Betalmax - MAXIMIZE

Tietoa Betalmaxista - MAXIMIZE

Betalmax - MAXIMIZE

Elintarvikelisäaine, joka perustuu L-tauriiniin, beeta-alaniiniin ja arginiinitekniikkaan

FORMAT

120 kapselin säiliö

KOKOONPANO

Beta alaniini

tauriini

Arginiini Chetoisocaproate

Kapseli: syötävä gelatiini

Paakkuuntumista estävä aine: magnesiumstearaatti

Väriaine: E17

Päivittäinen annos (kaksi kapselia): beeta-alaniini 1300 mg

Tauriini 500 mg

Arginiini KIC 200 mg

Tuotteen ominaisuudet Betalmax - MAXIMIZE

Beta-alaniini - tärkeä aminohappo, koska se on yhdessä histidiinin kanssa karnosiinin synteesissä. Karnosiini on erittäin tärkeä dipeptidi solun taloudessa (erityisesti lihaksissa), koska se toimii puskurina lihaksen hapettumista vastaan ​​nopean ja voimakkaan harjoituksen jälkeen, mikä vaatii metabolian aktivoitumista. anaerobinen laktaatti.

Itse asiassa useat tutkimukset osoittavat, että B-alaniinin lisäys voi lisätä lihaskarnosiinin vetoa, keskittyy pääasiassa valkoisten kuitujen tasolle (jolle on ominaista pääasiassa anaerobinen aineenvaihdunta), mikä korostaa, miten tämä aminohappo on synteesiä rajoittava tekijä. Beeta-alaniinin roolin vuoksi useat tutkijat ovat kokeilleet sen käyttöä urheilussa, pH-arvon laskua, maitohappo-dehydrogenaasitasojen laskua ja väsymyksen tuntemusta, minkä seurauksena urheilun suorituskyky parani.

On korostettava, että nämä tulokset saatiin lyhyellä ja intensiivisellä harjoittelulla, kun taas kestävyyden suorituskyvyssä tai kehon hengityskapasiteetin parantamisessa ei ollut erityisiä etuja.

L-tauriini, joka määritellään ehdollisesti välttämättömäksi aminohappoksi, eroaa rakenteellisesti ja toiminnallisesti muista aminohapoista. Se on peräisin B6-vitamiinin läsnäollessa, alkaen rikin aminohapoista, kuten metioniinista ja kysteiinistä, pääasiassa maksassa; sen jälkeen se varastoidaan luustolihakseen, sydämen ja aivojen tasoon. Endogeenisesti tuotetun tauriinin määrä, arviolta korkeintaan 400 mg / vrk, näyttää olevan riittämätön urheilijoille, kun otetaan huomioon lihasjännityksen väheneminen ja lisääntynyt virtsan erittyminen, jota seurataan harjoituksen jälkeen. Vegaanit edustavat toista riskiluokkaa, jonka integrointi voi olla tarpeen. Kun proteiinisynteesissä ei putoa, kuten muutkin aminohapot, tauriini sisältyy edelleen muihin tärkeisiin biologisiin reaktioihin, kuten sappisuolojen synteesiin ja solujen hydrosaliinin homeostaasin ylläpitoon; se toimii myös kardioprotektiivisena, immunoregulatiivisena ja antioksidanttina.

Tähän molekyyliin perustuvia lisäravinteita käytetään yleensä hyötymään energisoivasta vaikutuksesta, joka ei kuitenkaan ole tieteellisesti todistettu. Urheilullisen suorituskyvyn paraneminen johtuu pääasiassa tauriinin antioksidanttisesta vaikutuksesta, joka vähentäen voimakkaasta harjoittelusta johtuvaa hapettuvaa loukkaantumista voi säilyttää solun toiminnallisuuden ja tukea urheilullista suorituskykyä.

Arginiini-ketoisokaproaatti : ehdollisesti välttämättömän aminohapon arginiinin esteri. Arginiini tuotetaan endogeenisesti maksassa ja munuaisissa alkaen ornitiinista ja sitrulliinista määrinä, jotka eivät aina riitä päivittäisen vaatimuksen täyttämiseen; tämä voidaan kuitenkin helposti saavuttaa terveellisen ruokavalion avulla, sillä se on hyvä määrä maapähkinöitä, palkokasveja ja lihaa. Arginiini on keskeisessä asemassa erilaisissa biologisissa toiminnoissa, jotka vaihtelevat proteiinisynteesistä urean sykliin, immuunivasteen säätelystä kreatiinisynteesiin ja päättyvät GH: n (kasvuhormoni) vapauttamiseen. ja typpioksidi (voimakas verisuonia laajentava aine). Nämä kaksi viimeistä toimintoa edustavat myös tavoitetta, jonka urheilijat haluavat saavuttaa suullisella lisäyksellä.

On tärkeää muistaa, että lukuisissa tutkimuksissa on arvioitu arginiinia, joka ei kykene stimuloimaan GH-eritystä terveillä henkilöillä, jotka käyvät liikuntaa, kun taas tämän aminohapon ergogeeninen kapasiteetti, kun se liittyy antioksidanteihin ja kreatiiniin, ja katabolinen, jos se liittyy, vaikuttaa realistisemmalta. BCAA: lle.

Perustelut urheilussa käytettäviksi

Beta alaniini: useat tutkimukset ovat osoittaneet tämän aminohapon tehokasta integroitumista tehokkuuden parantamiseen voimakkaissa harjoituksissa, väsymyksen tunteen viivästymisessä puskuroimalla voimakkaan fyysisen aktiivisuuden aikana tapahtuvaa happoosiota.

Tauriini: Tauriinin osalta on osoitettu, että se on tärkeä rooli voimakasta liikuntaa aiheuttavilta vaurioilta suojautumalla, jolloin oksidatiivisten ja solujen vaurioitumisen merkit vähenevät ja suorituskyky paranee.

Arginiini: eri tutkimuksista ilmenee tämän aminohapon ergogeeninen ja myoprotektiivinen rooli, kun taas GH: n vapautumisen stimuloiva funktio terveillä ja koulutetuilla yksilöillä on hieman epävarmaa.

Yrityksen suositeltava käyttö - Betalmax - MAXIMIZE

Ota 1-2 kapselia päivässä ennen harjoittelua.

Käytä urheilussa Betalmax - MAXIMIZE

Beta-alaniini : eri tutkimuksissa ehdotetut annokset ovat välillä 4–6 g / vrk jaettuna eri oletuksiin vähintään 3 viikon ajan.

Tauriini: useissa tutkimuksissa tehokas annos voimakkaan liikunnan aiheuttaman hapettumisen aiheuttaman vahingon torjumiseksi on 3 grammaa päivässä

Arginiini: myös tätä aminohappoa varten ehdotetut annokset vaihtelevat paljon, jäävät alueelle 2 g - 8 g / päivä. Kuitenkin suurin akkreditoitu annos näyttää olevan 3 g / vrk vähintään 4 viikon ajan jaettuna eri hetkinä.

Kun otetaan huomioon tämän lisäyksen eri elementtien keskittyminen, urheilussa käytettyjen annosten saavuttaminen on erityisen vaikeaa. Esimerkiksi 3 gramman tauriinin saavuttamiseksi on tarpeen ottaa 12 kapselia päivässä, mikä kuitenkin antaisi beeta-alaniinin määrän, joka on yli 6 grammaa, ja siihen liittyvät sivuvaikutukset (punoitus, lämpö, ​​parestesia)

Beeta-alaniinin ja tauriinin yhdistäminen samaan täydennykseen on melko epätavallinen.

Itse asiassa useat tutkimukset osoittavat, että tauriinin PAT1: n ja TauT: n suoliston kuljettajat ovat myös tehokkaasti sidoksissa beeta-alaniiniin.

Näiden kahden aminohapon samanaikainen antaminen voisi siten johtaa kilpailun ilmiöihin suoliston reseptoreille, mikä vähentää molempien saatavuutta.

Betalmax-sivuvaikutukset - MAXIMIZE

Tauriini: Tämän aineen sivuvaikutukset, jotka näyttävät olevan turvallisia 3 gramman päivässä, eivät vielä ole hyvin dokumentoituja. Hypertensiotapaukset on kuitenkin dokumentoitu.

Arginiini: Yleisimpiä haittavaikutuksia, jotka on todettu suurina annoksina, ovat oksentelu, ripuli ja vatsakrampit annoksina yli 9 grammaa päivässä. Massiiviset annokset, yleensä yli 30 g, voivat aiheuttaa nefrotoksisuutta, hypotensiota, päänsärkyä.

Beeta-alaniini: annokset, jotka ovat suurempia kuin 10 mg / kg, voivat aiheuttaa ihon punoitusta, lämpöä ja parestesia.

Käyttöön liittyvät varotoimet Betalmax - MAXIMIZE

Tuote on vasta-aiheinen munuaisten tai maksan sairauksien, sydän- ja verisuonitautien ja / tai verenpainetaudin yhteydessä raskauden, imetyksen aikana ja alle 12-vuotiaana.

Lääkeaineiden vuorovaikutukset voidaan saavuttaa epilepsialääkkeillä ja anti-pumppausaineilla.

Tämä artikkeli, joka on laadittu tieteellisten artikkeleiden, yliopistojen tekstien ja yleisen käytännön kriittisestä uudelleenkäsittelystä, on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se näin ollen ole lääkemääräys. Siksi on aina tarpeen kuulla lääkärisi, ravitsemusterapeutin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen minkäänlaisen lisäravinteen käyttöä . Lisätietoa Betalmaxin - MAXIMIZE - kriittisestä analyysistä.