusta, joka voi johtaa ahdistukseen ja / tai paniikkikohtauksiin täydessä voimassa, kylmällä hikillä, lisääntyneellä sydämen lyöntitiheydellä (takykardia), pahoinvoinnilla, hengenahdistuksella ja tukehtumisen tunne.
Jos se kestää ajan mittaan ja sitä ei käsitellä terapeuttiselta kannalta, ablutofobia asettaa kärsivälle hygieenisen tilan : se, että lika ja bakteerit pysyvät iholla ja hiuksilla pitkään, voivat lisätä ihovaurion riskiä. omat "fyysiset" patologiat, kuten infektiot, ruoansulatuskanavan häiriöt ja ihotaudit . Ajatelkaa vain, mikä voisi aiheuttaa abutofobiaa, jos se johtaa käsien pesemiseen sen jälkeen, kun olet käyttänyt kylpyhuoneen tai ruoan valmistuksen aikana .
Suihkun säännöllinen käyttäminen voi myös aiheuttaa muita kielteisiä seurauksia, kuten:
- Ongelmat työssä tai koulussa ja henkilökohtaisissa suhteissa : nykyaikaisessa maailmassa puhtaus ja hygienia ovat jokapäiväisen elämän tärkeimpiä painopisteitä; ei voi säännöllisesti ottaa kylpyamme, jolloin abutofobinen ilme "likainen" paljastaa sen sosiaalisen hyväksynnän ongelmiin. Abutofobia voi johtaa myös muiden ihmisten hylkäämiseen.
- Eristäminen, ehto, joka voi johtaa sosiaaliseen fobiaan tai jopa agorafobiaan ;
- Suurempi riski kehon kuvahäiriöiden kehittymiselle .
Ajan myötä ahdistuneisuusoireet aktivoituvat vain ajatellen tilanteita, jotka tyypillisesti aiheuttavat ablutofobiaa ja äärimmäisissä tapauksissa voivat johtaa masennukseen tai skitsofreniaan .
Ablutofobia: somaattiset oireet
Niille, jotka kärsivät ablutofobiasta, henkilökohtaiseen hygieniaan liittyvä stressaava tai ahdistava tilanne aiheuttaa pelon, joka johtaa tiettyyn " taisteluun tai lentoon ". Käytännössä keho reagoi fobiseen ärsykkeeseen äärimmäisen ilmentymällä selviytymisvinkkiin, joka automaattisesti valmistaa kehon siirtymään pois mahdollisesta vaarasta (ts. Pesun idea, jota pidetään uhkana) ja johtaa epänormaaliin vasteeseen emotionaalisella tasolla, mikä ilmenee somaattisten oireiden, kuten:
- itku;
- vapina;
- Nopeutettu lyö;
- Vilunväristykset ja hanhen kuoppat;
- Kylmä hiki tai päinvastoin kuumat aallot;
- Tingling ja kutina;
- Pahoinvointi ja / tai oksentelu;
- päänsärky;
- hengenahdistus;
- Pyörtyminen tai huimaus;
- Sekaannus ja tunne "tyhjä pää";
- Sorron tai rintakipu;
- Lisääntynyt lihasjännitys;
- Suun kuivuminen;
- Jatkuva ahdistus.
diagnoosi
Jos abutofobian oireet rajoittavat merkittävästi normaalia päivittäistä elämää ja jatkuvat yli kuusi kuukautta, on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin, psykiatriin tai psykologiin ongelman tunnistamiseksi.
Ablutofobian alkuarviointi on välttämätöntä epämukavuuden syiden ymmärtämiseksi, sen merkityksen tunnistamiseksi ja sen laajuuden määrittämiseksi ja oikean terapeuttisen menettelyn määrittämiseksi.
Hoito ja korjaustoimenpiteet
Miten ablutofobia voidaan voittaa?
Ablutofobian hoito tarjoaa polun, jolla pyritään hallitsemaan ahdistusta aiheuttavia ärsykkeitä ja niistä johtuvia ilmentymiä. Eri väliintulojen tai näiden yhdistelmän valinta riippuu henkilöstä ja kliinisen kuvan vakavuudesta, mutta yleensä hoitosuunnitelma sisältää kognitiivisen käyttäytymisen hoidon tekniikat yhdessä tai ilman lääkkeitä, jotka voivat auttaa Pidä pelkoa tarkistuksessa.
- Psykoterapia - Yksi tehokkaimmista strategioista, joilla käsitellään ja voitetaan ablutofobiaa, on kognitiivinen käyttäytymispsykoterapia . Tämän toimenpiteen tarkoituksena on kannustaa potilasta järkeistämään pelkoaan ja auttamaan potilasta keskittymään mahdollisuuteen reagoida ahdistuneisiin ajatuksiin ja muuttaa kieroa, puuttumalla pesun fobiaan liittyvät negatiiviset uskomukset, muuttamalla niiden kokoa.
- Huumeet - Psykologi voi yhdessä psykologisen hoidon kanssa määrätä lyhyeksi ajaksi lääkehoitoa ablutofobiaan liittyvien ahdistuneisuusoireiden hallitsemiseksi. Tavallisesti ilmoitetut lääkkeet ovat bentsodiatsepiineja, beetasalpaajia, trisyklisiä masennuslääkkeitä, selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä (SSRI) ja monoamiinioksidaasin estäjiä (MAOI). On korostettava, että huumeiden käyttö voi väliaikaisesti rauhoittaa ongelman, mutta se ei ratkaise sitä lopullisesti.
